ใช่ต้นงาขี้ม้อนไหมค่ะ

ตั้งกระทู้ครั้งแรกครับ สอบถามแบบ ไม่มีความรู้เลยครับ คำถาม : งาขี้ม้อน หรือ Perilla seed ในปริมาณ 100 กรัม มี ALA (Alpha-linolenic acid) หรือโอเมก้า3 คิดเป็นกี่กรัมเหรอครับ

กำลังจะหาใบชิโสะ มาปลูกไว้ทานเอง แต่เห็นบางคนบอกว่าใบชิโสะ กับ ใบงาขี้ม่อนคือใบเดียวกัน แต่บางคนก็บอกว่าคนละตัวกันค่ะ  ตอนนี้สับสน สอบถามผู้รู้ค่ะ ขอบคุณค่ะ

ตอนแรกค่าแรง500 เลี้ยงข้าวเที่ยง เย็นมีเลี้ยงทุกเย็น ทำได้หมด ยกเว็นคำณวนใส่ฉาก อยู่ดึๆมาลบค่าแรงเกลือ350 เย็นเลี้ยงบ้าง ไม่เลี้ยงบ้าง ต้องมาทำงานเหล็ก (เหล็กดัด) เอาเปรียบลูกน้อเกินไปมั้ย ลดที่150 บอ

สวัสดีค่ะ อยากจะมาสอบถามคนที่เคยโดนโกงแล้วแจ้งความทางออนไลน์ไปค่ะ เราเคยแจ้งความไปเรื่องฝากหิ้วของแล้วโดนบล็อค มีผู้เสียหายเยอะพอไปแจ้งความทำเรื่องาอายัติเรียบร้อย เราเช็คข้อมูลคนโกงตลอดว่ายังมีประวั

ถ้าฝคกงานโรงแรมมาแล้ว2รอบ ปล้วออกมาทำงานแบบอื่น แต่เป็นงานบริการ เช่น ร้านอาหาร ต่างๆเป็นต้น คิดว่าโอเครไหม ไม่ผิดใช่ไหมคับ?

จริง ๆ เมนูนี้ จะเป็นเห็ดเคลือบน้ำตาลไหม้ (เรียกว่า coat มากกว่า glaze ใช่ไหมคะ? หรืออันเดียวกัน?) วัตถุดิบ: 1. พริกไทย(ขาว) เม็ดหรือป่น บะแข่น (มะแขว่น, พริกพราน -- ถ้าไม่มี ใช้พวกฮวาเจียว ชวงเจีย