ท้อ หมดไฟ ไม่มีกะจิตกะใจทำอะไร เเก้ยังไงดี

-

อาการของเราคือ ไม่ค่อยอยากทำอะไรรู้สึกเบื่อๆ ไปหมด อาหารการกินก็รู้สึกเบื่อๆ ชอบเก็บตัวอยู่คนเดียวในห้องอยู่บนที่นอน เงียบๆ ไม่พูดจากับใคร บางทีก็อยู่ๆ ก็ร้องให้ออกมาเอง นอนหลับยากหรือแทบนอนไม่หลับเลย

ทำไมผมรู้สึกไม่สนุกกับการใช่ชีวิตเลยทำอะไรก็เบื่อไปหมด จากสิ่งที่เคยทำแล้วมีความสุขก็เบื่อ ไม่รู้จะทำอะๆรต่อไปเลย ทั้งเบื่อ ทั้งเหงา แต่ก็ไม่อยากมีใคร อยากอยู่คนเดียว แต่พออยู่คนเดียวก็รู้สึกดิ่ง ทำไม

ทุกวันนี้ใช้ชีวิตว่างเปล่า ไม่อินกับการมีเพื่อน เข้าสังคม รู้สึกอยากอยู่เฉยๆ โดดเดี่ยว และสิ้นหวังที่จะมีชีวิตอยู่ กำลังจะต้องเริ่มทำงาน แค่คิดก็จะอ้วก เครียด ไม่มีพลังใจจะทำอะไร วันที่เอาครอบครัวม

สวัสดีค่ะเราอายุ17และอยากปรึกษาทุกคนตามหัวข้อเลยค่ะ คือเรารู้สึกว่าตัวเองจะเป็นโรคซึมเศร้าค่ะเพราะอาการที่เป็นตอนนี้กับเคยลองทำแบบสอบที่ทางที่โรงเรียนเคยให้ทำกับเว็บกรมสุขภาพจิตก็ได้คำตอบคล้ายๆกันเลยค

คือ ... อาการเบื่อคนหมู่มาก .... เบื่อความ วุ่นวาย ถ้าหยุด ยาว หรือ หยุด พร้อมกันของคนเยอะๆๆๆๆๆๆๆๆๆ มักจะอยู่บ้าน อยู่ห้อง และ ดู ทีวี........อ่านหนังสือ .......นอน .......... ใครเป็นบ้าง ? ........

อาการซึมเศร้าในที่ทำงานไม่ได้หมายถึงความขี้เกียจหรือการขาดความรับผิดชอบ แต่เป็นภาวะทางสุขภาพจิตที่ต้องการการดูแลอย่างถูกวิธี เพื่อให้เรายังสามารถดำเนินชีวิตและทำงานต่อไปได้โดยไม่เสียสมดุล สัญญาณที่บอ

เราเป็นคนหน้าอกเล็กแทบจะไม่มีเลยค่ะ และเครียดเรื่องโดนบูลี่บ่อยๆ พยายามไม่คิดแล้วค่ะ แต่อดที่จะคิดไม่ได้เลย😭

ก็คือเราจะเป็นพวกที่ท้อ-เหนื่อยโคตรง่าย มันน่าจะเครียดด้วยแหละ ตอนกลางคืนก็จะประมาณว่านั่งร้องไห้คนเดียวอ่ะแหละ คือไม่จำเป็นต้องการคนปลอบอ่ะยิ่งปลอบคือยิ่งร้องไห้//เราเคยไผทำแบบทดสอบคนที่เป็นโรคซึมเศร

ท้อมากทำอะไรก็ผิดตลอด ทำอะไรไม่เคยถูกเลย จะถูกด่าอยู่ตลอดเลย ทำอะไรก็ไม่เคยเข้าสายตาคนอื่น รู้สึกเศร้าเเละท้อตลอดเลย เครียดมากเเละท้อมาก😭 ไม่รู้้ว่าจะเป็นโรคซึมเศร้าหรือเปล่า เเต่ท้ออยู่ทั้งวัน เเล