หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อยากดังค์
กระทู้คำถาม
บาสเกตบอล
สูง177นน.72อยากดังค์ตังฝึกยังบ้างครับ
อายุ17
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
การฝึกกล้ามขาเพื่อที่จะ(กระโดดดังค์)ควรฝึกทุกวัน หรือ วันเว้นวันครับ
นักบาส
สมาชิกหมายเลข 7634972
อยากทราบวิธีออกกำลังกายสำหรับคนที่พึ่งเล่นบาสอะครับ
คือผมพึ่งมาเล่นบาสได้ไม่นานแล้วอยากทราบว่าวิธีออกกำลังกายของคนเล่นบาสนี่เค้าออกกันยังไงบ้างหรอครับ แบบควรฝึกส่วนไหนของร่างกายบ้าง เข้าของกระทู้สูง 177 ครับ
สมาชิกหมายเลข 5592011
แนะนำ การเพิ่มพลัง ขาหน่อยครับ
อายุ 20 หนัก 72 สูง 177 ผมเป็นล้มง่าย ครับ เหมือนแรงขาจะน้อย ครับ ช่วยแนะนำการเพิ่มกำลังหน่อยครับ
สมาชิกหมายเลข 1972023
🏀 Heat สั่ง Rozier มารายงานตัว
Heat เบื่อหน้า Terry Rozier ที่มีผลงานน่าผิดหวัง เจ็บบ่อยเเต่บอกให้มาเข้าค่ายฝึกซ้อมที่ใกล้เปิดฉากอาทิตย์หน้า ถ้าจะเทรดเขาออกต้องเสียสมบัติเช่นสิทธิ์ดราฟต์หรือดาวรุ่งให้ทีมคู่เทรดด้วยเพราะมีมูลค่าทาง
florist
ถ้าไม่เรียกบาสเกตบอล เราสามารถเรียกเป็นอะไรได้อีกบ้างคะ นอกจากคำทับศัทพ์
สงสัยมากๆเลยค่ะ ว่าถ้าเราไม่เรียกบาสเกตบอลเราจะเรียกเป็นอะไรได้อีกบ้าง
สมาชิกหมายเลข 9043685
รวมประวัติย่อยและประสบการณ์ของโค้ชทีมหญิงในVNL2025🩷
ชื่อ สัญชาติ คุมทีม อายุ ส่วนสูง ประสบการณ์(แค่เป็นผู้ช่วยก็นับ) 1.Kris Vansnick🇧🇪 Belgium🇧🇪 44 180 Belgium🇧🇪(2006-2025) 2.José Roberto Guimarães🇧🇷 70 177 Brazil🇧🇷(1989-2025) 3.Antonina
สมาชิกหมายเลข 8068542
อยากทราบท่าออกกำลังกายเวทเทรนนิ่งด้วย Dumbell ครับ
ข้อมูลส่วนตัวนะครับ อายุ 17 ปี น้ำหนัก 67 กก. ส่วนสูง 177 ซม. อุปกรณ์ : มีแค่ ดัมเบลล์ 10 กก. 1 คู่ อยากจะได้ท่าฝึกเวท ด้วยดัมเบลครับ ใครพอจะมีท่าการเล่นต่าง ๆ แนะนำบ้างครับ (เล่นที่บ้าน) ขอบคุณล่ว
สมาชิกหมายเลข 1478466
หาสนามบาสในตัวเมืองราชบุรีหรือดำเนินสะดวก
ผมอยากหาสนามบาสที่คนเล่นไม่ได้เยอะมากครับ อยากไปฝึกชู๊ต เลย์อัพ เรื่อยๆครับ แนะนำหน่อยครับ
สมาชิกหมายเลข 3711843
บาสเกตบอล 3x3 นักเรียนชาย แชมป์กีฬา 7HD 2025 เสาร์-อาทิตย์นี้
เสาร์-อาทิตย์นี้ (24-25 พ.ค.) ห้ามพลาด! 🏀 ศึกยัดห่วง บาสเกตบอล 3x3 นักเรียนชาย แชมป์กีฬา 7HD 2025 รอบชิงแชมป์ภาค ภาคตะวันออกเฉียงเหนือ🏆.🗓️ แข่งขันวันที่ 24-25 พฤษภาคม 2568📍เซ็นทรัล โคราช จังหวัดนครราช
สมาชิกหมายเลข 6196513
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
บาสเกตบอล
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อยากดังค์
อายุ17