ทำไมตื่นนอนมาแล้วจำอะไรไม่ได้เลย

นอนช่วงสี่โมงเย็น ตื่นห้าโมงเย็น ตื่นมาจำอะไรไม่ได้เลย เหมือนคนไม่รู้เรื่องแต่สดชื่นมาก หายเพลีย จำอะไรไม่ได้เลยเกี่ยวกับตัวเองและสภาพแวดล้อมประมาณ 5 นาทีได้ 

มันเกิดจากสาเหตุอะไรคะ เพิ่งเป็นแบบนี้ครั้งแรกค่ะ