นอนไม่หลับ

คือหนูอายุพึ่ง15โดนเพื่อนคนนึงพูดว่าเตี้ยใส่มาหลายรอบแล้ว บวกกับเพื่อนใสกลุ่มสูง165+ทุกคนเลย พอดูคอนเสิร์ตหรือยืนในกลุ่มคนเยอะๆทำให้หนูโดนบังบ่อยๆค่ะㅠㅡㅠ

ข้อมูลภาพรวมโดย AIการใช้โทรศัพท์มากเกินไปอาจส่งผลเสียหลายด้าน ทั้งต่อสุขภาพกาย เช่น อาการปวดคอ (Text Neck Syndrome) ปวดตา ปวดหัว และสุขภาพจิต เช่น ความเครียด วิตกกังวล และมีปัญหากับการนอนหลับ นอกจากนี

รู้สึกไม่มีไฟในการทำหลายๆอย่างค่ะ ไม่สุขแล้วก็ไม่ได้ทุกข์ รู้สึกว่าโลกนี้ไม่มีสีสัน แต่ก่อนชอบออกกำลังกายทาครีม แต่ตอนนี้รู้สึกเบื่อปล่อยตัว รู้สึกเบื่อทุกอย่างเลยค่ะ บวกกับการเข้าสังคมไม่เป็น ไม่มีคว

นึกว่าจะเห็นความคึกคัก เพราะกระดานหุ้นไซโคสงคราม, เงินเฟ้อ,ดอกเบี้ยขึ้น,เอ็นพีแอล,ศฐก.ถดถอย,โควิดในจีน, พลังงานพุ่ง,ข้าวยากหมากแพงกันเหลือเกิน มีอะไรอีกไหม ที่ยังไม่เอามาเขย่าตลาด อ้อ เทรดวอร์ การแบ่ง

ช่วยด้วยค่ะพี่ๆหนูเป็นอะไรไม่รู้หนูอายุแค่17 เมื่อหลายเดือนก่อนหนูเคยมีอาการนี้ และวันนี้มันก็มีอาการกลับมาอีก เมื่อหลับตาลงร่างกายเริ่มหลับ หูจะค่อยๆอื้อและมีเสียงหวี่ จนเรารู้สึกตัวและดึงสติมาได้แต่

ทุกวันนี้สุขภาพจิตคือแย่มากค่ะไม่อยากเรียนไม่อยากสอบไม่อยากทำอะไรเลยมันเบื่อมันท้อไปหมดงานก็ไม่ค่อยมีทำแถมมาเป็นโควิดอีกคุณปู่ก็มาป่วยหนูเหนื่อยมากเลยค่ะ ไม่รู้จะทำไงต่อไปดีเหมือนกันตอนนี้คิดว่าจะดรอป

ก่อนหน้านี้เมื่อปีที่แล้วเราได้เริ่มทำงานช่วงโควิดหนักๆ ทำงานในที่ทำงานนึง เราว่าเราทำเต็มที่ ทำงานหนัก อย่างมีโอทีก็จริงแต่ถึงเเค่2ทุ่ม แต่เราทำงานเกินเวลาตลอด เคยทำดึกสุดถึง 5 ทุ่ม เเต่หัวหน้ามักไม่

คือ ไม่แน่ใจว่าอาการแบบนี้ เป็นอาการทางจิตเวช หรือร่างกายนะครับ อาการคือ แบบถ้าเราเข้านอน 5 ทุ่ม ประมาณ ตีสามก็ตื่นแล้ว เหมือนมันจะให้เราตื่นเลย แต่เรายังง่วงอยู่ เลยพยายามนอนต่อสักพักหลับไป ตีสามครึ่

ซาอุ..ก็เริ่มไม่ไหว เพราะราคาน้ำมันตกต่ำบวกกับเจอหมีขาวส่งน้ำมันออกมา... อเมริกาก็กระทบไปด้วย คราวนี้โควิดมาอีก คนยิ่งไม่ใช้น้ำมันกันอีก แพนด้าเจ็บช้ำใจมานาน เลยแอบจับมือกับหมีขาวสู้กับปู่ทรั