หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อยู่บ้านแล้วไม่มีความสุข
กระทู้คำถาม
สุขภาพจิต
เวลาอยู่บ้านรู้สึกไม่มีความสุขและอึดอัดมากทำอะไรนิดหน่อยก็โดนบ่นตั้งแต่เช้ายันเย็นเป็นแบบนี้ทุกวันเครียดมากๆหางานทำก็ไม่ได้เครียดเรื่องหางานทำไม่พอยังเครียดกับที่บ้านตอนนี้อยากหนีไปอยู่ไกลๆเบื่อสภาพแวดล้อมเดิมๆที่เติมไปด้วยความรู้สึกเครียดแต่ติดตรงที่ไม่มีเงินเลยต้องทนอยู่ที่บ้านก่อนคนที่อยู่บ้านกับครอบครัวมีปัญหาแบบนี้ไหมอยากรู้ว่าคนอื่นเป็นยังไงมีความสุขหรือเครียดแบบนี้บางไหม
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
(บ่น) ใจไม่สู้และเบื่อง่ายมากเลย ดัดนิสัยที่ถาวรของตัวเองอย่างไรดีคะ
หลัง ๆ อาการหนัก ประมาณว่าเจออุปสรรคนิดหน่อยก็ยอมแพ้แล้ว กลัวความเจ็บปวด อดทนได้ไม่นาน ยกตัวอย่างก็เช่น ไม่สามารถอ่านอะไรต่อเนื่องได้นาน ๆ น่ะค่ะ ถ้ามันต้องใช้การหายใจลึก ๆ เพื่อสมาธิจดจ่อ ก็จะผละหนี
อวัยวะชิ้นนั้น
รำคาญมากๆๆ คนที่ชอบทำอะไรนิดหน่อยก็บ่นว่าเบื่อ เหนื่อย
เรารู้สึกรำคาญคนๆนั้นมากๆๆ กับแค่หาซื้อของแต่ไม่รู้จะใช้ใครไปช่วยดี แต่อะไรนิดหน่อยมันก็บ่นว่าเหนื่อย เบื่อ เครียด ออกปากเสียงดังหนวกหูน่ารำคาญมาก ถ้าจะบ่นก็บ่นในใจไม่ก็บ่นคนเดียวก็ได้ ไม่ใช่มาบ่นโวยว
สมาชิกหมายเลข 6661979
มีใครกินยาลดความกังวล/ความเครียดบ้างมั้ยคะ?
พอดีเรานอนไม่หลับ+กับเครียดอะไรหลายๆอย่างไปพบคุณหมอ คุณหมอก็เลยจ่ายยาลดความเครียดที่ช่วยให้นอนหลับมาเป็นตัวยาสีเขียวอ่อนๆทรงรี พอกินแล้วเรารู้สึกเหมือนไม่มีความรู้สึกอะไรเลยค่ะ แบบว่าอธิบายไม่ถูก มันไ
สมาชิกหมายเลข 5287799
ใครไม่ชอบงานกลุ่มบ้างง
ขอที่ระบายหน่อยค่ะ คือเรื่องที่เจอมามันทำให้เราเครียดแล้วก็อึดอัดมากๆแบบว่า วันอาทิตย์เพื่อนๆเขาก็นัดทำงานกลุ่มกันแล้วคือแบบวันนั้นเรามีธุระพอดีด้วยแล้วเราไปสายประมาณ10นาที เราก็ถามเพื่อนว่าเรามีธุระน
สมาชิกหมายเลข 8456798
หาที่บ่นระบายความในใจตอนนี้ เบื่อตัวเองและชีวิต
คอนนี้อายุขึ้นเลข 4 และเป็นเกย์ที่รูปร่างหน้าตาไม่ดี และเป็น Introvert ไม่มีเพื่อนแท้มีแต่เพื่อนกิน มีหน้าที่การงานที่โอเค แต่ความรู้สึกตอนนี้คือไม่อยากมีชีวิตอยู่แล้ว ถ้าสมมติเสียชีวิตตอนนี้ด้วยวิธีใ
สมาชิกหมายเลข 7504333
&& วิธีกำหนดจิต สำหรับนักฝึกภาวนาที่รู้สึกว่า กำหนดได้ยาก ไม่ค่อยมีพลัง ฟุ้งซ่านง่าย เบื่อที่จะฝึก นั่งสมาธิได้ไม่นาน &&
...ปัญหาสำคัญอย่างหนึ่ง สำหรับนักภาวนามือใหม่ หรือ แม้แต่มือเก่า ก็ตาม... ...คือ รู้สึกว่า กำหนดจิตได้ยาก จิตฟุ้งซ่านง่าย อยากจะนั่งนานๆ อยากจะเดินจงกรมนานๆ ก็นั่งหรือเดิน ไม่ได้นาน ไม่กี่นาทีก็เลิก ร
สมาชิกหมายเลข 8557176
ออกจากงานเพราะทนกับคนไม่ได้ดูแย่มากไหม
นานมาแล้วเคยทำงานที่หนึ่งมีพี่ที่นั่นดีกับเราในตอนแรก แต่มาวันหนึ่งเขาทำพฤติกรรมเมิน ไม่รับไหว้ ไม่คุยด้วย ทำให้เราอึดอัด จึงขอลาออก แต่ก็ได้ไปทำตรงอื่นแทนจึงไม่ต้องพบเจอบ่อย ต่อมามาทำงานท
สมาชิกหมายเลข 3776086
แม่ไม่เคยเข้าใจเลยทำไงดีคะ
ก็คือเรากับแม่เจอหน้ากันแม่ก็ไม่พอใจแล้วค่ะ แม่พูดตลอดแค่เราทักไปแม่เบื่อหงุดหงิดไม่อยากตอบอะไรเราเลย เเม่บอกแม่เบื่อเรามาก แต่เราก็อดทนมาตลอด เวลาเราเหนื่อยๆมา เรามีแม่ที่คอยโทรมาซ้ำเติม เราขอแม่ไปอย
สมาชิกหมายเลข 9058069
แอบชอบเพื่อนสนิทเพศเดียวกัน
ขอบอกตรงนี้ก่อนเลยว่าผมไม่ได้เป็นเกย์หรือเคยรู้สึกหวั่นไหวกับเพศเดียวกันเลยสักครั้งไม่ชอบผชนั้นแหละ แต่กับเพื่อนคนนี้ผมไม่รู้ตัวเองเลยว่าไปรู้สึกตอนไหนหรือไปชอบได้ยังไง ถ้าให้เล่าเริ่มแรกเลยก็คือ ผมเอ
สมาชิกหมายเลข 8708982
เป็นคนคิดมาก หมกมุ่นกับปัญหา ไปหาจิตแพทย์ได้ไหม
เป็นคนมักจะวิตกกังวลในทุกเรื่อง และเมื่อเกิดปัญหาหรือมีความแคลงใจ จะเป็นคนไม่ปล่อยวาง ไม่หลับไม่นอน คิดวนอยู่ความคิดเดิมๆเหมือนพายเรือในอ่าง ปัญหาบางอย่างก็รู้ว่าต้องทนเท่านั้น แต่ตัวเองก็จะเครียดที่ต
สมาชิกหมายเลข 2580525
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพจิต
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อยู่บ้านแล้วไม่มีความสุข