หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
โดนบลูลี่จากการลดน้ำหนัก
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
ตามหัวข้อเลยค่ะเรา โดนบลูลี่จากที่อ้วนมาก่อน เราพยายามอวบคุมอาหารกินน้อยลงและออกกำลังกาย จนตอนนี้เราหนักเหลือ 46 จากเดิม 58 และสูง 156พอเราผอมก็ชอบพูดประชดใส่เราว่าผอมจะตายแล้ว ผอมนะแต่เหี่ยว เรารู้สึกไม่มั่นใจเลย อยากรู้ทุกคนจัดการกับความรู้สึกนี้ยังไงค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ทำไมต้องวิจารณ์รูปร่างคนอื่น
สวัสดีค่ะ เราสูง 164 หนักประมาณ 80 หนัก 80 มาสามปีแล้ว น้ำหนักไม่ขึ้นไม่ลง เราโดนพูดว่า แขนใหญ่มากดูอ้วน อ้วนมากน่าเกลียด เราไม่ชอบอะไรแบบนี้เลยค่ะ เรารู้สึกว่า
สมาชิกหมายเลข 7169381
การที่เรามีรูปร่างอวบอ้วนมันผิดรึป่าวคะ คิดยังไงคนกบคนที่มีรูปร่างอวบอ้วนบ้างคะ 😔😭ท้อใจ
เรื่องมีอยู่ว่า มีผุ้ชายคนนึงเราชอบทักว่าเราอ้วนขึ้นนะ ออกกำลังกายบ้างนะ ลดหุ่นบ้างนะ ก็พยายามคิดว่าเขาเป็นห่วงแต่ทุกครั้งที่ทักคือมีคนอยู่เยอะๆแล้วก็ชอบวิจารณ์
สมาชิกหมายเลข 6988147
โยโย่จากยาลดความอ้วนคะ ทำไงดี
เราเคยเป็นคนอ้วนมาก่อน ตอนนั้นหนักประมาณ 78 พอทานยาลดมาเหลือ65 แบบอวบๆเพราะเราสูง160 ตอนนั้นนี้คือมีแต่คนทักว่าผอมอ่ะ หลังๆมาเราเริ่มเบียร์กินข้าวปกติ น้ำหนักดี
สมาชิกหมายเลข 1559099
ต้องหนักเท่าไหร่ถึงเป็นผู้หญิงผอม
เราสูง160 หนัก49 แฟนบอกเราอ้วนไม่เหมือนเดิม ล่าสุดบอกเราปล่อยตัวนะแรกๆไม่พุงออกเลย ก่อนคบเราหนัก47ค่ะเพราะอกหัก ตอนนี้รู้สึกแย่มากเขาพูดว่าเราปล่อยตัวอ้วนขึ้นจา
สมาชิกหมายเลข 7108564
ความอ้วน ปจด.
อายุ14ค่ะ แต่รู้สึกว่าตัวเองอ้วน สัดส่วน ตอนนี้ 34 29 37 แต่ก่อนอ้วนกว่านี้ค่ะประจำเดือนกำลังมา ตอนนั้นอายุ12 เราก็รู้สึกว่าตัวเองอ้วนเพราะ สูง155 หนัก61คนรอบข้
สมาชิกหมายเลข 7534667
เป็นคนตัวผอมอยากเพิ่มน้ำหนัก กินเวย์ยี่ห้อไหนดี?
จขกท. ส่วนสูง 163 น้ำหนัก 40 เอาจริงสังเกตุมาตลอดและรู้ว่สตัวเองตัวเล็กตัวผอมจนมาส่องตัวเองในกระจก คือก้นแฟ่บ ขาพอดูจากด้านข้างเล็กจนน่าเกลียด เลยเริ่มมีความคิด
สมาชิกหมายเลข 5412977
แนะนำอาหารเพิ่มน้ำหนัก
สวัสดีค่ะทุกคนเราอยากได้อาหารที่เพิ่มน้ำหนักมาก เพราะเราหนัก48สูง170กว่าๆเกือบ180ค่ะ🙇🏻♀️ ตัวเราไม่รู้ว่าน้ำหนักประมาณนี้กับส่วนสูงแบบนี้มันปกติมั้ย มันผอมมาก
สมาชิกหมายเลข 9333409
อยากเพิ่มน้ำหนัก
คือส่วนตัวเราเป็นคนที่น้ำหนักน้อยมากค่ะหนัก42สูง161ซม.กินอะไรกินเยอะแค่ไหนก็ไม่อ้วนเลยอยากได้คำแนะนำค่ะว่าต้องทำยังไงกินอะไรถึงจะมีน้ำมีนวลบ้างคะอยากมีน้ำมีนวลบ
สมาชิกหมายเลข 9238194
ขอ How to ลดความอ้วนแบบไม่ต้องเหนื่อยมากหน่อยค่ะ
เนื่องจากเป็นคนทานเยอะ และผอมมาทั้งชีวิต สูง 163 หนัก 48 kg สูงสุดไม่เกิน 51 kg จนกระทั่งอายุ 35 นน.กระโดดมา 53 55 57 และปัจจุบัน อายุ 39 นน. 60 kg. ปัจจุบันทาน
สมาชิกหมายเลข 8328599
สามารถเปลี่ยนจากวิ่งเป็นโดดเชือกแทนได้ไหมครับ
คือว่าผมสงสัยจากหัวข้อที่ตั้งไปนะครับว่าเราสามารถเปลี่ยนจากวิ่งเป็นโดดเชือกพอทดแทนกันได้ไหมครับเนื่องจากแถวบ้านผมไม่ค่อยสะดวกต่อการวิ่งเท่าไหร่แต่ก็ไม่อยากล้มเล
สมาชิกหมายเลข 9324237
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
โดนบลูลี่จากการลดน้ำหนัก