เข่าซ้ายเจ็บ พอจับดูเหมือนกระดูกมันนูนๆออกมา มันคืออาการอะไร

พอดีซ้อมวิ่งแบบใส่เต็มที่วิ่งแบบเร็วสุดขีด หลายๆครั้ง ในวันเดียว แล้วพอผ่านมาสักพักเข่าซ้ายเริ่มเจ็บมาหลายวันแล้ว พอจับดูรู้สึกเหมือนกระดูกนูนๆออกมา