ผมสู้กับเบาหวาน โดยหยุดกินอาหารอาทิตย์ละ 24-36 ชั่วโมง / อาทิตย์

อยากถามคนที่เป็นเบาหวานมาก่อนว่าเคยมีใครใช้วิธีนี้มั๊ยครับ เพราะวิธีนี้ก่อให้เกิดกระบวนการ autophagy (เซลล์กินเซลล์เก่าเมื่อหยุดทานอาหาร) ทำมาได้ 2 อาทิตย์แล้วนับว่าได้ผลดีเบาหวานลง   แต่ถ้าทำต่อเนื่องยังไม่รู้จะเป็นยังไง