อาการแบบนี้เป็นอะไรกันแน่ หรือแค่แพนิคไปเองเพราะมันเป็นเรื่องปกติ!!!?

สวัสดีค่ะ เนื่องจาก1-2ปีมานี้เราชอบอ่าน#โรคซึมเศร้าในทวิตมากค่ะ อ่านที่มีคนมาทวิตเรารู้สึกว่าที่เขาทวิตมามันตรงกับเรามากๆ ถ้าถามว่าอยากหายไปแบบที่เขาตัดพ้อกันมั้ยก็อยากนะคะ เราเลยสงสัยว่าเราเข้าข่ายจะเป็นโรคนี้มั้ยคะ เราไม่กล้าไปหาหมอด้วยค่ะ แต่เราก็คิดว่าเราไม่ได้หนัก อาจจะแค่นอยด์ๆชีวิต เลยเป็นแบบนี้ บางทีก็รเองไห้แบบไม่มีเหตุผล อยู่ดีๆก็เศร้าขึ้นมาแบบไม่มีสาเหตุ เราเครียดเรื่องเรียนเรื่องครอบครัว ไม่รู้จะระบายกับใคร เราก็เลยชอบอ่าน #   บางทีเราอาจจะคิดไปเองก็ได้นะคะ อย่าพึ่งว่าเรานะคะ 🥺 เพราะบางทีก็คิดว่าตัวเองเป็นอะไรกันแน่
(ไม่รู้ว่าต้องใส่แท็กอะไรนะคะ เราพึ่งเคยเล่นครั้งแรก)