อยากดั้งได้ต้องฝึกยังไงบ้างครับ

คนที่ไม่มีชื่อติดอยู่ใน 22 คนของทีมชาตินะ นกยูง 178 OH : OPP รูปร่าง คล้าย บิ๋ม (อายุ 18-19) ชิตพร 186 MB ไหลหลังหนัก ได้ๆกับแม่อัมพร (22-23) สินีนาฎ 175 OH : OPP สิงห์มือซ้าย โดดเตี้ย แต่เข้าบอลได

ผม อายุ16 สูง177เกือบ178 หนัก95 ตอนนี้โดดถึงแค่ตะข่าย ถ้าผมลดไขมันแล้วเพิ่มกล้ามเนื้อแทนมีโอกาสที่จะดั้งบาสได้ไหมครับ แล้วมันจะสูงขึ้นอีกไหมครับ ส่วนสูงไม่ขึ้นมาเกือบปีแล้ว

คือพอดีเป็นแฟนคลับโคนันที่ติดตามโคนันมานานมากๆ ตั้งแต่เด็กๆ จนตอนนี้จะจบปี 4 แล้ว ได้ไปดูรอบพิเศษของโคนันมาตั้งแต่ภาค 24 เป็นต้นมา เลยอยากทราบว่า ในช่วงเวลาที่โคนันภาคดังกล่าวตามหัวข้อเข้าฉาย มีรอบพิเ

สามารถจองตั๋วเครื่องบินได้เพราะลองดูในแอพ อโกด้า เข้าบอกต้องอายุ18ปี ผมเลยสังสัยว่าอายุ17สามารถจองตั๋งเครื่องบินผ่านแอพได้มั้ยครับเเล้วต้องทำยังไงบ้าง

ผมอายุ 17 ครับ สูง 180 ซม. วัดบางที่ได้ 177 บางว้นได้ 179 เลยเอา 180 ครับชัวร์สุด เพราะตอนอายุ 16 ผมก็วัดได้ 178 ครับ ผมอยากรู้ครับว่าจะสูงเพิ่มกี่เซน เพราะปัจจุบันผมก็ออกกำลังกาย โดดแตะเพดานบ้าน โดดเ

ผมอายุ17ใกล้18ตอนนี้ผมนอน4ทุ่มออกกำลังกายเตะเพดานทุกวัน+กินโปรตีนทำภายใน2ปีจะไปถึง177-178ได้ไหมอ่ะครับ

ข้อมูลส่วนตัวนะครับ อายุ 17 ปี น้ำหนัก 67 กก. ส่วนสูง 177 ซม. อุปกรณ์ : มีแค่ ดัมเบลล์ 10 กก. 1 คู่ อยากจะได้ท่าฝึกเวท ด้วยดัมเบลครับ ใครพอจะมีท่าการเล่นต่าง ๆ แนะนำบ้างครับ (เล่นที่บ้าน) ขอบคุณล่ว

สวัสดีครับผมเบส อายุ17 คือผมอยากหาความรู้เพิ่มครับและรายได้ด้วยผมจึงตั้งคำถามว่ายุคนี้ยังรับเด็กที่ต่ำกว่า18ไปฝึกงานมั้ย แล้วมีที่ไหนแนะนำบ้างมั้ยครับ (ผมอยู่บ้านก็ช่วยงานบ้านจนเอียนแล้วครับถึงได้เงิน

ผมหนัก53ครับ สูง 178 อยู่ผอมมากเลย อายุ20 อยากถามคนที่ผอมแล้วฟิตหุ่นมีกล้ามเนื้อแบบกล้ามหล่อๆอะครับ ไม่ใหญ่เหมือนคนเล่นกล้าม มีวิธีการกินยังไงบ้างกินอะไรบ้าง ออกกำลังกายท่าอะไร กี่เซ็ต ขอละเอียดเลยยิ่

สวัสดีครับ ผมต้องการจะวิดพื้นเป็นเพื่อไปสอบรดครับ ตอนนี้เหลือเวลา1เดือนแล้วผมยังได้แค่รอบเดียวแบบหอบจับ ผมก็ฝึกทําเหมือนในติ๊กต๊อก วิดชันเข่า วิดกับขอบโต๊ะ แต่มันดูเหมือนผมไม่ได้พัฒนาขึ้นเลย ผมต้องก