คนเป็นเบาหวานมีอุปสรรคในการกินอะไรบ้างคะ

https://www.youtube.com/watch?v=F7G9VsxS9UE&index=8&list=PLg-m0fOFyD08ISLh_eMnE2yJPp1yz8BSh

ตรวจเจอเบาหวาน มา1ปี ตอนแรกน้ำตาล200a1c 10 ตอนนี้กินยา ​น้ำตาลอยู่ที่ 120-170 a1c 6 ​เวลาหิวจนแสบท้อง เหนื่อย แต่​ไม่รู้จะกินอะไรกินอะไร กลัวน้ำตาลขึ้นครับ แนะนำอาหาร ,ของว่าง ที่กินแล้ว อิ่มท้อง ที่ห

สวัสดีครับ มีเรื่องอยากขอคำแนะนำครับ ตัวผมเอง อายุ 30 แล้ว เป็น LGBT ที่ปกติดูแต่การ์ตูน หรือ อะไรที่เป็นผู้หญิงมาตั้งแต่เด็ก จนโตมาเข้าช่วงเกณฑ์ทหาร(20ต้นๆ) ก็มีแต่เพื่อนผู้ชายที่เป็น Straight ซึ่งก

โรคเบาหวาน ควรปฎิบัติตัวอย่างไร ค่าน้ำตาลในเลือดที่เหมาะสมเกี่ยวกับ โรคหลอดเลือดหัวใจตีบไหมครับ และเรื่องอาหารการกินต้องปรับอย่างไรครับผมเป็นทั้งสองโรคเลยครับควรทำอย่างไรครับ

หลังตืนนอนตอนเช้าเจาะปลายนิ้วดูได้ประมาณ 128 หลังกินข้าวผัดกะเพราไก้ไข่เจียวไป 2 จาน หลังจากนั้น 2 ชั่วโมงรู้สึกมึนหัวเลยเชคน้ำตาลดูปรากฎว่ามันดีดสูงมากได้ผลประมาณ 265 แบบนี้อันตรายมั้ยคับ ปัจจุบันกิน

ช่วยแนะนำทีนะครับ อยากรู้ไว้