รับมือกับ คนที่ไม่เคยคิดว่าตัวเองผิด ยังไงครับ

สิ่งที่คิดเอาไว้มันพังลงครั้งแล้วครั้งเล่า ร้องไห้จนไม่มีน้ำตาจะไหล เศร้าจนความสุขความสดใสที่มีในตัวเองมันลดลงเรื่อยๆ เหมือนจะได้เริ่มต้นใหม่หลายครั้งแต่ก็ไม่เคยได้เริ่มจริงๆเลย จนตอนนี้คิดว่าอยากพอแค

ใครมีวิธีรับมือ กับ อากาลแพนิคอย่างไรบ้างบอกหน่อย

ตามหัวข้อเลยค่ะ

ผมโดนหักอกมาครับ เจ็บจี้ด เฮิร์ทเลยครับ เลยอยากรู้ว่าคนที่อ่านกระทู้หาความรักในวัยเรียนดีๆยังไงครับ ผมรู้ว่ามันไม่จำเป็นต้องมีความรักหรอกครับแต่บางทีมันก็ห้ามกันไม่ได้น่ะ55

ตามกระทู้เลยครับ ทุกวันนี้พยายามรับมือจนตัวเองจะเครียดเองแล้ว พยายามดูแล แต่เค้าก็ยังเอาแต่ใจ ถ้ามีอะไรมาขัดใจหน่อยจะนอย เศร้า เบื่อ เหนื่อย แล้วก็เข้าลูปไม่อยากอยู่แล้ว เป็นคนไม่ปลง ไม่ยอม ไม่ปล่อย ต

สวัสดีค่ะ อยากสอบถามเรื่องการถูกระงับเบอร์ค่ะ พอดีเบอร์ที่ใช้เป็นESiMถูกระงับเพราะไม่เติมตังค์ตามกำหนด เรายังต้องการใช้เบอร์นี้ต่อไม่ทราบว่าต้องทำยังไงเพื่อให้ได้ใช้งานเบอร์เดิมคะ

เธอคงจะไม่เศร้าดราม่า การโดนบูลลี่ในชีวิตเป็นเรื่องจิ๊บจ๊อย มั้ง

ขอเล่าตั้งแต่แรกเลยนะคะ ช่วงม.ปลายอยู่ห้องเดียวกับแฟนเลยเริ่มจากเพื่อนพอเริ่มสนิทก็เริ่มรู้เรื่องของเขามากขึ้ึ้นทำให้สงสารเขามากๆเลยตามจีบจนได้เป็นแฟน​ ช่วงแรกๆรับมือกับเขายากมากเพราะเป็นซึมเศร้า ทำร้

เดือนธันวาคมปีนี้แฟนเราจะบวช แล้วทีนี้ยายของแฟนโทรมาหาแฟนเรา บอกว่าไม่ต้องเอาเรามาร่วมงานนะ ปล่อยให้เราไปทำงานไป พอได้ฟังแบบนี้แล้วเรารู้สึกแย่มากเลยอะ ตอนแรกกะจะไปนะ แต่พอมาฟังแบบนี้แล้วเราไม่กล้าไปเ

ปัญหาสุขภาพจิตในสังคม เพิ่มขึ้น พอๆ กับปัญหาสุขภาพกายเลยค่ะ เลยอยากให้ทุกคนมาร่วมแชร์ และเทคนิคฮีลใจตัวเอง เหมือนรักษาใจตัวเองให้อยู่ในแดนบวก เพื่อต่อสู้กับทุกปัญหาที่เข้ามา จิงๆ นี่ก็เป็นคนอ่านหนัง