หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
งอเข่าเล่นฟุตบอล
กระทู้คำถาม
ฟุตบอล
การงอเข่านี่ช่วยให้การเล่นฟุตบอลเล่นได้ดีขึ้นไหมคับไหมคับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ใครมีอาการเข่ามีเสียง เวลางอบ้าง แก้ยังไงคับ
ผมอายุ18ปีเข่าซ้ายผมจะมีเสียงบ่อยมากเวลางอหรือที่เขาเรียกว่ากระดูกสะบ้าตกล่องนั่นแหละคับมีตึงๆบ้างเวลาไม่ได้งอมันคือมันกวนใจผมมากเลย บางครั้งดังลั่นห้องเลย มีวิธีแก้ยังไงคับ แถมเข่าขวาก็กำลังรอผ่าตัดเ
สมาชิกหมายเลข 4330847
เข่าติดหลังผ่าตัด งอเข่าไม่ได้
สวัสดีคับบ พอดีรถล้มตอนสิ้นเดือนมกรา เข่าหลุดกระดูกแตกไปตามระเบียบ ผ่าตัด2รอบ ดามเหล็กข้างนอกประมาณ1เดือนนิดๆ เจอปัญหางอเข่าไม่ได้ค่ะ ตอนนี้ผ่านมาประมาณ3เดือนกว่าๆแล้วตั้งแต่ผ่าตัด งอได้ประมาณ75°ค
สมาชิกหมายเลข 6438646
สลังงอร์สู้ๆ นัดนี้เอาหน่อย
ทำให้เห็นเราก็มีดี เอาแชมป์กลับมาเลย์ให้ได้ สู้ๆ
สมาชิกหมายเลข 4886398
ผ่าตัดดามเหล็กกระดูกต้นขาแต่ข้อเข่าบวมตึงงอเข่าไม่ได้
สวัสดีคับ เรื่องมีอยุ่ว่าผมได้รับอุบัติเหตุรถล้ม ทำให้กระดูกต้นขาหักไม่มีแผลเปิดได้รับการผ่าตัดดามเหล็กเมื่อวันที่11/4/2561หมอผ่าตั้งแต่ต้นขาบนลงมาถึงหัวเข่ายาวมาก34เข็ม นอนยุโรงบาล7วัน แล้วกลับมารักษ
สมาชิกหมายเลข 4545277
3 ท่าออกกำลังกายภายในบ้านง่ายๆ
1) “ท่าสควอท” ท่าคลาสสิกสำหรับบริหารร่างกายส่วนล่าง เริ่มแรกกางขาออกให้กว้างไปด้านข้าง จากนั้นให้งอเข่าและสะโพกเพื่องอและยืดกล้ามเนื้อ เช็คให้แน่ใจว่านิ้วเท้าและเข่าอยู
สมาชิกหมายเลข 8658724
ท่าออกกำลังกายในผู้ป่วยข้อเข่าเสื่อม
ข้อเข่าเสื่อมหรือโรคข้อเข่าเสื่อม เกิดจากการเสื่อมของข้อ ที่ผ่านการใช้งานมาเป็นระยะเวลานาน ทำให้เกิดการสึกกร่อนของผิวข้อ มีหินปูนมาเกาะบริเวณผิวกระดูก เกิดอาการเจ็บปวดข้อขณะที่เคลื่อนไหว&nb
สมาชิกหมายเลข 3460900
อาการโรคข้อเข่าเสื่อม และท่าออกกำลังกายในผู้ป่วยข้อเข่าเสื่อม
ข้อเข่าเสื่อมหรือโรคข้อเข่าเสื่อม เกิดจากการเสื่อมของข้อ ที่ผ่านการใช้งานมาเป็นระยะเวลานาน ทำให้เกิดการสึกกร่อนของผิวข้อ มีหินปูนมาเกาะบริเวณผิวกระดูก เกิดอาการเจ็บปวดข้อขณะที่เ
สมาชิกหมายเลข 3460900
สาเหตุการเสื่อมของข้อเข่า และการออกกำลังกายเพื่อป้องกันและรักษา
ข้อเข่าเสื่อมหรือโรคข้อเข่าเสื่อม เกิดจากการเสื่อมของข้อ ที่ผ่านการใช้งานมาเป็นระยะเวลานาน ทำให้เกิดการสึกกร่อนของผิวข้อ มีหินปูนมาเกาะบริเวณผิวกระดูก เกิดอาการเจ็บปวดข้อขณะที่เคลื่อนไหว เข
สมาชิกหมายเลข 3460900
อาการแบบนี้มีสิทธิ์จะเอ็นเข่าฉีกไหมครับ
เมื่อวานผมลงน้ำหนักทางด้านข้างลงเข่าขวาอย่างแรงแล้วรู้สึกได้ยินเสียง 'เป๊าะ' ดังมากแล้วก็ล้มลงไป (เจ็บมากคับ) ซึีงเข่าก็ไม่มีอาการบวมอะไรแต่ขยับดูแช้วรู้สึกว่าหลวมๆ ไปตรวจที่รพ.หมอบอกว่าแค่ช้ำข้างในธร
yumfa
อยากปรึกษาครับทำไงดี
ผมเล่นฟุตบอลอ่ะครับ จังหวะที่ผมกระโดดแล้วตอนลงถึงผื้นบวกกับผื้นสนามที่ไม่เรียบน้ำหนักทั้งตัวก็เลยลงที่หัวเข่าซึ่งมันทำให้ผมปวดมากและก็บวมทันตาเห็นครับ จากนั้นจะครบ3สัปดาห์แล้วเข่าผมหายบวมแต่เจ็บแบบจีด
สมาชิกหมายเลข 4949542
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ฟุตบอล
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
งอเข่าเล่นฟุตบอล