หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ลดพุงหมาน้อย
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
ออกกำลังกาย
อาหารเสริม
สวัสดีค่าา
เราอยากทราบว่าเจลลี่ไฟเบอร์กินแล้วลดจริงไหมคะ คือเรามีพุงหมาน้อย ไม่ค่อยออกกำลังขี้เกียจ เลยหายากิน จนมาอ่านรีวิวไฟเบอร์ ในเซ่เว่นจะมีไหนค่ะตกห่อละเท่าไหร่ ต้องกินทุกวันไหม
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
มาดูพุงกัน
วันนี้มาเช็คกันสิว่า.....สาวๆ มีพุงแบบไหนกันบ้าง? 1. พุงจอมขี้เกียจ : คนที่มีพุงแบบนี้มักมีไขมันเกิดจากการออกกำลังกายน้อยและชอบกินขนมหวานและแป้ง มักจะมีไขมันสะสมบริเวณต้นขาและสะโพกแต่โชคดีที่ลดง่าย
Alway love you
อายุมากขึ้น ลดน้ำหนักยากมากก ทำไงดี
ตามหัวข้อเลยค่ะ …..}} เรามาสังเกตว่าปีนี้ เราลดน้ำหนักยากกกกกขึ้นมากกกกกก ทั้งๆที่กินน้อยลงจากเดิม มากเช่นกัน ทำหลายวิธีแล้ว ไม่ว่าจะเป็น 🌟 IF 16/8 , 23/1 น้ำหนักลงช่วงวันแรก แต่ หลังจากนั้นก
Louk Journey
ฝรั่งกิมจูที่ปลูกไว้กินเองค่ะ
ฝรั่งกินจู ตอนนั้นท้องประมาณ6เดือน อยากปลูกไว้ให้ลูกกินตอนโต เลยชวนสามีไปซื้อกิ่งตอนมาปลูกข้างบ้านค่ะ พื้นที่เล็กๆ ปลูกลงดินได้ประมาณ6-7เดือนก็ติดดอกและออกผลค่ะ พอใกล้คลอดทำหลังคาข้างบ้าน ต้นฝรั่งก็สู
สมาชิกหมายเลข 8994311
เจลลี่ไฟเบอร์ Jelly Fiber The Charming gerden สีแดง ช่วยลดน้ำหนักได้จริงไหม
ช่วยลดน้ำหนักได้จริงมั้ยคะ ช่วยลดพุงได้มั้ย เราเป็นคนตัวเล็ก แต่พุงใหญ่มาก กินกินอันนี้พุงจะยุบมั้ยคะ
สมาชิกหมายเลข 8069725
“ระหว่างวิ่ง กับ ปั่นจักรยาน อะไรช่วยลดพุง ลดไขมันได้ดีกว่ากัน? มีใครลองทั้งสองอย่างแล้วได้ผลจริงบ้างครับ”
สวัสดีครับเพื่อนๆ ห้องศุภชลาศัย ผมเริ่มตั้งเป้าลดพุงและลดไขมันช่วงล่าง (โดยเฉพาะพุงและต้นขา) เพราะรู้สึกว่าอ้วนลงพุงง่ายมากช่วงอายุ 30+ แล้วการนั่งทำงานหน้าคอมทั้งวันก็ทำให้ไขมันสะสมเร็วขึ้นเยอะมากครั
สมาชิกหมายเลข 7089400
เราแค่ระบายตัวเอง
นึงวันกิจวัตรเราไม่มีอะไรเลย แค่ตื่นมากินข้าวทั้ง3คาบ เราเรียนจบม.3ก็ออกแล้ว มันทำให้ว่างและควรพัฒนาตัวเองเองใช่มั้ย เราก็ออกกำลังกาย เราว่ามันดีเพราะเราทำมันได้ทุกวันเลย ชอบออกเต้นมันสนุกแล้วทำได้เรื
สมาชิกหมายเลข 8854564
อยากผอมทำไงดี?
คือน้ำหนักจะ60แล้วอ่ะ นี่รู้สึกไม่โอเคกับน้ำหนักตัวเองมากอยากลดน้ำหนัก แต่ก็ดันขี้เกียจ ขี้เกียจเข้าไส้อ่ะ ลองทำตามทริคต่างๆแล้วแต่ก็ทำได้แค่3-4วัน เราเลยอยากรู้ว่ามีวิธีไหนที่จะลดน้ำหนักได้อีกมั้ยนอก
สมาชิกหมายเลข 8542005
ขอคำแนะนำเรื่องลดพุงหมาน้อยหน่อยค่ะ
ตอนนี้มีปัญหาเรื่องพุงหมาน้อยป่องมากเลยค่ะโดยเฉพาะตอนใส่กระโปรงนักเรียนมีวิธีไหนนอกจากออกกำลังกายบ้างไหมคะออกกำลังกายแล้วมันไม่ลดเลยค่ะขอคำแนะนำหน่อยนะคะ ขอบคุณค่ะ
สมาชิกหมายเลข 6492638
>>>>>คุณใช้ข้ออ้างอะไร<<<< ที่จะไม่ออกกำลังกาย
เชื่อว่าหลายๆคนไม่ชอบการออกกำลังกายเป็นที่สุด เพราะทั้งเหนื่อย เหงื่อ เหม็นอับ ฯ ฉานเกลียดดดดดดดดดดดดดดดดดดด จะว่าไปการออกกำลังกายก็มีข้อดีเยอะพอสมควรน้าาา ถึงจะรู้ว่าดีแค่ไหนความขี้เกียจก็กลืนกิน
ชีวิตยังเดินต่อไป
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
ออกกำลังกาย
อาหารเสริม
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ลดพุงหมาน้อย
เราอยากทราบว่าเจลลี่ไฟเบอร์กินแล้วลดจริงไหมคะ คือเรามีพุงหมาน้อย ไม่ค่อยออกกำลังขี้เกียจ เลยหายากิน จนมาอ่านรีวิวไฟเบอร์ ในเซ่เว่นจะมีไหนค่ะตกห่อละเท่าไหร่ ต้องกินทุกวันไหม