▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼
แสดงความคิดเห็น
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
-
หน้าแรก
- คอมมูนิตี้
- {name} {description}
- กิจกรรม
- แลกพอยต์
- อื่นๆ
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
กินขนุนไป 2 ชิ้น แอปเปิ้ล 1 ชิ้น ( ไม่ใช่ 1 ผลน๊าา )
ตอนเช้าจะกินไข่ต้ม 2 ฟอง ผักสด และข้าวในปริมาณพอดี
ตอนเที่ยงกินขนมบ้าง ขนมที่ว่าคือ ถั่ว นมอัลมอนด์ประมาณนี้ค่ะ
แต่ตอนเย็นนี่สิ ประมาณ1ทุ่มกว่า เราแอบกินขนุนไป 2 ชิ้น กับแอปเปิ้ล น้ำหนักจะขึ้นมั้ยคะ