น้ำนึ่ง(หรือต้ม?) ปลาทู เขาเอาไปสกัด หรือทำอะไรกันบ้างคะ

สวัสดีครับ....เมื่อเสาร์-อาทิตย์ที่แล้ว ได้กลับไปบ้านคุณย่าที่ต่างจังหวัดวันเสาร์เย็นที่ตลาดที่ถนนคนเดิน ของกินเพียบ แล้วยิ่งมีสิทธิ์60/40 กันแล้วด้วยไม่พลาดที่จะใช้สิทธิ์ ซื้อหาของกินอร่อยๆ ไปกินด้วย

ญาติใกล้ชิด “T-Rex” ที่สุด! อาจเป็น “ไก่” และ “นกกระจอกเทศ”  . “จระเข้” อาจไม่ใช่ญาติใกล้ชิดกับ #ทีเร็กซ์ หรือ #ไทแรนโนซอรัส (T

  ในยุคที่การดูแลสุขภาพกลายเป็นกระแสหลัก "วิตามิน" จึงกลายเป็นทางลัดที่หลายคนเลือกใช้เพื่อให้รู้สึกอุ่นใจว่าร่างกายได้รับสารอาหารครบถ้วน แต่ทราบไหมครับว่า วิตามินหลายชนิดที่วางขายกันเกล

ในปี 2026 นี้ เทรนด์การดูแลสุขภาพแบบเชิงป้องกัน (Preventive Health) มาแรงมากครับ ทำให้อาหารเสริมกลายเป็นไอเทมติดบ้านของใครหลายคน แต่ในฐานะผู้บริโภค เคยสงสัยไหมครับว่าเงินที่เราจ่ายไปหลักพันหลักหมื่นใน

แกงเชียวหวาน     วันศุกร์ที่ 20 มีนาคม พ.ศ. 2569 รายการอาหารวันนี้ แกงเขียวหวาน..ต้มจืดวุ้นเส้น..ยำปลาจิ้งจั้ง..ขาไก่ตุ๋น พออิ่มตามอัตภาพ มณีแดงเป็นสมุนไพรไทยที่ได้รับการพัฒนาเพื่อต่อย

คนไทยสกัด "แคลเซียมพรีเมียม" จากปลาหมอคางดำ คุณภาพเทียบชั้นแซลมอน คว้ารางวัลระดับโลก!ทิ้งภาพจำปลาไร้ค่าไปได้เลย! ใครจะไปเชื่อว่า "ปลาหมอคางดำ" ที่ก้างเยอะ หัวโต เนื้อน้อย จะถูกนักว

พอใกล้เข้าเลข 3 ริ้วรอยก็คือเริ่มถาโถมเข้ามาเรื่อย พอรู้สึกว่าใบหน้าเริ่มไม่กระชับ เวลาแต่งหน้าก็ไม่เรียบเนียนเท่าเดิม ช่วงนี้เลยหันมาโฟกัสที่การบำรุงผิวมากขึ้น ศึกษาหาข้อมูล ทดลองใช้ไปหลายตัวมากๆ แ