หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อยากน้ำหนักขึ้น ทำยังไง
กระทู้คำถาม
เพิ่มน้ำหนัก
สวัสดีครับ ผมชื่อ เจ อยู่ ม.4 ผม เป็นคนที่ตัวผอมมาก ตั้งแต่เด็กจนโต จนเพื่อนและคนที่รู้จักชอบแซวว่า กระดูกเดินได้ บลา บลา ซึ้งผมไม่โอเคและรู้สึกไม่มั่นใจตัวเองอยากมาก คือ โดน แซวแบบนี้ตั้งแต่เด็กจนโต ก็อยากรู้ว่าทำยังไงถึงให้อ้วนขึ้นครับ แล้วก็ ผมเป็นคนที่กินเยอะและชอบกินจุบกินจิบมาก แล้วก็ถ่ายพยาธิบ่อย แต่ก็ยัง ผอมเหมือนเดิมครับ ทำยังไงดีครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ผอมมากจนหมดความมั่นใจ
เราเป็นผอมมากเลยค่ะอายุแค่19จะ20เอง น้ำหนักตอนนี้32ค่ะสูง156😭พยายามทำทุกทางแต่ไม่อ้วนเลยค่ะเครียดมากตอนแรกคิดว่าตัวเองเป็นพยาธิเลยลองกินยาถ่ายพยาธิค่ะเเต่ผลออกมาคือเราไม่มีเราไม่ได้เป็นค่ะเบื่ออาหารกิ
สมาชิกหมายเลข 6927413
กินยังไงก็ไม่อ้วน ผอมเกิน
ตามหัวข้อเลยค่ะ เราเป็นคนที่กิน กินเยอะมากเลยค่ะ กินข้าววันนึงแทบจะ 4 มื้อต่อวัน แต่เราผอมมากเลยค่ะ ผมจนเวลาใส่สายเดี่ยว หลังเราจะเห็นกระดูกเลยค่ะ ไม่มั่นใจมาก แต่น้ำหนักเราขึ้น :ส่วนน้ำหนักส่วนสูงเร
สมาชิกหมายเลข 7579365
เช็ก 4 ความเข้าใจผิดยอดฮิต ที่อาจทำให้ “กระดูกอ่อนแอ” แบบไม่รู้ตัว
มารู้ทันความจริง ก่อนกระดูกพรุนไปมากกว่านี้!เพราะสิ่งที่เปราะบาง ต้องดูแลอย่างระมัดระวังวันนี้พี่หมอฝั่งธน..จะมาให้ความรู้ เช็ก 4 ความเข้าใจผิดยอดฮิต ที่อาจทำให้ “กระดูกอ่อนแอ” แบบไม่รู้ตั
โรงพยาบาลธนบุรี
กินเท่าไหร่ก็ไม่อ้วน🤦♀️😪
คือเราเป็นนักเรียนม.2 ตอนนี้เราน้ำหนักแค่36 ซึ่งมันผอมมากๆ ผอมเหมือนไม้เสียบผี กระดูกเดินได้ประมาณนั้นเลย เราก็กินเหมือนคนปกตินะ เราก็กินเยอะ แต่ไม่อ้วนขึ้นเลย ยาถ่ายพยาธิเราก็เคยกินแล้ว ก็ไม่ช่วยเลย
สมาชิกหมายเลข 5306722
ข้อเสียของการทำน้ำหนักขึ้นๆ ลงๆ อย่างรวดเร็วที่เจอมากับตัว
สวัสดีค่ะ เราเป็นคนหนึ่งที่เคยทำน้ำหนักขึ้นมาประมาณ 25 กิโลกรัม ในระยะเวลาประมาณ 2 ปี เฉลี่ยปีละ 12.5 กิโล และใช้เวลาลดจากน้ำหนักประมาณ 13 กิโลกรัม ในเวลา 6 เดือน ข้อดีมีเยอะค่ะ ลดน้ำหนักยังไงก็ดีกว่า
NickyOkawa
ใครมีวิธีแก้นิสัยกินจุบกินจิบบ้าง? อยากลดความอ้วน
อยากลดน้ำหนักค่ะ ช่วงนี้ใส่อะไรก็อึดอัดไปหมด พุงเริ่มมาแข้งขาก็ใหญ่ตามไปด้วย เรามีนิสัยชอบกินจุบกินจิบ แต่แก้นิสัยนี้ไม่ได้สักที พอเวลากินข้าวเสร็จ จะต้องหาอะไรทานเล่นต่อเลย ตอนนี้ก็พยายามลดกินจุบจิบ
สมาชิกหมายเลข 2760463
บทเรียนการลดน้ำหนักจากคนอ้วนมาตั้งแต่เด็ก ลดน้ำหนักมาทั้งชีวิต…รอบนี้ขอลองแบบจริงจัง
อาจจะยาวนิดนึงนะครับ เพราะเรื่องนี้ไม่ได้เกิดขึ้นวันสองวัน แต่เป็นเส้นทางชีวิตที่ลากยาวมาตั้งแต่เด็กจนถึงปัจจุบัน ผมตั้งใจจะค่อย ๆ ทยอยเขียนเล่าไปทีละช่วง ให้ทุกคนได้อ่านกันเรื่อย ๆ ถ้าเรื่องราวของผม
สมาชิกหมายเลข 1845346
อยู่ดีน้ำหนักขึ้นมา2กิโลโดยไม่มีสาเหตุ ทำไงดีคะ
อยากทราบว่ามีใครเป็นแบบนี้บ้างคะ อยู่ดีๆน้ำหนักก็ขึ้นมา2โลเฉยเลย ทั้งๆที่ออกกำลังกาย และไม่ได้กินจุบกินจิบ หรือกินอาหารเยอะเกินไป เพิ่งจะชั่งน้ำหนักครั้งล่าสุดไปไม่ถึงอาทิตย์ วันนี้มาชั่งอีกที โอ้แม่เ
สมาชิกหมายเลข 1563969
อายุ17 สูง185 น้ำหนัก70 แต่ดูผอมอยากอ้วนทำไงดีครับ
สวัสดีครับคือตอนนี้ผมดูผอมมากเลยไม่ค่อยมีพุง หน้าก็ติดกระดูก ทำอะไรนิดหน่อยเหงื่อก็ออกแล้ว แต่ถ้าตอนกินผมก็กินเยอะมากแต่ไม่อ้วนเลยกลุ้มใจมากครับตอนนี้ ต้องทำอะไรที่ทำให้ดูอ้วนขึ้นบ้างมั้ยครับ *นี้เป็น
สมาชิกหมายเลข 8876481
โดนบูลลี่เรื่องผอม
เราเป็นเป็นคนที่ตัวเล็กตั้งแต่เด็ก ทางบ้านก็ไม่มีใครอ้วนเลย เราพยายามกินทุกอย่างเพื่อให้น้ำหนักขึ้น แต่ขึ้นทีละขีด ลงทีเป็นโล (รู้สึกแย่อยู่น่ะ) เราทำงานอยู่ที่หนึ่ง ทำมาได้ เกือบ 3 ปีแล้ว เรามักจะโด
สมาชิกหมายเลข 6113077
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
เพิ่มน้ำหนัก
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อยากน้ำหนักขึ้น ทำยังไง