หาเเนวทาง...วิธีรับมือกับเรื่องเเบบนี้

ค่ือเราอยากได้คำเเนะนำค่ะตอนนี้รูัสึกจะซึมเศร้าเพราะโดนเเบบนี้ทุกวันคือเราไม่ถูกกับคนในครอบครัวคือพ่อเราล่ะห้องนอนเขาก็ติดกับห้องนอนเราเค้าชอบทำเสียงดังเเบบตั้งใจเลยชอบเคาะจานข้าวเคี้ยวจ๊อบเเจ๊บเดินกร

โรคซึมเศร้า ไม่ได้เป็นเพียงความรู้สึกเศร้าหรือท้อแท้ชั่วคราว แต่เป็นภาวะเจ็บป่วยทางจิตเวชที่ส่งผลกระทบอย่างรุนแรงต่อความคิด ความรู้สึก พฤติกรรม และการใช้ชีวิตประจำวัน หากไม่ได้รับการรักษาที่ถูกต้อง อา

เรา อายุ 21ปี   มีความคิดที่อยากจะตายตลอดเวลา เเม้กระทั้งเวลากินข้าวก็อยากให้ติดคอตาย วิธีไหนก็ได้ ที่เหมือนเราไม่ได้ตั้งใจจะตาย เเต่จริงๆก็ตั้งใจมาโดยตลอด  มันเป็นเเบบนี้ มาสักพัก เคยเ

พอดีในช่วงชีวิตผมที่ผมเกิดมาผมเหมือนเป็นผู้เเกล้งคนอื่นกลับหนักๆเลยคือมอหนึ่งถึงสองช่วงนั้นผมทำเเย่เอาเยอะมากไปด่าคนอื่นนินทามีการเเกล้งคนอื่นทุกรูปเเบบเลยเเต่ผมเหมือนมีปมนึงตั้งเเต่เด็กคือ รสว่าไม่มี

เราได้รับการวินัจฉัยว่าอยู่ในภาวะ PTSD (Post-Traumatic Stress Disorder) เพราะผลจากภาวะเครียด มีใครเคยผ่านจุดนี้มาบ้างไหมคะ และมีวิธีรับมือและปฏิบัติตัวอย่างไร เพื่อให้มีสภาพกายและจิต คืนสู่ภาวะปกติ

คือหนูย้ายจากโรงเรียนใหญ่มาโรงเรียนขนาดเล็ก เพราะป่วยเป็นซึมเศร้า แล้วก็ได้ไปพบจิตแพทย์เรียบร้อยแล้ว ตั้งแต่หนูย้ายมา หนูรู้สึกโอเคขึ้น เพราะ โรงเรียนไม่ค่อยเข้มงวดเท่าไหร่ แต่สังคมในโรงเรียนค่อนข้างท

เริ่มเรื่องด้วยสมัยตอนเด็กๆเราอยุ่ในครอบครัวราชการมีพ่อเป็นราชการ(ทหาร)ส่วนเเม่เป็นพนักงานบริษัทอยุ่ในบ้านพักราชการตอนเเรกก็อยุ่กันดีเเต่ก็มีทะเลาะกันบ้างนิดหน่อยเเต่หลังๆมันเริ่มหนักขึ้นเรื่อยๆคือพ่อ

เวลาอยู่คนเดียวเเละไม่ได้ทำงานชอบคิดว่าตัวเองไร้ค่ามากๆเเละบางทีก็อยากตายไห้มันจบๆไปเเบบถ้าตายเรื่องมันคงจะดีกว่าอะคะ ยิ่งว่าพ่อกับเเม่ด่ายิ่งดิ่งมากๆ เเบบนี้มีสิทธิ์ที่จะเป็นไหมคะหนูขอถามหน่อยคะตอนนี

ผมมีเพื่อนที่เรียนด้วยกันมา3ปี ตอนฝึกงานก็สร้างความลำบากให้ผม มาทำงานสายให้รับหน้าโดนว่า งานกลุ่มทำไรไม่ได้ นางเดะช่วยตกแต่ง นางไม่มีเพื่อน ถึงเวลาเอาโรคซึมเศร้ามาอ้าง มาหลอก ให้ผมสงสาร นางชอบทำเป็นไม