ใครเคยเป็นโรคซึมเศร้า แล้วอกหักบ้างครับ มีวิธีคิดอย่างไรรับมืออย่างไรบ้างครับ

นอนไม่หลับ... นอนดึก... ยิ่งดึกยิ่งคิดมากคิดถึงแฟนเก่า.... ร้องไห้ให้กับเรื่องแฟนเก่าบ่อยๆ... รู้สึกผิดหวัง อยากได้กำลังใจจากเขาแต่ก็รู้ว่าเป็นไปไม่ได้... รู้สึกเบื่อ เซ็งบ่อยๆกับทุกอย่าง..... รู้สึกว

คือมีใครเคยใช้ยานอนหลับแล้วนอนไม่หลับมั้ยคะคือหนูมีภาวะซึมเศร้าหมอจ่ายยามา2ตัว Fluoxetine(ยาต้านเศร้า)ซึ่งกินตอนเช้า กับ Lorazepam(คลายกังวลช่วยให้นอนหลับ)กินก่อนนอน ซึ่งหนูกินยาตัวที่สองหรือยานอนหลับ

คอนนี้อายุขึ้นเลข 4 และเป็นเกย์ที่รูปร่างหน้าตาไม่ดี และเป็น Introvert ไม่มีเพื่อนแท้มีแต่เพื่อนกิน มีหน้าที่การงานที่โอเค แต่ความรู้สึกตอนนี้คือไม่อยากมีชีวิตอยู่แล้ว ถ้าสมมติเสียชีวิตตอนนี้ด้วยวิธีใ

อยากถามว่าควรทักหาแฟนเก่าดีมั้ย หลังจากที่เค้าปลดบล็อกแล้ว ต้องเล่าก่อนว่าผมกับแฟนเก่าเลิกกันเพราะมีเรื่องที่ไม่เข้าใจกันหลายอย่างแต่ผมคิดว่าผมปรับได้ไม่ได้มีเรื่องของผู้หญิงหรือทำร้ายร่างกายมาเกี่ยวเ

สวัสดีค่ะ เราเพิ่งอายุ 18ได้ไม่กี่เดือนแต่ภาวะซึมเศร้าเป็นมาเกือบ5-6ปีแล้ว​ ไม่เคยปรึกษาหมอหรือบำบัดสักครั้งด้วยความที่เราเป็นคนขี้อายมากๆ(แบบมากจริงๆ) เรามักจะชอบทำแบบทดสอบถามตัวเองอยู่เสมอแต่คำตอบก็

ไม่ต้องถึ่งขนาดอกหักก็ได้ แค่โดนแม่ด่าว่า ไร้ค่า ห่วยแตก ภาระ ก็พอครับ

ยิ่งอยู่กับใครยิ่งรู้สึกทำเขาสุขภาพจิตแย่ไปด้วย เสียใจมากเลยค่ะ อยากแย่แค่คนเดียว บางทีก็ไม่ได้ตั้งใจทำคนอื่นรู้สึกแย่ไปด้วย

สวัสดีค่ะ อายุ 22 ปีค่ะ ตอนนี้กำลังทำงานไปด้วยเรียนไปด้วย มีอาการคล้ายโรคซึมเศร้ามาประมาณ 7 ปีแล้วค่ะ แต่ก็ยังไม่มั่นใจ จนมาเริ่มปีนี้ ที่เรื่องแย่ๆเข้ามาเยอะมากไป ทั้งปัญหาที่ทำงาน ครอบครัว คนรอบข้าง

คือผมอยากรุ้มากเลยครับว่าผมเป็นโรคเกี่ยวกับอะไรแล้วควรทำยังไงดีถึงจะไม่มีความคิดพวกนี้ในหัวคือผมคบกับแฟนอยุ่แต่มันเกิดอาการคิดไปเองว่าแฟนกำลังแอบคุยกับคนอื่นอยุ่ตลอดเวลาทั้งๆที่แฟนอธิบายไปแล้วว่าไม่ได

คือผมอยากทราบวิธีรับมือและทำให้เขาหายดีหน่อยครับ คือเขาเป็นแฟนเก่าผมที่เลิกกันมาแล้วสักระยะนึง แต่ผมก็ยังทักไปคุยกับเขาอยู่เป็นระยะๆ  แต่มาเมื่อ3วันก่อนผมเพิ่งรู้เรื่องที่เขาเป็นโรคนี้ และเรื่องท