เคยเป็นไหมกันไหม ตื่นมาเจอฝันร้าย วัยเด็ก ทุกวัน

ช่วงนี้ใครเคยเป็นบ้าง ตื่นมาแล้วรู้สึกเหมือนไม่ได้นอน เพราะฝันทั้งคืน หรือฝันจนแยกไม่ออกว่าเรื่องจริงหรือฝัน ไปเจอข้อมูลมาน่าสนใจ เลยเอามาแชร์ค่ะ ประเด็นคือ อาการแบบนี้อาจเกี่ยวข้องกับ “คาเฟอีน&

เวลาเราฝันร้าย เรามักจะพยายามตื่น เพื่อให้หลุดพ้นจากฝันร้าย แต่ถ้าเราตายในระหว่างนั้น เราจะรู้ตัวไหม ว่าเราตายแล้ว ถ้าเรารู้ จะเป็นอย่างไร ถ้าไม่รู้ จะเป็นอย่างไร

เราอายุ 18 ปี มีเรื่องแปลกๆก็คือว่า เวลาเราฝัน เราสามารถรับรู้ได้ทันทีว่านี่คือฝัน ในฝันของเราก็จะมีเรื่องแปลกประหลาดเกิดขึ้นมากมาย บางวันฝันดี บางวันฝันร้าย ในวันที่เราฝันร้าย สมมุติฝันเห็นซอมบี้ ทุ

ตามหัวข้อเลยค่ะ ฝันไม่ดีมาสามสี่คืนจนนอนไม่ได้แล้วนอนเป็นฝันร้ายจนไม่อยากนอนเลยค่ะ คือจะฝันเกี่ยวกับเรื่องตาeๆ ล่าสุดเลยคือเมื่อคืน ฝันว่าตัวเองยืนอยู่หน้าเมรุเผาศพ ยืนมองคนเผาศพไป แต่ไม่รู้นะคะว่าคือ

1. ยังตั้งได้อีก 1 กระทู้ แต่คงไม่คิด สรรหาประเด็นมาคุยแล้วล่ะ มันจะสิ้นเปลืองพลังใจและเวลาไปมาก 2. ลืมเล่าให้เธอฟัง เมื่อวาน ฉันฝันร้าย แบบสมจริง แต่ฮีลใจ แต่ไม่ได้เอาพลังมาทำงาน แล้วก็มีอีกฝัน น่าจ

เรามีปัญหา​กับเรื่องการนอนและฝันมาก อยากรู้อะไรช่วยให้เรานอนแล้วไม่ฝันบ้าง เราฝันร้ายอยู่ทุกวันแล้วอยากตื่นแต่ตื่นไม่ได้ทั้งๆที่ตื่นได้ อาจจะไม่เข้าใจแต่เรารู้สึกได้ ประมาณ​ว่าเราอยากตื่นจากฝันร้าย แต

ในความฝันฝันว่ามีคนมาทำ ร้ายฟันหลังเราจนเรารู้สึกว่าตัวเองใกล้จะตายแล้ว คำพูดสุดท้ายที่พูดกับเขาไปเราบอกว่าถ้านี่เป็นเวรกรรมครั้งหนึ่งผมก็เคยทำ กับพี่ไว้ไม่ครั้งไหนก็ครั้งหนึ่งวันนี้ผมขออโหสิกรรมให้ผม

คือผมเมื่อทั้ง3-4วันก่อนหรือวันนี้ชอบฝันร้ายครับแล้วมันชอบตื่นสักตี1-2แล้วไม่หลับอีกมีใครพอแนะนำวิธีคลายเครียดและช่วยไม่ให้นอนฝันร้ายได้ไหมครับ