โรคซึมเศร้ากับความรัก

เอาข้อมูลมาฝากทุกๆคนเป็นงานวิจัยที่พูดถึงประโยชน์ของการเจริญสติดังนี้ครับหลักๆคือช่วยคลายเครียดแก้ซึมเศร้าสุขภาพจิตดี ช่วยให้สมองและการคิดสร้างสรรค์ดีขึ้นครับ การเจริญสติที่พระพุทธเจ้าคิดค้นอ่ะครับ ตา

พอดีเราเห็นช่วงนี้คนเป็นซึมเศร้าเยอะมากๆ คนที่เป็นแล้วหายแล้วแบ่งปันการดูแลตัวเองและการรักษาตัวที่ผ่านมากันหน่อยค่ะ

ช่วงนี้เราเป็นโรคซึมเศร้าแบบเห็นได้ชัดมาก+แพนนิค เพราะจากผลกระทบจากตัวเองเป็นคนคิดมากหรือเปล่า และ แฟนชอบอารมณ์ร้อนใส ใตช่วงเล่น บางทีก็คุยเหมือนให้เราดูแย่ ทั้งๆที่  เขาคิดว่าพูดตลก ไม่คิดอะไรมา

อยากหายจากโรคซึมเศร้ามากๆค่ะ แต่เราไม่มีมีกำลังใจเลย ไม่มีเลยค่ะ เราทรมารมากๆ จนบางทีเราคิดว่าการไม่มีเราคนรอบตัวก็มีความสุขดีนะคะ

คืออยากรู้ว่าคนเป็นยังไงมุมมองเป็นแบบไหนขอละเอียดหน่อยนะคะ

สวัสดีครับ โดยส่วนตัวผมปกติก็มีความเครียดนั่นนี่อะไรบ้าง จากภาระที่ต้องรับผิดชอบ แต่ก็ไม่เคยมีอาการดาวร์ขนาดนี้ จนได้มาคบกับแฟนที่ป่วยเป็นโรคซึมเศร้าอยู่แล้ว ตอนที่ทราบก็รู้สึกว่าน่าจะรับมือได้ เป็นพล

สวัสดีค่ะ เนื่องจาก1-2ปีมานี้เราชอบอ่าน#โรคซึมเศร้าในทวิตมากค่ะ อ่านที่มีคนมาทวิตเรารู้สึกว่าที่เขาทวิตมามันตรงกับเรามากๆ ถ้าถามว่าอยากหายไปแบบที่เขาตัดพ้อกันมั้ยก็อยากนะคะ เราเลยสงสัยว่าเราเข้าข่ายจะ

เนื่องจากกระทู้แรกๆที่ผมตังไว้ สืบเนื่องมาจากอาการที่ผมเป็นอยู่ ตอนนี้กำลังกินยารักษาอาการ วิตกกังวลและภาวะซึมเศร้า อยู่ครับ แล้วในหน้าที่การงานที่ต้องทำ คือผมคุมงานก่อสร้าง และรับแรงกดดันต่างๆนาๆ คุ