สูง170 หนัก85 15ปี ผมอ้วนไหมครับ

อยากหาสูตรลดน้ำหนักแบบด่วน ให้ลด50 กิโลกรัม ในระยะเวลา 4เดือน ส่วนสูง 170 นน. 110 กก. อายุ 30 ปี ไม่ทำลายกล้ามเนื่อ สุขภาพจิตดี เพราะกำลังจะแต่งงาน

ผมหนัก85สูง170ครับ ขับmsxดูน่าเกลียดไหมครับ หรือไครมีรูปคนอ้วนๆขับ มาไห้ดูหน่อยครับ (เห็นแต่คนผอมๆขับ)

คือไม่นึกว่าตัวเองจะอ้วนได้ขนาดนี้ แต่ก็ไม่เคยผอมเลย น้ำหนักตอนม.6ก็65 หนูสูง170 ถ้าไม่มีความสูงช่วยคงอ้วนกลม ตอนนี้อยู่มหาลัยปี1หนัก85แล้ว ขาก็ใหญ่ขึ้น แขนก็ใหญ่ หน้าอกก็ใหญ่ตาม หน้าก็เปลี่ยนไป ไม่เ

คือ ตอนนี้เรา อายุ 16 น้าหนักเยอะมาก 85 สูง 170 ตอนนี้อยากลดความอ้วนมาก อยากให้เพื่อนๆ ช่วยกันแนะนำวิธีหน่อยนะคะ เพราะตอนนี้ อยู่ในช่วงที่กำลังเรียน (ม.ปลาย) คือไม่อยากอดอาหาร จึงอยากมีวิธีที่ ลดได้จร

อายุ 14. หนัก 85 สูง 170 คืออ้วนมากเลยเว้ยแกร่ ฉันไม่ไหวแล้วอยากสวย! ขอวิธีลดน้ำหนัก และ ควบคุมอาหาร โดนตนเองอยู่บ้านหน่อยย

พอดีผมจะเกณฑ์ทหารปี 66 นี้ แต่ผมอ้วนมาก หนัก 170 กว่า มีอาการ เดินแล้วเจ็บฝ่าเท้า และเคยข้อเท้าพลิก เวลาเดินนานๆจะมีอาการร้าว เหมือนมีเส้นตึงๆในขา  อยากทราบว่า ถ้าไปตรวจ ที่ รพ รัฐ ต้องบอกเขาว่าอ

คือเราอายุ13 สูง168-170(ไม่ได้วัดนาน) สัดส่วนเรา32-25-35/ไหล่16รอบไหล่36 น้ำหนัก55  มีพุงนิดหน่อยแค่นี้🤏พอจับได้ อยากรู้ว่าสมส่วนไหม รึใหญ่ไปมีวิธีแก้มั้ยคะ?

คือตอนนี้ผมสูง170น้ำหนัก85รู้สึกว่าอ้วนมากปัญหาที่ตามมาคือคอดำมากผิวแตกตามท้องคือไม่อยากมีแต่ผมอยากทราบว่าจะเริ่มออกกำลังกายยังไงเลิกงาน6โมงถึงบ้าน6ครึ่งแล้วถ้าออกกำลังกายหลังจากออกมากินข้าวจะอ้วนเพิ่