เรารู้สึกว่าตัวเองเป็นโรคกลัวสังคมและโรคซึมเศร้าค่ะ

อาการเป็น ไม่ค่อยกล้าคุยกับใครก่อน ประหม่าเวลาอยู่ต่อหน้าคนเยอะๆ  กับคนที่ไม่สนิทจะถามคำตอบคำ กลัวคนอื่นไม่ชอบ นึกถึงเรื่องร้ายๆในอดีตตลอดและทุกเดือนต้องมีร้องไห้หนักในห้องนอนของตัวเอง
กลัวทำอะไรผิด ทุกวันนี้ก็มีเพื่อนคบนะคะ แต่ไม่ได้อยู่มหาลัยเดียวกัน เป็นเพื่อนจากรร.เก่าทั้งนั้น ตอนนี้ก็ยังไม่ได้สนิทกับใครในม.เลยค่ะ ไม่ค่อยมีใครสนใจเราเพราะเขาคงเบื่อคนแบบเรา มีรุ่นพี่ประกาศหาปอมปอมเกิร์ล เราก็อยากเต้นแต่ไม่กล้าบอกเขา มันเป็นปัญหามากๆเลยอ่ะค่ะ 

เป็นมาตั้งแต่อายุ12แล้ว พอย้ายรร.ขึ้นม.ต้นก็อาการออก ไม่กล้าทำความรู้จักกับใครก่อน เพื่อนก็น้อย
เรากลัวว่ามันจะส่งผลกระทบกับวัยทำงานมากๆ ถ้าเราเรียนจบไปแล้วทำงาน ก็คงไม่กล้าผูกมิตรกับเพื่อนที่ทำงานอีก  และโอกาสดีๆที่เราอยากได้ก็จะหลุดหายไป

มีความรู้สึกว่าตัวเองแย่ด้วย ไร้ค่า ไม่ค่อยรักตัวเองเท่าไหร่
ก่อนหน้านี้เคยไปพบจิตแพทย์ตอนอายุ14ค่ะ แต่ก็หยุดยาเอง พ่อแม่และยายคิดว่าเราไม่เป็นไร ☹️

ค่ารักษานี่แพงมากมั้ยคะ ว่าจะหาด้วยตัวเอง เพราะพ่อแม่ไม่ให้ ทุกข์ใจมากๆเลย