วิทีคลายเครียด

บทเรียนที่ว่า...เงินทองของนอกกาย.. ทุกปัญหามีทางออกเสมอ...มันแค่คำสวยหรูรึเปล่า...

ทำงาน ปวดหลัง เครียด ระบายกับใครไม่ได้ ภาระเยอะ ต้องยิ้ม ต้องแข็งแกร่ง คนอื่นมองว่าฉันเก่ง แต่ฉันบอกใครได้ไหม ว่าฉันจะไม่ไหวแล้ว

สวัสดีค่ะ,, เราพึ่งทำกระทู้ครั้งแรก ปกติมีแต่อ่านของคนอื่นเขา อ่านไปเรื่อยตามประสา,,,สาวบ้านนอกสบายๆ คลายเครียด😅😁อยากเล่าบ้าง บางสิ่งบางอย่างที่เล่าอาจมีเอฟเฟ็กบ้างเป็นธรรมดา😄อย่าได้ถือสากัน ทุกคน

สวัสดีค่ะ เราไอพีเอ็น(นามสมุมติ) คือเราเป็นคนที่พยายามกลั้นไม่ให้ตัวเองโมโหแล้วแสดงออกไปต่อหน้าใครเพราะกลัวโดนว่า ชอบเก็บเอามาใส่ไฟในตัวเรื่อยๆ แต่ไม่ใช่ว่าไม่ระบายนะคะ นี่ก็มีวิธีแค่อาจจะรุนแรงหน่อย

https://vimeo.com/1108934371 มาร์คัส แรชฟอร์ด เปิดใจย้าย จากแมนยู >>ไป>> บาร์ซา บาร์เซโลนา ถ้ายิงแมนยูได้จะไม่ดีใจ 555+ ชอบๆ ดูแล้วขำ คลายเครียดได้ AI for Rashford funny เครดิตเจอจากเพจ

ครอบครัวเราเป็นครอบครัวเล็กๆ มี 4 คน พ่อ แม่ พี่ชาย(สาวสอง) เรา ตอนนี้เราอยู่กันคนละที่ พ่อหาเงิน เสาหลัก พี่อยู่ตจว เราอยู่ กทม แม่อยู่บ้าน เราเรียนจบมาประมาณ 2ปี เราทำงานตั้งแต่เรียนจบค่ะ งานแรกรายไ

เวลากำลังกระโดดเชือกโดดไปไม่ถึง30วิก็เริ่มปวดโดดต่อก็ไม่ไหว วอมก่อนโดดประมาณ15 ไม่ทานอะไร2ชม. ก็ยังเจ็บอยู่ ก่อนหน้านี้ปกติกระโดดเชือกอยู่แล้วไม่เคยเป็น พอกลับมาโดดก็เป็นไม่หายมันหงุดมาก ต้องทำยังไงคร

วันนี้เราเลิกสูบกัญชาวันแรก (สูบเพื่อคลายเครียดนะคะ) ขอกำลังใจจากเพื่อนๆหน่อยค่า หรือใครมีทริคดีๆ มาจอยกันหน่อยค่ะ

คือเราเป็นคนที่รู้สึกว่าตัวเองมีนิสัยเสียอย่างนึงคือเราชอบเก็บทุกๆคำพูดกับคนอื่นมาคิดซ้ำๆตลอด ว่าสิ่งที่เราพูดออกไปมันถูกรึเปล่า เรารู้สึกว่าเราเป็นคนที่แค่สายตาคนอื่นเกินไปมากๆ จนบางทีก็ไม่อยากคุยกับ

ขอบคุณพันทิพที่เป็นแอพทางนึง ที่ทำให้คนๆนึงได้พูด ได้ระบาย บางครั้งก็ได้มีที่พึ่งทางใจอีกทางนึง เราเป็นคนนึงที่อยู่ในสถานการณ์ พูดอะไรลงสื่อก็ ระบายกับใครก็ไม่มีใครเข้าใจ ไม่มีใครอยสกแบกรับความรู้สึก