ขอเป็นแรงบันดาลใจ และกำลังใจให้กับทุกๆ ท่าน ที่กำลัง ลดน้ำหนัก

น้องๆ หลายคนคิดว่าคนที่เรียนเก่งต้องฉลาดตั้งแต่เกิด แต่จริง ๆ แล้วแค่มี “นิสัย” ที่ฝึกกันได้ทุกวันก็เรียนเก่งได้! พี่เองก็เคยเป็นคนอ่านไม่ทัน สอบแล้วเครียด จนลองเปลี่ยนพฤติกรรมเล็ก ๆ 5 อย่

เรื่องราวของผมไม่ได้เริ่มต้นบนรถเข็น แต่มันเริ่มต้นขึ้นในสายตาของผู้คนรอบข้าง ผมชื่อ "ดิน" และตั้งแต่จำความได้ โลกของผมก็แคบลงเรื่อยๆ เพราะทุกคนรอบตัวไม่ว่าจะเป็นครอบครัว เพื่อน หรือคนในหมู่

สวัสดีคะ พี่ๆ เพื่อนๆ ในพันทิปทุกคน ในที่สุดก็ได้โอกาส ทำรีวิวการเปลี่ยนแปลงของตัวเองซักที อาจจะเป็นประโยชน์ และเป็นแรงบันดาลใจให้กับคนที่กำลังลดความอ้วนอยู่เช่นกันนะคะ แนะนำตัวกันหน่อย ชื่อ นิ่ม อ

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ รู้สึกถูกจริตกับ nobodyยังไงไม่รู้ รู้สึกว่าเนื่องเรื่องจะจริงจังขนาดนั้นไหมก็ไม่ มีความย่อยง่ายเข้าใจง่าย บวกกับตัวละครมันอาจจะอยู่ในสถานะที่ใกล้เคียงกับเรามั้ง คือเป็นแค่คนธรรมดาที่ no n

 กระทู้ เล่าเรื่องครั้งแรกในชีวิต แนะนำตัวก่อนเลย สวัสดีครับ ผมชื่อหน่อง  สิทธา จินดาพรรณ           ผมเคยเป็นคนอ้วน น้ำหนักตัว 113 กิโล เมื่อ 10 กว่าปีก่อน ตอนนั้นอา