น้ำนึ่ง(หรือต้ม?) ปลาทู เขาเอาไปสกัด หรือทำอะไรกันบ้างคะ

วันก่อนเห็นกระทู้ปลาทูนึ่งของสมาชิกท่านหนึ่ง สร้างต่อมอยากกินให้ดิฉันอย่างมากค่ะ ความอยากมันทรมานนนนมากนะคะ ว่าแล้วก็เริ่มเลยดีกว่า ■ ต้มเค็มปลาทูแบบเวียตนาม 55555555 ขี้เกียจพิมพ์ เอาเป็นว่าบ้านเ

เมื่ออายุมากขึ้น ร่างกายเปลี่ยนแปลง ฮอร์โมน ระบบเผาผลาญ และมวลกล้ามเนื้อลดลง สิ่งสำคัญคือ โภชนาการที่สมดุล เพื่อให้แข็งแรง เคลื่อนไหวคล่อง และใช้ชีวิตได้เต็มที่ มาดู 5 สารอาหาร ที่ควรเติมทุกวัน 1. โป

ราชวิทยาลัยแพทย์ออร์โธปิดิกส์ฯ ออกประกาศ ชี้ จากงานวิจัยในไทยล่าสุด พบ กิน “คอลลาเจน” ไม่ช่วยลด “ปวดเข่า” ใน “ผู้ป่วยโรคข้อเข่าเสื่อม”ราชวิทยาลัยแพทย์ออร์

พอใกล้เข้าเลข 3 ริ้วรอยก็คือเริ่มถาโถมเข้ามาเรื่อย พอรู้สึกว่าใบหน้าเริ่มไม่กระชับ เวลาแต่งหน้าก็ไม่เรียบเนียนเท่าเดิม ช่วงนี้เลยหันมาโฟกัสที่การบำรุงผิวมากขึ้น ศึกษาหาข้อมูล ทดลองใช้ไปหลายตัวมากๆ แ

ของผมเป็นคะน้า ของโปรดเลย ผมชอบกินแบบต้มๆกินเพียวด้วยนะ เสริมสร้าง คอลลาเจน ได้ดีเลย

ปลา 3 ประเภทนี้ แม้จะหาซื้อได้ง่ายในตลาดและราคาถูกแค่ไหน ก็ควรกินให้น้อย เพราะอาจเพิ่มความเสี่ยงมะเร็ง เนื้อปลาขาวนุ่ม หอมสดใหม่ พอวางเสิร์ฟบนโต๊ะก็มีกลิ่นชวนกินจนอยากตักทันที หลายคนเชื่อว่ากินปลาแล

เราทุกคนมีโอกาสเป็นโรคข้อเข่าเสื่อมก่อนวัยอันควร แต่รู้หรือไม่? นอกจากการับประทานอาหารให้ครบ 5 หมู่แล้ว อาหารแคลเซียมสูงอย่างนม โยเกิร์ต ชีส ปลาตัวเล็กกินได้ทั้งกระดูก ผักใบเขียวเข้ม และถั่วงา พร้อมเส

สวัสดีค่ะทุกคน~ วันนี้เราจะมาป้ายยาเซรั่มคลิน ที่เราได้ทดลองใช้มาประมาณเกือบเดือนแล้ว จะมาพูดคุยให้ฟังค่ะ ว่าจะปัง หรือพังกันแน่!!!! ที่เราเลือกซื้อเลยเพราะว่าเราเห็นคุณพิมเป็นพรีเซนเตอร์ และหลายๆคนพู