ผู้ชายอายุ18มีโอกาสสูงขึ้นอีกไหมครับ

กระทู้คำถาม

ออกกำลังกาย เพิ่มความสูง

ตอนนี้อายุ18จะ19อีก5เดือน สูง176-177cm อยากสูงขึ้นสัก3-4เซนพอเป็นไปได้ไหมครับ

ถูกใจให้พอยต์

สมาชิกหมายเลข 7150186

ร่วมแสดงความรู้สึก:

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ

อายุ16อยากสุงเพิ่มอีก15-20เซนเป็นไปได้มั้ย

เกริ่นก่อนนะครับผมอายุ16สูง175-176นน.76ครับ ตั้งแต่เข้าวัยรุ่นมา(11-12)ผมไม่เคยมีช่วงสูงเร็วเลยครับสูงเพิ่มแค่ปีลั3-4เซนหลังๆมามีแววจะไปที่2เซนแล้วครับ5555 11 159-160 12 163 13 167 14 169-170 1

สมาชิกหมายเลข 7554046

อายุ 23 ปีครับอยากเพิ่มส่วนสูง

ใครมีวิธีเพิ่มสูงบ้างครับ ผม23 สูง176-177 อยากสูงเพิ่มสัก 2-3เซน อยาก178-179 ตอนผม13-17ผมติดเกมนอนดึก อ้วน 100โล+ ตอน11 ผมสูง 160 แต่ตอน13-17 อ้วนติดเกมอยู่แค่163-167 ตอน18-20 ผมลดน้ำหนักมาเหลือ55-

สมาชิกหมายเลข 8202667

เด็กอายุวัย 12-15 ปี 2023 นี้สูงกันเท่าไหร่แล้วครับ?

ตามมาตรฐานส่วนสูงเด็กไทยกําหนดไว้แต่ละอายุว่าเด็กอายุตามนี้ควรสูงประมาณเซ็นนี้ ผมคิดว่าสมัยนี้คงโตกว่าอายุกันหลายคนเลยล่ะครับ มีใครคิดเหมือนกันบ้างไหมครับ 13 ปี ผช. 139 – 168 ซม. ผญ. 140 &

สมาชิกหมายเลข 6407987

หนัก 115 กิโล ลดหุ่นน้ำหนักนิ่ง สัดส่วนไม่ขยับ แก้ยังไงดี 😭

สวัสดีคับ ผมอยากได้รับคำแนะนำในการลดหุ่น ลดสัดส่วน ข้อมูลเบื้องต้น น้ำหนัก 115 กิโล ส่วนสูง 176 อายุ 22 ปี สัดส่วนปัจจุบัน อก 44 ท่อนแขนบน 16 ท่อนแขนล่าง 10.5 เอว 48 สะโพก 50 ต้นขา 27 น่อง 18 (เป็นค

สมาชิกหมายเลข 9315106

มีใครคิดว่าหยุดสูงแล้วแต่กลับมาสูงบ้าง

แบบในหัวข้อเลยครับ มีใครเป็นเหมือนผมบ้างผมคิดว่าตัวเองหยุดสูงแล้วเพราะกรรมพันธุ์ผมไม่ได้สูงมาก พ่อผมประมาณ168 แม่ผมประมาณ155-158 ซึ่งตอนอายุ14ผมสูง175 จากการที่ผมออกกำลังกายมาตั้งแต่7ขวบ และกินของผมที

สมาชิกหมายเลข 9265467

ปรึกษาเกี่ยวกับการออกกำลังกายหน่อยค่ะ

คือเราเป็นคนที่ผอมมากแต่หุ่นไม่ดีเลย ไม่สมดุลมากๆ เราเป็นคนคอสั้นมาก5เซนได้ มันคือพันธุกรรมอ่ะ เพิ่มไม่ได้แล้ว เป็นคนแขนเล็กมากกกกกกก และเป็นคนมีพุง หุ่นทรงตรง ขาก็ปกติ อยากให้มันเฟิร์ม ลดไขมันช่วงไหล

สมาชิกหมายเลข 7267928

JJNY : พริษฐ์โต้วันนอร์ ให้ถอนชื่อทักษิณ│ป.ป.ช.พา เสรีพิศุทธ์ ลุยตรวจรพ.│กมธ.ดันเสมอภาคของสตรี│พายุฤดูร้อนถล่ม 11 จัง

พริษฐ์ โต้ วันนอร์ ให้ถอนชื่อ ทักษิณ พ้นญัตติซักฟอก ยันปธ.ทำเกินข้อบังคับฯ https://www.matichon.co.th/politics/news_5081788 พริษฐ์ โต้ วันนอร์&nbs

สมาชิกหมายเลข 2693883

กินหนักมื้อเดียวออกกำลังกายไปด้วยไม่กินมื้อเย็นอ้วนไหม?

คือช่วงนี้เราอยากลดน้ำหนักเราเป็นผู้หญิงสูง156 หนัก53 ตอนนี้คืออยากลดจริงแต่เราลองเปลี่ยนการกินเป็นงดมื้อเย็นแล้วออกกำลังกายคือวันนึงเราจะทำแบบนี้ 9:00 - 10:00 ตื่นนอนมาออกกำลังกาย 12:00 กินมื้อแรกแต่

สมาชิกหมายเลข 8536091

อายุ18เเล้ว ยังมีโอกาสสูงถึง182ได้เปล่าครับ? ตอนนี้ผมสูง176

ตอนนี้ผมกําลังกังวลอยู่ว่าจะสูงขึ้นอีกไหม สัก 180 ก็ยังดี ตอน.4 ใหม่ๆ ผมสูง172 ผ่านไปไม่กี่เดือนก็กลายเป็น 176 หลังจากนั้นก็ไม่เพิ่มอีกเลยอาจจะเป็นเพราะผมนอนดึก ไม่ออกกําลังกายบวกกับเครียดด้วย ตอนนี้ผ

สมาชิกหมายเลข 8889304

iPad Pro 2018 iOS 17 ถ้าจะ update 19 ต้องอัป18ก่อนไหม หรืออัป19ได้เลย

สมาชิกหมายเลข 7667621

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ ออกกำลังกาย เพิ่มความสูง

{room_name}

ผู้ชายอายุ18มีโอกาสสูงขึ้นอีกไหมครับ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ