หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ดื่มน้ำเต้าหู้ทุกวันร่างกายจะเป็นอะไรไหม?
กระทู้คำถาม
เครื่องดื่ม
เครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ
อาหารเพื่อสุขภาพ
ตั้งแต่เลิกกาแฟก็หันมาดื่มน้ำเต้าหู้คั้นสดแบบไม่ใส่น้ำตาลทุกเช้า
ไม่ทราบจะมีผลอะไรกับร่างกายรึเปล่า พวกกรดอะมิโนมากไปแบบนี้
แต่ปกติทานเต้าหู้เป็นประจำอยู่แล้ว
วันนี้แอบใส่มันม่วงบดลงไปกับน้ำผึ้ง1ช้อน รู้สึก ok สุดๆ
นี่แหล่ะอาหารเช้าที่ตามหา รวดเร็วสะดวก ค่อยทานผลไม้กับอื่นๆตาม
สารอาหารจะได้ครบ 5 หมู่ เราทานน้ำเต้าหูุ้ทุกวันได้ไหมนะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ถ้าการเงินไม่ใช่ปัญหา สามารถดื่มเอนชัวร์โกลด์ทดแทนมื้ออาหารได้ไหมครับ?
ผมจะทำการ Bulk คำนวณแคลอรี่รวม แล้วแบ่งเป็น 5 มื้อ ผมกินลำบากจัดเลย แต่ถ้าผมชงผงเอนชัวร์โกลด์ดื่มเพื่อทดแทนมื้ออาหารสัก 2-3 มื้อ/วัน และมื้อที่เหลือก็กินปกติได้
สมาชิกหมายเลข 7390872
โปรตีนจากไข่ขาวมีข้อเสียบ้างหรือไม่
ตอนนี้ทานโจ๊กไข่ขาวสูตรดีเจภูมิทุกเช้ามาเดือนกว่าๆแล้วค่ะ ประกอบด้วย ไข่ขาวประมาณ 3/4 ถ้วย (ประมาณ 4 ฟอง) ผสมกับผักรวมที่เป็นแบบแช่แข็ง มีข้าวโพด ถั่วลันเตา ถั่
สมาชิกหมายเลข 1648376
สอบถามเรื่องโภชนาการสำหรับลูกน้อยในครรภ์ค่ะ
ตอนนี้ตั้งครรภ์ได้ 11 วีค 6 วันนะคะเเละเน้นบำรุงลูกสุดฤทธิ์ เพราะอยากให้ลูกน้ำหนัก 3 กก ขึ้นหลังคลอด 3.5 กก ขึ้นยิ่งดี ตอนนี้เรื่องอาหารการกินก็เน้นทานให้ครบ 5
สมาชิกหมายเลข 4776427
เนสวิต้า กิน เช้า กลางวัน หรือ ก่อนนอนดี?
พอดีควบคุมอาหาร ออกกำลังมาได้สักครึ่งเดือนแล้ว อยากลองหาอาหาร ใหม่ลองทานดูบ้าง ไปเดินซูเปอร์มาร์เก็ต แล้วเจอ เนสวิต้าสูตร หวานน้อย ตัวนี้ ดูแคลอรี่ก็ไม่มาก น้ำต
5D mark8
อาหารคนท้อง ทานซ้ำๆจะทำให้ลูกแพ้อาหารนั้นจริงมั้ยคะ?
ทราบมาว่าแม่ท้องไม่ควรทานอะไรซ้ำๆกันทุกวัน เพราะจะทำให้ลูกแพ้อาการนั้นๆใช่มั้ยคะ? แต่เราทานอาหารเช้าซ้ำๆทุกวันตั้งแต่ก่อนท้อง ทานมา 3 ปีแล้วค่ะ คือ: - ผลไม้หลาย
สมาชิกหมายเลข 2289199
น้ำแพงกว่า…ไม่ได้แปลว่าดีกับสุขภาพมากกว่าเสมอไปนะคะ 💧
น้ำเปล่า น้ำแร่ และน้ำด่าง ต่างกันจริง แต่ความต่างบางอย่างอาจไม่ได้มากอย่างที่โฆษณาทำให้เราเข้าใจค่ะ น้ำเปล่าสำหรับคนทั่วไป น้ำสะอาดที่ได้มาตรฐานก็เพียงพอต่อการ
Lady_Simplicity
เปิดเทียบชัดๆ 4 เมนูกาแฟยอดฮิต แก้วไหนสายสุขภาพรอด แก้วไหนแคลอรีพุ่ง!
หลายคนที่ต้องเริ่มต้นเช้าวันใหม่ด้วยกาแฟวันละ 1 แก้ว อาจเคยสงสัยว่าเมนูที่เราสั่งอยู่ทุกวันส่งผลต่อสุขภาพและน้ำหนักตัวมากน้อยแค่ไหนเพราะความจริงแล้ว สิ่งที่ทำให
Lady_Simplicity
5 เครื่องดื่ม ช่วยลดไขมันพอกตับ
หลายคนพยายามลดของมัน ของทอด งดแอลกอฮอล์แล้ว แต่ค่าตับยังสูง ไขมันพอกตับไม่ยอมลด เพราะลืมไปว่า “เครื่องดื่มที่เลือกทุกวัน” มีผลกับตับมาก ตับเป็นอวัยวะหลักในการกำ
parn 256
มาม่าไข่เค็ม+ไก่ย่าง 🍜🍗🌿
อรุณสวัสดิ์ค่ะ เช้านี้อากาศแจ่มใสแสงแดดเจิดจ้า ☀️🍀 แวะปากซอยซื้อ ไก่ย่าง ลูกชิ้นเต้าหู้หมูทอด แล้วกลับบ้านต้ม มาม่ารสไข่เค็ม แบบแห้งค่ะ 🍜 ตบท้ายด้วย ชาเขียวเย
แมวสีเทาตุ่น
มัฟฟินปลาชีส 7-11 🍔🐟🍟
อรุณสวัสดิ์ค่ะ เช้านี้อากาศแจ่มใสแสงแดดเจิดจ้า ☀️🍀 เดินเข้าเซเว่นได้ มัฟฟินปลาชีส มาทานค่ะ อันละ 45 บ. ขนาดโอเคเลย อร่อยดีนะคะ 🍔💕 อบร้อนแล้ว หอมชีสดีค่ะ ทอดเ
แมวสีเทาตุ่น
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
เครื่องดื่ม
เครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ
อาหารเพื่อสุขภาพ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ดื่มน้ำเต้าหู้ทุกวันร่างกายจะเป็นอะไรไหม?
ไม่ทราบจะมีผลอะไรกับร่างกายรึเปล่า พวกกรดอะมิโนมากไปแบบนี้
แต่ปกติทานเต้าหู้เป็นประจำอยู่แล้ว
วันนี้แอบใส่มันม่วงบดลงไปกับน้ำผึ้ง1ช้อน รู้สึก ok สุดๆ
นี่แหล่ะอาหารเช้าที่ตามหา รวดเร็วสะดวก ค่อยทานผลไม้กับอื่นๆตาม
สารอาหารจะได้ครบ 5 หมู่ เราทานน้ำเต้าหูุ้ทุกวันได้ไหมนะ