หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ถ้าเราลดนน แล้วเหงื่อจะออกน้อยลงมั้ยคะ
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
ออกกำลังกาย
สุขภาพกาย
คือเหงื่อออกเยอะมากๆแล้วก็อ้วนมากๆเช่นกันค่ะ
พอเหงื่อออกเยอะแล้วรู้สึกสกปรกตัวเอง ผมนี่ต้องสระทุกวัน แต่งหน้าไม่เคยติดเพราะเดินไปสักพักเหงื่อยออกที่แต้มๆมาหลุดออกไปจนหมดเลยคิดว่าถ้าน้ำหนักเราลง เหงื่อที่เคยออกมากๆ จะออกน้องลงมั้ยคะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ใครอ้วนแล้วลดน้ำหนักยากบ้างค่ะ
เราเป็นคนกินอะไรก้ออ้วนค่ะ ทีเนี่ยเวลาลดจริงจังไม่ได้เลย เหมือนบางทีกินอะไรก้ออ้วนค่ะ ไปออกกำลังกายกับเพื่อนเหงื่อไม่ออกเลยค่ะ แต่เพื่อนเหงือท่วมตัว ก้อยังงงว่าเกี่ยวกับระบบเผาผลาญหรือเปล่าว?? ทำไงดี
สมาชิกหมายเลข 2188824
หัวนมใหญ่ ทำยังไงให้หายครับ?
ผมอายุ14ครับ เป็นคนที่ค่อนข้างอ้วน สูง165น้ำหนัก67 ผมมีปัญหาที หัวนมมันใหญ่ผิดปกติครับ คนอ้งนที่ผมเห็นเขาก็ไม่เป็นแบบผมครับ ผมต้องทำยังไงให้หายหรอครับ
สมาชิกหมายเลข 8010192
ความอ้วน
สวัสดีค่ะอยากจะปรึกษาเรื่อง ความอ้วน หนัก 85 สูง163 แต่เป็นคนอ้วนที่เนื้อแน่นตัน ปัญหาที่พบเจอ 1. หน้ามัน รูขุมขนกว้าง 2. เหงื่อออกง่าย ร้อนง่าย 3. ทำอะไรก็เหนื่อยไปหมด เดินขึ้นบันไดบ้านแค่ชั้น 2 ก็เห
สมาชิกหมายเลข 7545334
สัดส่วนสมส่วนรึป่าว
คือเราสูง175 น้ำหนัก66 เอว30 สะโพก40 กำลังโอเคไหมคะหรือควรลดหน้าท้องหรือเอวลงเหลือสัก27-28ดีมั้ยคะ
สมาชิกหมายเลข 7897737
ลดน้ำหนักเท่าไรก็ไม่ผอม... เกิดจากระบบเผาผลาญพัง...มีวิธีฟื้นฟูอย่างไรอ่านเลย
บทความจาก เพจรามา แชนแนล โดยรศ. พญ.ประพิมพ์พร ฉัตรานุกูลชัย (ฉันทวศินกุล) สาขาวิชาโภชนวิทยาและชีวเคมีทางการแพทย ภาควิชาอายุรศาสตร์ คณะแพทยศาสตร์โรงพยาบาลรามาธิบดี มหาวิทยาลัยมหิดล กล่าวถึงระบบเผา
สมาชิกหมายเลข 8021121
ถ้าออกกำลังกายแล้วไม่สระผมจะเป็นไรมั้ยคะ?
เป็นคนสระผมตอนเช้าค่ะ ถ้าออกกำลังกายตอนเย็น รอให้เหงื่อแห้งแล้วค่อยอาบน้ำ นอน ผมจะสกปรกเกินไปมั้ยคะ?
LukponG
คนที่ดื่มน้ำเปล่าเยอะ รบกวนแชร์ประสบการณ์
ผมเป็นคนที่ชอบดื่มน้ำเปล่า ทีนี้ อะไรก็มันขาดความพอดี ไม่ว่ามากไปหรือน้อยไป มันก็เกิดโทษได้ ก่อนหน้านี้ ผมไม่เคยนับเลยว่า วันนึง ผมดื่มน้ำเปล่ากี่ลิตร? เห็นมีสูตรคำนวณน้ำหนักและส่วนสูงอะไรด้วย รวมถึง
สมาชิกหมายเลข 5907903
ขอความรู้ ประสบการณ์ คำเเนะนำ ในการลดน้ำหนักค่ะ
ขอพื้นที่ เพื่อนๆที่ลดน้ำหนักสำเร็จ ช่วยเเบ่งปันประสบการณ์ ให้คำเเนะนำในการลดน้ำหนักหน่อยค่ะ ปัจจุบัน หนัก 82 kg สูง 162 ค่ะ อายุ 32 ค่ะ ยังไม่มีมีบุตร ไม่ใช่คนอ้วนมาเเต่เดิม สมัยมหาลัยผอมค่ะ การเด
สมาชิกหมายเลข 5982247
สอบถามคนที่เคยลดน้ำหนักทั้งใช้แบบ if ร่วมและไม่ใช้
อยากทราบว่าในกรณีที่ออกกำลังกายคุมอาหารคุมแคลเหมือนกันทุกอย่างแต่จัดเวลาการกินแบบ if มันช่วยมากขึ้นกว่าเดิมมั้ยคะ เข้าใจว่าแค่เรากินน้อยกว่าที่ใช้มันก็ทำให้น้ำหนักลงแล้ว ถ้าทำ if ด้วยมันช่วยมากแค่ไห
สมาชิกหมายเลข 4992036
ช่วยเราด้วย ออกกำลังลดน้ำหนักแล้วสิวขึ้น
เราออกกำลังกายแบบ คาร์ดิโอ แบบไม่หนักมากแค่พอเหงื่อออก แล้วยกเวทนิดหน่อยแค่ต้องการให้หุ่นกระชับ ออกกำลังช่วง 5-6 โมงเย้นน่ะค่ะ ทานคลีนบ้างไม่คลีนบ้าง แต่เรางดของทอดแล้วนะคะ ทำอย่างนี้มา 1 อาทิตย์แล้ว
สมาชิกหมายเลข 1259216
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
ออกกำลังกาย
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ถ้าเราลดนน แล้วเหงื่อจะออกน้อยลงมั้ยคะ
พอเหงื่อออกเยอะแล้วรู้สึกสกปรกตัวเอง ผมนี่ต้องสระทุกวัน แต่งหน้าไม่เคยติดเพราะเดินไปสักพักเหงื่อยออกที่แต้มๆมาหลุดออกไปจนหมดเลยคิดว่าถ้าน้ำหนักเราลง เหงื่อที่เคยออกมากๆ จะออกน้องลงมั้ยคะ