นอนดึกมาคืนเดียว เพลียมาสองวันแล้ว แก้ไขไงครับ

กระทู้คำถาม

อาหารเสริม ผู้สูงอายุ สุขภาพผู้สูงอายุ สุขภาพกาย ระบบร่างกาย

เมื่อวัน พฤหัส ลูกค้าใหม่ นัดไปคุยที่ร้านค้าย่านซอยนานา ตอนร้านเปิด เที่ยงคืน คุยเสร็จ กลับมาคอนโด ตีสอ่ง อาบน้ำนอน
ตอนเช้าวันศุกร์ ผมดันตืนตามปกติ คือ เจ็ดโมงเช้า ดูสดชื่นดี แต่พอสิบโมง จนเย็น มันรู้สึกเหนือย
เลยนอนอีกที ตอน ห้าทุ่ม (ไม่เคยนอนกลางวัน) ตื่นมาอีกที สิบโมง เช้า
แต่ไม่สดชื่นเลย
ต้องหาไรกินครับ
อายุ คงเยอะเกิน แล้ว 52
ไม่มี เบาหวาน ความดันนะครับ ร่างกายปกิต