หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ลดพุงหมาน้อย
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
ออกกำลังกาย
อาหารเสริม
สวัสดีค่าา
เราอยากทราบว่าเจลลี่ไฟเบอร์กินแล้วลดจริงไหมคะ คือเรามีพุงหมาน้อย ไม่ค่อยออกกำลังขี้เกียจ เลยหายากิน จนมาอ่านรีวิวไฟเบอร์ ในเซ่เว่นจะมีไหนค่ะตกห่อละเท่าไหร่ ต้องกินทุกวันไหม
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อยากได้คำแนะนำช่วยเรื่องการลดน้ำหนัก ตอนนี่น้ำหนัก145 ค่ะ
สวัสดีค่ะ ตอนนี่ตัวของเราน้ำหนัก145 ส่วนสูง168 ซึ้งอ้วนมากเรารู้ตัวมาตลอดแต่ก็เฉยๆกับมันมากจนมาวันนี่เรารู้สึกไม่ว่าโอเคเลยที่ตัวเองจะปล่อยให้อ้วนขนาดนี่ตอนนี่เรากำลังคุมอาหารอยู่ค่ะ ลดแป้ง น้ำตาล แต่
สมาชิกหมายเลข 5547979
มาดูพุงกัน
วันนี้มาเช็คกันสิว่า.....สาวๆ มีพุงแบบไหนกันบ้าง? 1. พุงจอมขี้เกียจ : คนที่มีพุงแบบนี้มักมีไขมันเกิดจากการออกกำลังกายน้อยและชอบกินขนมหวานและแป้ง มักจะมีไขมันสะสมบริเวณต้นขาและสะโพกแต่โชคดีที่ลดง่าย
Alway love you
เจลลี่ไฟเบอร์ Jelly Fiber The Charming gerden สีแดง ช่วยลดน้ำหนักได้จริงไหม
ช่วยลดน้ำหนักได้จริงมั้ยคะ ช่วยลดพุงได้มั้ย เราเป็นคนตัวเล็ก แต่พุงใหญ่มาก กินกินอันนี้พุงจะยุบมั้ยคะ
สมาชิกหมายเลข 8069725
ไม่รู้จะทำงานอะไร ทำไง เอาไงดีกับอนาคตตัวเอง..?
ค่ะ ตามหัวข้อเลยค่ะ เราอายุ16นะคะ เราเป็นคนที่จะเรียกว่าขี้เกียจได้มั้ย.. ก็ไม่เชิง เเต่ก็ไม่ได้ขยันแบบโอเวอร์ ใช้ชีวิตเเบบสายกลาง แต่ค่อนไปทางสบายนิดนึงนะ อิ อิ วันๆก็ไม่ทำอะไรหรอกค่ะ จันทร์ถึงศุกร์
สมาชิกหมายเลข 7240638
ดอกรักผลิบานที่กลางใจตอนที่9ในอนิเมะคือมังงะเล่มไหนตอนที่เท่าไหร่
ตามหัวข้อเลยค่ะ ดอกรักผลิบานที่กลางใจตอนที่9ในอนิเมะคือมังงะเล่มไหนตอนที่เท่าไหร่ เราอยากซื้อมังงะมาอ่านเพราะขี้เกียจรอในเน็ตฟลิกแล้วมันมาอาทิตละตอนเองรอม่ายไหววววว😭😭
สมาชิกหมายเลข 8566557
ขอคำแนะนำเรื่องลดพุงหมาน้อยหน่อยค่ะ
ตอนนี้มีปัญหาเรื่องพุงหมาน้อยป่องมากเลยค่ะโดยเฉพาะตอนใส่กระโปรงนักเรียนมีวิธีไหนนอกจากออกกำลังกายบ้างไหมคะออกกำลังกายแล้วมันไม่ลดเลยค่ะขอคำแนะนำหน่อยนะคะ ขอบคุณค่ะ
สมาชิกหมายเลข 6492638
เริ่มออกกำลังกายที่บ้านมา 3 เดือน เพิ่งรู้ว่าจิตใจเปลี่ยนไปมากกว่าร่างกาย
สวัสดีครับทุกคน พอดีผมเริ่มออกกำลังกายที่บ้านแบบจริงจังมาได้ประมาณ 3 เดือนแล้วครับ ใช้แค่เสื่อโยคะ ดัมเบลเล็ก ๆ กับคลิป YouTube ธรรมดา ๆ นี่แหละ ตอนแรกก็แค่คิดว่าอยากลดพุง อยากดูดีขึ้นหน่อย แต่สิ่งที
สมาชิกหมายเลข 5299759
อยากผอมทำไงดี?
คือน้ำหนักจะ60แล้วอ่ะ นี่รู้สึกไม่โอเคกับน้ำหนักตัวเองมากอยากลดน้ำหนัก แต่ก็ดันขี้เกียจ ขี้เกียจเข้าไส้อ่ะ ลองทำตามทริคต่างๆแล้วแต่ก็ทำได้แค่3-4วัน เราเลยอยากรู้ว่ามีวิธีไหนที่จะลดน้ำหนักได้อีกมั้ยนอก
สมาชิกหมายเลข 8542005
อยากลดพุง
แนะนำการลดพุงทีค่ะตอนนี้กำลังออกกำลังกายคลิปเบเบ้ ประมาณ20นาทีอยู่ค่ะ หรือจะออกไปวิ่งข้างนอกดีคะ ช่วงนี้เอวข้างๆมันพับหากันเยอะแล้ว 555 สูง163 น้ำหนัก 50 พุงเหมือนท้อง2เดือนค่ะ
สมาชิกหมายเลข 4903538
เคยมั้ย? “กินนิดหน่อยก็อ้วนแล้ว” ใช้ “5 ข้อนี้” หิวน้อย-พุงลด แถมสดชื่นขึ้น
วันนี้(24 มิ.ย.68) นพ.เจษฎ์ บุณยวงศ์วิโรจน์ รองผู้อำนวยการโรงพยาบาลมหาราชนครราชสีมา ได้โพสต์เตือนสายกินกันหน่อย เคยมั้ย? ระบบเผาผลาญพัง กินนิดเดียวก็อ้วนแล้ว วันนี้หมอเจดจะมาบอกทุกคนผ่านเพจเฟซบุ๊ก เผย
สมาชิกหมายเลข 7213721
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
ออกกำลังกาย
อาหารเสริม
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ลดพุงหมาน้อย
เราอยากทราบว่าเจลลี่ไฟเบอร์กินแล้วลดจริงไหมคะ คือเรามีพุงหมาน้อย ไม่ค่อยออกกำลังขี้เกียจ เลยหายากิน จนมาอ่านรีวิวไฟเบอร์ ในเซ่เว่นจะมีไหนค่ะตกห่อละเท่าไหร่ ต้องกินทุกวันไหม