🏥❤️‍🩹ทั้งชีวิตที่ผ่านมา คุณป่วยบ่อยไหมครับ เสียเงินค่าหมอค่ายาไปมากไหม และมีแนวทางรักษาสุขภาพตนอย่างไรกันบ้างครับ

คุณคิดว่า ตัวคุณ ประมาท ในการใช้ชีวิตไหมครับ เช่น รู้ว่า อาหารขยะไม่ดี แต่ก็ยังกินทุกวัน 

บางคน ผลตรวจเลือดออกมา ก็รีบมาดูแลสุขภาพ บางคนยังทำเหมือนตัวเองจะไม่ป่วย 

ผมเอง สองปี  จะเป็นหวัดสักครั้ง ซื้อยากินเอง พักผ่อนก็หาย ไม่ต้องไปหาหมอ 
รวมๆจ่ายค่ายาไป ทั้งชีวิตนี้ ไม่ถึงหมื่นครับ ไม่เคยป่วยถึงขนาดต้องนอนโรงพยาบาล 

การดูแลสุขภาพ ผมก็พยายาม ทานอาหารคลีน ทำเองครับ และ วิ่งทุกวัน 

คุณล่ะครับ มาให้คะแนนสุขภาพโดยรวมกันดีกว่า คุณให้ตัวเองกี่คะแนนกันครับ

ขอบคุณ ทุกคน ที่มาแชร์ประสบการณ์ครับผม 🙏🏻