ทำยังไงให้รักตัวเองเป็น

คือเราเป็นคนที่ชอบแคร์คนอื่นมากกว่าตัวเอง รู้ทั้งรู้ว่าไม่มีความสุข แต่ก็เป็นแบบเดิม ที่จริงเราเองก็บอกกับตัวเองไว้ว่าอย่าไปสนใจคนพรรค์นั้น เราจะสนใจทำไม แต่ก็ทำไม่ได้สุดท้ายก็ทักไปขอโทษอยู่ดี 

  คือจะทำยังไงให้รักตัวเองมากกว่านี้ ไม่อยากแคร์ ไม่อยากใจบุญ ไม่อยากสนใจความรู้สึกพวกเขา ไม่อยากเป็นคนที่อ่อนโยนต่อความรู้สึกของใครแบบนี้อีกแล้วอ่ะค่ะ

ใครที่ทำได้อยู่แล้วช่วยแนะนำหน่อยได้ไหมคะ