ใครเคยเป็นโรคซึมเศร้า แล้วอกหักบ้างครับ มีวิธีคิดอย่างไรรับมืออย่างไรบ้างครับ

วันแรกร้องไห้แทบตายนอนไม่ได้นอนไม่หลับ ไข้ขึ้น กรดไหลย้อนกำเริบ วันที่สองอ่การคล้ายๆแบบวันที่ 1 แต่ยังดึงตัวเองออกออกจากจุดซึมเศร้ามาได้บ้าง (แต่ยังมีเข้าไปแอบดูรูปใน instagram พอเห็นรูปแล้วก็เศร้าเหม

นอนไม่หลับ... นอนดึก... ยิ่งดึกยิ่งคิดมากคิดถึงแฟนเก่า.... ร้องไห้ให้กับเรื่องแฟนเก่าบ่อยๆ... รู้สึกผิดหวัง อยากได้กำลังใจจากเขาแต่ก็รู้ว่าเป็นไปไม่ได้... รู้สึกเบื่อ เซ็งบ่อยๆกับทุกอย่าง..... รู้สึกว

ไม่ต้องถึ่งขนาดอกหักก็ได้ แค่โดนแม่ด่าว่า ไร้ค่า ห่วยแตก ภาระ ก็พอครับ

คือผมอยากทราบวิธีรับมือและทำให้เขาหายดีหน่อยครับ คือเขาเป็นแฟนเก่าผมที่เลิกกันมาแล้วสักระยะนึง แต่ผมก็ยังทักไปคุยกับเขาอยู่เป็นระยะๆ  แต่มาเมื่อ3วันก่อนผมเพิ่งรู้เรื่องที่เขาเป็นโรคนี้ และเรื่องท

สามีเป็นโรคซึมเศร้า/คิดมากๅ แค่บางทีเราพูดไม่เข้าหูหรือไม่ถูกจังหวะ เค้าจะดิ่งดาวน์ทันที โดยไม่มีเหตุผล ทำให้บรรยากาศการใช้ชีวิตคู่อึมครึมมากขึ้นเรื่อยๆ  สามีชอบคิดว่าไม่มีใครเข้าใจเค้า  เร

สวัสดีค่ะ เราเป็นโรคซึมเศร้ามา 6 ปีแล้วค่ะเรารู้สึกว่าเราไม่อยากมีชีวิตอยู่ต่อ ไม่เคยสมหวังกับสิ่งต่างๆ พยายามหาสิ่งเล็กๆน้อยๆเพื่อเป็นกำลังใจให้กับตัวเอง แต่นั่นแหละค่ะ เราใช้ชีวิตแบบบให้ผ่านไปแต่ละว

.

สวัสดีคะ อยากทราบว่าโรคซึมเศร้ามีกี่ประเภทค่ะเเละเกิดจากสาเหตุอะไรได้บ้าง เเล้วเราจะรู้ได้ยังไงว่าตัวเองเป็นโรคซึมเศร้า คืออาการที่มีตอนนี้ มีความเครียด ขี้โมโห โกรธง่าย คิดมากวิตกกังวล ไม่ค่อยอยากอยู

คือว่า คนในครอบครัวอ่ะคะ เป็นโรคซึมเศร้าเคยกินยานอนหลับมาแล้ว18เม็ด แต่มาโรงพยาบาลทันเลยไม่เลยไรมาก เคยกรีดแขนตัวเอง แล้วตอนนี้มีอาการคิดฆ่าตัวตายบ่อยมาก ควรรับมือกับมันยังไงดีคะ

คือเราเพิ่งอกหักมาสดๆร้อนๆเลยค่ะ เราเสียใจมาก ร้องไห้ทุกวัน คิดมากถึงเขาตลอด ปกติเป็นคนนอนดึกอยู่แล้วค่ะ แต่สามารถนอนได้ง่าย นอนตื่นสายทดแทน แต่พอมีเรื่องนี้ทำให้เรานอนไม่ค่อยหลับค่ะ แถมตื่นเช้ากว่าปก