ถ้าผู้ใหญ่มีความดันโลหิตที่ 190 / 120 มม.ปรอท จะหมายความว่าอย่างไร น่าจะมีเหตุปัจจัย อะไรที่ทำให้ได้ค่านี้

ภาวะความดันโลหิตสูงเป็นภัยเงียบที่ส่งผลเสียต่อร่างกายในระยะยาว การปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการใช้ชีวิตและการเลือกรับประทานอาหารจึงเป็นหัวใจสำคัญที่จะช่วยให้ระดับความดันลดลงได้อย่างยั่งยืนโดยไม่ต้องพึ่งพาเพี