โรคซึมเศร้ากับความรัก

เมื่อความขยันเริ่มกลายเป็น "พิษ" ในสังคมที่ยกย่องความสำเร็จ หลายคนมักสับสนระหว่าง "คนตั้งใจทำงาน" กับ "คนบ้างาน" ซึ่งสองอย่างนี้มีเส้นกั้นบางๆ ที่เรียกว่า "ความสุข&

เมื่อความรู้สึกถูก "ขัง" : เข้าใจอาการเก็บกดและวิธีปลดล็อกใจอาการเก็บกด คือภาวะที่เราพยายามผลักไสความรู้สึก ความคิด หรือความทรงจำที่เจ็บปวด ไม่พึงประสงค์ หรือยอมรับไม่ได้ ให้ลงไปอยู่ใต้

ก็คือเราอายุ 17-18 เราไม่แน่ใจว่าต้องอายุเท่าไหร่ถึงขึ้นเครื่องบินกลับไทยได้ เรามาอยู่ที่นี่เราเป็นโรคซึมเศร้าเกือบขั้นรุนแรง เราต้องการที่จะกลับบ้าน คนที่พอมีความรู้ช่วยบอกทีนะคะ ว่าทำยังไงได้บ้าง

ผมอยากจะทราบผมเป็นซึมเศร้า ผมจะขอปลดทหารก่อนกำหนดได้ไหมครับ แล้วต้องเดินเรื่องยังไง ตอนนี้ตัวผมอยู่บ้านนาย ผมต้องไป เดินเรื่องเอกสารที่ไหน ตอนนี้ผมไม่ไหวแล้วเหนื่อยกับทุกอย่าง บางทีอยากหายจากโลกไป เ

เรื่องมันมีอยู่ว่า เจ้าของกะทู้ ตกลงย้ายมาอยู่กับแฟนเร็วเกินไป ที่นี้แฟนมีปัญหาโรคซึมเศร้าต้องกินยา จนมันมากะทบให้เราต้องดูแลฝ่ายชาย แถมต้องอยู่ห้องเดียวกันทําให้เกิดสะสมความเครียด ได้แต่โทษตัวเองว่า

ผมอยากจะรู้ว่าผมเป็นโรคซึมเศร้าหรือเปล่าครับ ผมมีอาการรู้สึกท้อแท้สิ้นหวัง เบื่อหน่าย บางทีก็รู้สึกไ ม่อยากอยู่แต่พอคิดถึงคนที่รักก็ทำให้อยากอยู่ ผมมาเป็นทหาร ผมไม่ชอบ รู้สึกว่าโชคชะตาทำไมต้องมาเป็นแบ

เราเป็นแม่บ้าน เราเป็นโรคซึมเศร้า เราเป็นแม่เลี้ยงเดี่ยวที่กินเงินกงสีจากการทำสวนทุเรียนที่เป็นธุรกิจครอบครัว เราไม่ต้องรับผิดชอบอะไร ทั้งค่าปนะกันชีวิตของเราและของลูก ค่าเทอมค่าน้ำมันรถแม้กระทั่งรถเร