หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
นอนไม่หลับ
กระทู้คำถาม
จิตแพทย์
สุขภาพจิต
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
หลับยาก สมองคิดไม่หยุด ร่างกายอาจยังอยู่ในโหมดเครียด
เคยไหมครับ ปิดไฟแล้ว แต่สมองยังไม่ยอมพัก คิดเรื่องงาน เรื่องเงิน เรื่องพรุ่งนี้วนไปหมด บางคนง่วงแต่หลับไม่ลง บางคนหลับแล้วตื่นตี 2 ตี 3 เช้ามาเหมือนไม่ได้พัก อั
parn 256
ติดโควิด ทำให้นอนไม่ค่อยหลับเกี่ยวกันไหมครับ
ผมติดโควิดแล้วมักมีอาการตื่นนอนกลางดึก เหมือนหายใจแล้วสะดุ้งตื่น พอจะนอนก็นอนไม่หลับเลยแถมใจสั่นตอนถึงจุดจะหลับจะเหมือนไม่มีแรง ตั้งแต่เป็นโควิดก็มีอาการนี้ มีใ
สมาชิกหมายเลข 3295401
ทำไมเวลาเป็นไข้ชอบตอนตื่นกลางดึก
คือหนูสงสัยอ่ะค่ะเวลาเป็นไข้ แล้วเวลานอนแล้วชอบตื่นมากลางดึกตลอดเลย แล้วบางทีก็หลับๆตื่นๆ อย่างตอนเป็นโควิดก็เหมือนกัน ตื่นมาตอนสี่ทุ่ม พอหลับลงก็สะดุ้งมาตอนตี2
สมาชิกหมายเลข 5899627
นอนกรนอย่าคิดว่าเรื่องเล็ก เสี่ยง “หยุดหายใจขณะหลับ” แบบไม่รู้ตัว!
ช่วงนี้เราไปอ่านข้อมูลเรื่อง “นอนกรน” มา แล้วเพิ่งรู้ว่าอาจไม่ใช่แค่เสียงดังรบกวนคนข้างๆ แต่บางคนอาจมีภาวะ “หยุดหายใจขณะหลับ” (Sleep Apnea) โดยไม่รู้ตัวด้วย อาก
โตแล้วแหละ
ผมเกลียดครอบครัวทางเเม่เเต่ละอย่างมันทำ :)เเละเเม่ผมที่เชื่อครอบครัวทางเเม่ไปหมด
ผมอยู่เเต่ก่อนอยู่บ้านยายทางเเม่ผมดูออกเลยลำเอียงไปทางพี่สาวเเม่มากกว่าเเต่ละอย่างมันทำลูกหลานมันขโมยไปเกือบล้านเเต่ละคนที่พี่สาวเเม่คลอดมาเเม่ง:)เกือบทุกตัว
สมาชิกหมายเลข 8431411
คิดถูกหนือผิดที่เลือกหนูเป็นนายก
........... โควิดกระจอก สงครามก็คงกระจอก
สมาชิกหมายเลข 9034805
เมื่อคืนนอนไม่ค่อยจะหลับกระส่ายกระสับ หลับๆตื่นๆ
ตาตั๊มส่งdeadlineโจมตีแต่ดีที่เลื่อนอีกวัน ปู่เราเน่าแน่ แต่เเเช้านี้ซามูไรและน้องนางในบวกอ่อนๆอรชรอ้อนแอ้น ค่อยลดความกังวลไปได้กระจิ๊บๆก็ยังดีคงต้องจิบมัทฉะ เป
สมาชิกหมายเลข 3934433
หนูจะหาทางช่วยพ่อแม่ยังไงดีคะ?
คือที่บ้านหนูทำธุรกิจเกี่ยวกับน้ำดื่มตั้งแต่รุ่นปู่แล้วคะตอนช่วงนั้นไม่มีปัญหาอะไร(ตอนที่หนูยังไม่เกิด) แต่ปัจจุบันนี้กรมสาธารณสุขเขาบอกให้ปรับปรุงโรงน้ำค่ะทั้ง
สมาชิกหมายเลข 6650434
หมดไฟในการทำงาน ทำยังไงดี มีวิธีไหนแนะนำบ้างค่ะ
ก่อนหน้านี้เมื่อปีที่แล้วเราได้เริ่มทำงานช่วงโควิดหนักๆ ทำงานในที่ทำงานนึง เราว่าเราทำเต็มที่ ทำงานหนัก อย่างมีโอทีก็จริงแต่ถึงเเค่2ทุ่ม แต่เราทำงานเกินเวลาตลอด
สมาชิกหมายเลข 6999811
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
จิตแพทย์
สุขภาพจิต
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
นอนไม่หลับ