วันเกิดปีนี้ก็ไม่มีอะไร สักอย่าง แม้แต่ความรู้สึกที่ดี
จริงๆ มันก็ไม่ใช่ปีแรกหรอกที่มีความรู้สึกแบบนี้
มันแย่นะ ไม่มีการเติมโตในชีวิต ไม่การเติมโตของอะไรสักอย่าง
อยู่ดีๆ มันก็วนกลับไปอยู่จุดเดิม ความรู้สึกแย่ๆ เหมือนเดิม
แต่ปีนี้ดีอย่างนะ ที่เราไม่ค่อยมีน้ำตาเท่าไหร่ เพราอะไรหน่ะ เหรอ
เพราะเรารู้ว่า ความรู้สึกแย่ๆ มันก็ต้องวนกลับมา แต่ก็นะ ไม่รู้ทำไม เราถึงไม่ออกจากวังวนนี้สักที
ตอนแรกก็รุ้สึกดีนะ ที่เขาเอาเรากลับมา แอบดีใจไปพักนึง สรุปเป็นไงละ
ไม่โทษใครเลยจริงๆ โทษตัวเองที่ใจไม่แข็งพอ ถ้าวันนั้น เราไม่เมา วันนี้เราคงไม่ต้องมาเจอความรู้สึกที่มันแย่ๆ แบบนี้หร่อก
เราก็ไม่ได้ดี หร่อก แต่ก็ไม่ได้ เห้ ขนาด เขา
คนเรามันจะหาข้ออ้างขุดสันดารลึกๆ ตัวเองมาเสมอ อย่าโทษว่าเป็นเพราะ อัพยา
อัพได้แต่ถ้าใช้มันให้ดีมันก็มีประโยชน์ แต่ถ้าเราเลือกที่จะอยากทำแต่สิ่งๆ ด้วยตัวเราเอง
ทำไม มันแย่จังวะ อยากกลับไปใช้ชีวิตคนเดียวแล้ว
จะได้ไม่ต้องมานั้งรู้สึกแย่ๆ แบบนี้ ไม่ต้องมาคอยนั่งฟังข้ออ้างของคนห่วยแตก แบบนี้
เรารู้สึกว่าอายุเราเพิ่มขึ้นทุกปี มันต้องมีเป้าหมายในชีวิตบ้างแล้ว
แต่ถ้าเป้าหมายเรากับเขามันไม่ตรงกัน ก็ต้องทางใครทางมันไม่ดีกว่าเหรอ
(โง่ที่ทนอยู่ แต่มันรักจึงยอมให้อภัย )
แรกเราคิดว่าถ้าเราทิ้งเขาไปคนอื่นจะมองเราไม่ดี ตอนนี้เริ่มไม่คิดแบบนั้น
พอเราได้รักตัวเองมากขึ้น เลยรู้สึกสงสารตัวเองขึ้นทุกวัน
ที่ผ่านมาเราทนและยอมเขามานานแค่ไหน แล้วสิ่งที่เราทำเขาไม่เคยนึกถึงเลย
การกลับมารักตัวเองมันดีมากเลยนะ มันทำให้เราได้เรียนรู้อะไรหลายๆ อย่าง
อะไรที่เรารู้สึกไม่ดี ตรงไหนอยู่แล้วรู้สึกแย่ เราก็แค่ต้องรีบตัดมัน อย่าไปทนกับอะไรที่มันทำให้เราไร้ค้า
วันเกิดปีนี้ ของขวัญที่ดีที่สุด คือการกลับมารักตัวเอง และทำตัวเองให้มีความสุขให้ได้มากที่สุด
เริ่มจากการเดินออกจากสิ่งที่ทำให้เรารู้สึกแย่ คนที่ทำให้เราดูไร้ค่า คนที่มันมีแต่ข้ออ้างมากมายมาทำให้ตัวเองดูดี
คนที่
ทำร้ายเราทั้งกายและใจ คนที่
เอาแต่พูดแค่การกะทำไม่มี คนที่โทษทุกอย่างนอกจากตัวเอง
คนที่ทำผิดทีไรก็ไม่เคยมีคำว่า ขอโทษ ไม่พอ ยังต้องมาทำให้อีกคนรู้สึกผิดแทน
มันแปลกเนาะ นึกออกแต่สิ่งที่เขาทำไม่ดีกับเราได้มากมายขนาดนี้
ครั้งนึงเคยนึกออก แต่ตอนนี้พยายามนึกแล้ว แต่นึกไม่ออก
การที่คุณดึงเขากลับมาแทนที่คุณจะพยายามรักษาเขาไว้เหมือนตอที่คุณอยากได้เขาคืนมา
แต่เราก็แปลกคิดว่าเขาจะทำทุกอย่างให้ดีขึ้น ทั้งๆที่ลึกๆ ก็รู้ความจริงอยู่แล้ว
หลังจากนี้ถ้าเราทำไม่ดีกับครอบครัวนี้ ก็ขอให้อโหสิกรรมให้กันด้วย
เราอยากลองเดินตามทางขอเราบ้าง เราอยากรู้ว่าการไม่มีเขาในชีวิตต่อจากนี้มันจะแย่แค่ไหน
จริงๆเราเคยลองแล้ว และมันก็ดีมากด้วย นอนหลับสบาย ไม่กังวนอะไรเลย
แต่ทำไมเรายังโง่ กลับมาทำไมก็ไม่รู้
โตแล้วเลือกทางเดิน ของตัวเองได้แล้ว ไม่ใช่ให้คนอื่นมาตัดสินใจให้เรา
ไม่ว่าทางที่เราเลือก ใครจะว่ามันไม่ดีก็ตาม แต่มันคือสิ่งที่เราเลือกด้วยตัวเรา
บางทีทางที่เราเลือกเองมันอาจจะดีกว่าด้วยซ้ำ
เราไม่ได้เขียนระบายแบบนี้มานานแค่ไหนแล้ว
มีเรื่องให้เขียนเยอะเลย
รักครั้งนี้มีครบเลยเนอะ ครบทุกรสชาติ แต่ถึงรักครังนี้มันจะแย่ มันก็ยังดีที่ทำให้เราได้เรียนรู้อะไรได้หลายอย่าง
รู้จักคนหลากหลายสักคม ต้องขอบคุณเขาแหละที่สอนเราในหลายๆอย่าง
แต่เราไม่สามารถที่จะทนอะไรอะไรแย่ๆอีกแล้วอะ
เรารู้สึก ไม่ใช่ตัวเรา เขาทำให้เรารู้จักแต่สังคมของเขา
จนสังคมเราเริ่มหาย มันเลยทำให้เรารู้สึกเหมือนไม่เหลือใครนอกจากเขา
อยากจะบอกว่า ตอนนี้เราเข้มแข็งมากเลยนะ เราเงียบได้โดยไม่ต้องรู้สึกผิด
เราอยากเขาว่า มันมีหลายอย่างมากเลยนะ ที่เราสามารถคิดและลงมือทำได้โดยไม่ต้องกังวล
อย่าลังเลที่จะลอง ไม่ว่าอาการของเราจะเป็นอย่างไรในตอนนั้นก็ควรมีสติให้มากเข้าไว้
ทุกอย่างมันอยู่ที่สติและจิตที่ยึดติดแต่กับสิ่งๆ นั้น
เราทำดีที่สุดทุกอย่างแล้ว เราลองหลายๆ อย่างแล้ว เราพยายามมามากแล้ว
เราเหนื่อยเองหายเอง ร้องไห้เสียใจหายเอง เรายอมทำทุกอย่างที่เขาต้องการแล้ว
เราอดทนมาก็เยอะพอสมควร
ขอให้เราได้เลือกในสิ่งที่เราต้องการบ้าง
25/07/2022
ฉันแค่อยากบันทึกไว้ในวันเกิดของฉันปีนี้
จริงๆ มันก็ไม่ใช่ปีแรกหรอกที่มีความรู้สึกแบบนี้
มันแย่นะ ไม่มีการเติมโตในชีวิต ไม่การเติมโตของอะไรสักอย่าง
อยู่ดีๆ มันก็วนกลับไปอยู่จุดเดิม ความรู้สึกแย่ๆ เหมือนเดิม
แต่ปีนี้ดีอย่างนะ ที่เราไม่ค่อยมีน้ำตาเท่าไหร่ เพราอะไรหน่ะ เหรอ
เพราะเรารู้ว่า ความรู้สึกแย่ๆ มันก็ต้องวนกลับมา แต่ก็นะ ไม่รู้ทำไม เราถึงไม่ออกจากวังวนนี้สักที
ตอนแรกก็รุ้สึกดีนะ ที่เขาเอาเรากลับมา แอบดีใจไปพักนึง สรุปเป็นไงละ
ไม่โทษใครเลยจริงๆ โทษตัวเองที่ใจไม่แข็งพอ ถ้าวันนั้น เราไม่เมา วันนี้เราคงไม่ต้องมาเจอความรู้สึกที่มันแย่ๆ แบบนี้หร่อก
เราก็ไม่ได้ดี หร่อก แต่ก็ไม่ได้ เห้ ขนาด เขา
คนเรามันจะหาข้ออ้างขุดสันดารลึกๆ ตัวเองมาเสมอ อย่าโทษว่าเป็นเพราะ อัพยา
อัพได้แต่ถ้าใช้มันให้ดีมันก็มีประโยชน์ แต่ถ้าเราเลือกที่จะอยากทำแต่สิ่งๆ ด้วยตัวเราเอง
ทำไม มันแย่จังวะ อยากกลับไปใช้ชีวิตคนเดียวแล้ว
จะได้ไม่ต้องมานั้งรู้สึกแย่ๆ แบบนี้ ไม่ต้องมาคอยนั่งฟังข้ออ้างของคนห่วยแตก แบบนี้
เรารู้สึกว่าอายุเราเพิ่มขึ้นทุกปี มันต้องมีเป้าหมายในชีวิตบ้างแล้ว
แต่ถ้าเป้าหมายเรากับเขามันไม่ตรงกัน ก็ต้องทางใครทางมันไม่ดีกว่าเหรอ
(โง่ที่ทนอยู่ แต่มันรักจึงยอมให้อภัย )
แรกเราคิดว่าถ้าเราทิ้งเขาไปคนอื่นจะมองเราไม่ดี ตอนนี้เริ่มไม่คิดแบบนั้น
พอเราได้รักตัวเองมากขึ้น เลยรู้สึกสงสารตัวเองขึ้นทุกวัน
ที่ผ่านมาเราทนและยอมเขามานานแค่ไหน แล้วสิ่งที่เราทำเขาไม่เคยนึกถึงเลย
การกลับมารักตัวเองมันดีมากเลยนะ มันทำให้เราได้เรียนรู้อะไรหลายๆ อย่าง
อะไรที่เรารู้สึกไม่ดี ตรงไหนอยู่แล้วรู้สึกแย่ เราก็แค่ต้องรีบตัดมัน อย่าไปทนกับอะไรที่มันทำให้เราไร้ค้า
วันเกิดปีนี้ ของขวัญที่ดีที่สุด คือการกลับมารักตัวเอง และทำตัวเองให้มีความสุขให้ได้มากที่สุด
เริ่มจากการเดินออกจากสิ่งที่ทำให้เรารู้สึกแย่ คนที่ทำให้เราดูไร้ค่า คนที่มันมีแต่ข้ออ้างมากมายมาทำให้ตัวเองดูดี
คนที่
คนที่ทำผิดทีไรก็ไม่เคยมีคำว่า ขอโทษ ไม่พอ ยังต้องมาทำให้อีกคนรู้สึกผิดแทน
มันแปลกเนาะ นึกออกแต่สิ่งที่เขาทำไม่ดีกับเราได้มากมายขนาดนี้
ครั้งนึงเคยนึกออก แต่ตอนนี้พยายามนึกแล้ว แต่นึกไม่ออก
การที่คุณดึงเขากลับมาแทนที่คุณจะพยายามรักษาเขาไว้เหมือนตอที่คุณอยากได้เขาคืนมา
แต่เราก็แปลกคิดว่าเขาจะทำทุกอย่างให้ดีขึ้น ทั้งๆที่ลึกๆ ก็รู้ความจริงอยู่แล้ว
หลังจากนี้ถ้าเราทำไม่ดีกับครอบครัวนี้ ก็ขอให้อโหสิกรรมให้กันด้วย
เราอยากลองเดินตามทางขอเราบ้าง เราอยากรู้ว่าการไม่มีเขาในชีวิตต่อจากนี้มันจะแย่แค่ไหน
จริงๆเราเคยลองแล้ว และมันก็ดีมากด้วย นอนหลับสบาย ไม่กังวนอะไรเลย
แต่ทำไมเรายังโง่ กลับมาทำไมก็ไม่รู้
โตแล้วเลือกทางเดิน ของตัวเองได้แล้ว ไม่ใช่ให้คนอื่นมาตัดสินใจให้เรา
ไม่ว่าทางที่เราเลือก ใครจะว่ามันไม่ดีก็ตาม แต่มันคือสิ่งที่เราเลือกด้วยตัวเรา
บางทีทางที่เราเลือกเองมันอาจจะดีกว่าด้วยซ้ำ
เราไม่ได้เขียนระบายแบบนี้มานานแค่ไหนแล้ว
มีเรื่องให้เขียนเยอะเลย
รักครั้งนี้มีครบเลยเนอะ ครบทุกรสชาติ แต่ถึงรักครังนี้มันจะแย่ มันก็ยังดีที่ทำให้เราได้เรียนรู้อะไรได้หลายอย่าง
รู้จักคนหลากหลายสักคม ต้องขอบคุณเขาแหละที่สอนเราในหลายๆอย่าง
แต่เราไม่สามารถที่จะทนอะไรอะไรแย่ๆอีกแล้วอะ
เรารู้สึก ไม่ใช่ตัวเรา เขาทำให้เรารู้จักแต่สังคมของเขา
จนสังคมเราเริ่มหาย มันเลยทำให้เรารู้สึกเหมือนไม่เหลือใครนอกจากเขา
อยากจะบอกว่า ตอนนี้เราเข้มแข็งมากเลยนะ เราเงียบได้โดยไม่ต้องรู้สึกผิด
เราอยากเขาว่า มันมีหลายอย่างมากเลยนะ ที่เราสามารถคิดและลงมือทำได้โดยไม่ต้องกังวล
อย่าลังเลที่จะลอง ไม่ว่าอาการของเราจะเป็นอย่างไรในตอนนั้นก็ควรมีสติให้มากเข้าไว้
ทุกอย่างมันอยู่ที่สติและจิตที่ยึดติดแต่กับสิ่งๆ นั้น
เราทำดีที่สุดทุกอย่างแล้ว เราลองหลายๆ อย่างแล้ว เราพยายามมามากแล้ว
เราเหนื่อยเองหายเอง ร้องไห้เสียใจหายเอง เรายอมทำทุกอย่างที่เขาต้องการแล้ว
เราอดทนมาก็เยอะพอสมควร
ขอให้เราได้เลือกในสิ่งที่เราต้องการบ้าง
25/07/2022