เราปกติไหม

วิธีแก้ซึมเศร้าหลังเลือกตั้ง (Post-Election Blues): ค้นหาวิธีฮีลใจและจัดการความเครียดฟื้นฟูจิตใจให้กลับมาเข้มแข็งและสงบสุข หลังจากการเลือกตั้งใหญ่สิ้นสุดลง ไม่ว่าผลลัพธ์จะเป็นไปตามที่คาดหวังหรือไม่ หล

คือเราเป็นคนที่ชอบอยู่กับพวกความเศร้าหรือพวกอารมณ์แง่ลบ ประมาณว่า“อยู่ได้ไม่เป็นไรแค่นี้เองนิดเดียว”แต่พอมาเช็กตามเว็บต่างๆหลายๆแว็บและเช็กกับอาการตรงกับเราแล้วมันค่อนข้างรุนแรงแบบว่าอันนี

ศาสนาอิสลามไม่มีหลักการของการกำเนิดแบบพึ่งพา(หลักปฏิจจสมุปบาท หรือ dependent origination) ซึ่งเป็นแนวคิดหลักในพุทธศาสนา หลักการนี้ตั้งสมมติฐานว่าปรากฏการณ์ทั้งหมดเกิดขึ้นโดยอาศัยสาเหตุและเงื่อนไขหลายป

มีวันหนึ่งเราเริ่มเบื่อทุกสิ่งที่เราทำ เวลามีเรื่องอะไรเข้ามาให้คิด เราก็จะคิดไปในแง่ลบ แต่เราก็พยายามคิดให้อยู่ในหัวว่า เราไม่ได้เป็นอะไร แต่ทุกวันนี้อารมณ์เราเเปลปรวนโดยบอกสาเหตุไม่ได้(อยู่ดีๆก็อารม

มันเป็นมานานแล้วแต่หนูจำไม่ได้ หนูเหมือนเป็นคนความจำไม่ดีค่ะ แบบมีช่วงที่รู้สึกเหมือนลอยๆ อื้อๆ เหมือนฝันอยู่ตลอดเหมือนไม่ได้อยู่กับตัวเองเต็มที่เท่าไหร่ค่ะ มันแบบ หนูก็อธิบายไม่ถูกแค่ความจำไม่ดีรู้ตั

สวัสดีนะทุกคน เราพึ่งเล่นพันทิปแบบเขียนกะทูฟ้ครั้งแรก ปกติอ่านคนอื่นอย่างเดียว ช่วงนี้เรารู้สึกนอยมาก นอยกับตัวเองและชีวิตสุดๆ หมดไฟการทำงานมาก อารมณ์อยากอยู่คนเดียว ไม่อยากคุยกับใครเลย อยากคุยกับคนแป

เราควรวางตัวยังไงไม่ให้ตัวเองขุ่นมัวตามไปมากกว่านี้ดีคะ รู้สึกกดดันมากค่ะ ตื่นมาอารมณ์ดีๆ พลังบวกๆ นั่งทำงานดีๆ ต้องมาเจอสิ่งใกล้ตัวลบๆทุกวัน ขออธิบายลักษณะคนนี้คร่าวๆนะคะ - เวลางานมีปัญหาใส่อารมณ์ทั

รู้สึกว่า ไม่สบายใจ ​​ถูกบั่นทอนสุขภาพจิต ปล่อยพลังลบ ฉีกหน้า ข่ม เปรียบเทียบ ในที่ทำงาน เ​ลยไม่ค่อยอยากสุงสิงกับใคร มีแต่ขี้ฟ้อง เสี้ยม ​หนักกว่านั้น เพื่อนร่วมงานบั่นทอนอย่างไร ผู้​บริหารก็จะตำหนิเ