หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เพราะอะไรขนาดแขนถึงไม่เท่ากันหรอคะ
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
ยกน้ำหนัก
คือแชนข้างซ้ายเราใหญ่กว่าข้างขวาอ่ะค่ะ ทำยังไงดีคะ บอกทางออกให้หน่อยค่ะ เครียดมากๆ 😭
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
วิดพื้นแล้วเหมือนสะบักหลุด
คือตอนนั้นผมก็วิดตามปกติใช่มั้ย แล้วทีนี้จังหวะลงสะบักข้างซ้ายของผมมันเหมือนหลุดจากที่ไปเลย แล้วหลังจากนั้นผมได้ลอง ยกแขน กับ หมุนแขนก็หมุนได้ปกติ คือผมอยากรู้ว่ามันเป็นงี้ได้ยังไง
สมาชิกหมายเลข 7600574
มีใครเคยไปกายภาพที่มหาลัยจุฬาหรือโรงพยาบาลจุฬาบ้างไหมคะ
ทั้งสองที่แตกต่างกันยังไงคะ เรามีแพลนจะไปกายภาพเพราะลงน้ำหนักขาขวาไม่ค่อยได้แล้วหลังจากก่อนหน้านี้มีอาการบาดเจ็บเข่าขวา ร่างกายเลยเอนไปทางซ้ายอัตโนมัติ มารู้ตัวอีกทีเท้าซ้ายเจ็บเรื้อรัง พอจะมาเอนไปท
สมาชิกหมายเลข 6556421
ไหล่เราไม่เท่ากันค่ะควรทำยังไงดีคะ
ไหล่ไม่เท่ากันค่ะ ไหล่ฝั่งซ้ายกว้างกว่าฝั่งขวาค่ะแต่ฝั่งขวาจะแคบกว่าแต่เหมือนหัวไหล่จะชัดค่ะ รู้สึกมีกล้ามเนื้อตรงแขนนิดๆด้วยค่ะแต่ฝั่งซ้ายไม่มีกล้ามเนื้อค่ะ หัวไหล่ก็ไม่ชัดเท่าฝั่งขวา เป็นเพราะเรายกด
สมาชิกหมายเลข 7494885
แขนข้างซ้ายใหญ่กว่าข้างขวา5-6เซนเลยอ่ะค่ะ
ผิดปกติไหมคะ คือมันเห็นได้ชัดเลยอ่ะค่ะ
สมาชิกหมายเลข 7443620
กล้ามแขนแรงไม่เท่ากันแก้ยังไงดีครับ
จากหัวข้อเลยครับตอนผมยกดำเบลแล้วข้างขวายกได้ 8 รอบ ข้างซ้ายยกได้ 5 รอบนี่แก้โดยการยกน้ำหนักด้านขวาให้เท่าจำนวนครั้งขอข้างซ้ายหรอครับเช่นด้านซ้ายยกได้ 3 รอบด้านขวาก็ยกแค่ 3 รอบแบบนี้หรอครับ
สมาชิกหมายเลข 6958180
ขาซ้ายเราเล็กกว่าขาขวาทำไงดีคะเครียดมาก
คือขาข้างซ้ายเรามันเล็กกว่าข้างขวา เราไม่รู้ว่ามีวิธีแก้ยังไงที่จะทำให้เราไม่รู้ว่ามีวิธีแก้ยังไงที่จะทำให้มันเท่ากันแนะนำหน่อยได้ไหมคะ เครียดมากเลยค่ะ ถ้าลดน้ำหนักจะช่วยด้วยมั้ยคะ
สมาชิกหมายเลข 8463072
แขนข้างซ้ายใหญ่กว่าข้างขวาทำยังไงดีคะแล้วอันตรายไหม?
คือแขนข้างซ้ายใหญ่กว่าข้างขวา6เซ็นเลยค่ะ แบบเห๋นได้ชัดเลย คือส่วนตัวเป็นคนถนัดซ้าย ใช้ข้างซ้ายมากกว่าแต่มันใหญ่กว่ากันเยอะอยู่นะคะ ทำไงดี อันตรายไหมคะ
สมาชิกหมายเลข 7443620
โดนวีน เพราะข้อศอกโดนแขนเสื้อเขา
วันนี้ 7.50 น ขึ้นแอร์พอร์ทลิ้งราชปรารถ มาลาดกระบัง ช่วงเช้า ขาไปคนไม่เยอะ เลยได้นั่งคนละเต็มก้น พอคนข้างขวานั่งชิดมุมใส่เสื้อ shirt แขนยาว(ตัวประเด็น) เรานั่งไกลกัน กับคนข้างซ้าย เลยมาสถานีนึงมี ผู้ช
สมาชิกหมายเลข 2741604
ฉีดโบท็อกซ์ลดแก้มกล้ามเนื้อข้างเดียวได้ไหม
พอดีผมฟันผุตั้งแต่ตอนประมาณอายุ11แต่มันเริ่มผุหนักตอนช่วง13ผมเลยเคี้ยวข้างขวามาโดยตลอดแบบไม่เคยเคี้ยวข้างซ้างเลย จนปัจจุบันเริ่มรู้สึกว่าหน้าข้างขวามันใหญ่กว่าแต่ข้างซ้ายมันดูเรียวแบบไม่มีกล้ามเนื้อเล
สมาชิกหมายเลข 6498222
ตุ่มแบบนี้ขึ้นตามตัวตามแขน เป็นเพราะอะไรคับ? เป็นโรคอะไรรึป่าวเครียดมาก แถมเป็นรอยดำ😭
สมาชิกหมายเลข 6262914
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
ยกน้ำหนัก
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เพราะอะไรขนาดแขนถึงไม่เท่ากันหรอคะ