หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อยากทราบว่าหุ่นตัวเองเป็นทรงไหนคับ
กระทู้คำถาม
ออกกำลังกาย
อก32 เอว24 สะโพก34คับ🥲
ตอบคำถามมากันได้เลยนะคับบบบ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
สาวๆมาอวดหุ่นกันหน่อยย!
อยากรู้ว่าหุ่นแต่ละคนเป็นยังไงบ้างคงหุ่นดีกันทั้งนั้นแน่ๆเลย5555 แนะนําอาหารที่กินประจำหน่อยนะคะ ส่วนเรามาม่าค่ะ😞 หุ่นเรา: ส่วนสูง:164 นํ้าหนัก46 อก:32 รอบเอว:24 สะโพก:32 ต้นขา:34 อ้วนอ่ะนอย😭
สมาชิกหมายเลข 7956281
คิดยังไงกับคนหุ่นแบบนี้คะ:D
หุ่นเรา: ส่วนสูง:164 นํ้าหนัก46 อก:32 รอบเอว:24 สะโพก:32 ต้นขา:34 เหงาค่ะเลยตั้งกระทู้เล่นๆ อยากอ่านความคิดเห็นของหลายๆคน😭 วิธีลดนํ้าหนักเราก็แค่อดอาหารค่ะกินแค่2มื้อบางที1มื้อ ต่อวัน เวลากินก็กินแบบไ
สมาชิกหมายเลข 7956281
ทุกคนคิดว่ายังไงคะ
พอดีเรา สูง 165 หนัก 55 อก 32 เอว 26 สะโพก 38 ส่วนตัวไม่ค่อยมั่นใจตัวเองค่ะ อยากทราบว่าสัดส่วนประมาณนี้ทุกคนคิดว่ายังไงคะ
สมาชิกหมายเลข 9211517
เอาไงต่อดี ผมลดน้ำหนัก20กิโล แต่ไม่กระชับ มีรูป
ผมลดน้ำหนักจาก99 เหลือ79 ในเวลา5เดือน ผม เวทอย่างเดียว สัปดาร์ ละ4วัน วันละ1-2 ช.ม สาเหตุที่ไม่คาร์ดิโอ เพราะงานที่ทำ ผมต้องเดินวันละ7,000-10,000 ก้าว เลยตัดคาร์ดิโอออก อาหาร เน้นโปรตีน50% แป้ง
สมาชิกหมายเลข 7727730
สัดส่วนนี้ถือว่าโอเคมั้ยคะ
อก 33 เอว 28 สะโพก 34 ปกติสูง158 นน57 ค่ะ ถือว่ายังสมส่วนไหมคะ? 😭 รู้สึกเป็นคนขาใหญ่กว่าคนอื่นมาก เพราะไม่ค่อยได้ออกกำลังกาย
สมาชิกหมายเลข 9030338
มีหุ่นทรงนาฬิกาทรายเหมือนผู้หญิงทำยังไงดีคับ😢😢
ผมอายุ 15 สูง 179 น้ำหนัก 60 รอบอกยาว 32 รอบเอว 26 รอบสะโพก 34 (ก้นโด่งนิดหน่อย ) เวลาผมใส่กางเกงมักจะเอามารัดตรงสะโพกคับเพื่อไม่ให้เหมือนผู้หญิง อย่างชุดนักเรียนผมก็จะชอบทำให้มันกว้างๆ แบบไม่ให้เห็นร
สมาชิกหมายเลข 6706348
ขอวิธีลดน้ำหนักแบบไม่ต้องด่วนมากแต่ลดได้เยอะหน่อยค่ะ
เราเคยลดตามพสจีนกับพัคชินเฮ สรุปแสบท้อง หน้ามืด แต่ลดจริง แต่ไม่อยากลดแบบนั้นแล้วค่ะ เราเมื่อก่อนหุ่นดีมาก หนักไม่เกิน50 มากสุด48 เอว24 อก33 ประมาณนี้ แต่เราติดแป๊บซี่มากพักหลังๆ กินทุกวัน ขนมหวานด้วย
สมาชิกหมายเลข 8575710
เป็นกะเทยอยากสวยแต่เริ่มท้อแล้วอะ
คือ จขกท.เป็นกะเทย เริ่มที่หุ่นก่อน โครงใหญ่ ไหล่ 17 นิ้ว ผอมนะแต่มือใหญ่ เท้าใหญ่ อก-เอว-สะโพก 32-27/28-37 สะโพกใหญ่แต่ไม่ได้ผายออกข้างเหมือนผญ.ก็แค่ก้นแต่อันนี้เสริมสะโพกได้ ส่วนเรื่องหน้าเป็นคนหน้า
สมาชิกหมายเลข 8286620
อยากรู้หุ่นของตัวเองค่ะ
สวัสดีค่ะ คือตอนนี้เรากำลังเครียดกับการหาเสื้อผ้าใส่ สัดส่วน นน.67 สส.162 อก38 เอว32 สะโพก41-42 แบบนี้เรียกว่าหุ่นทรงอะไรหรอคะ แล้วควรเลือกเสื้อผ้าแบบไหนดีคะ
สมาชิกหมายเลข 8667670
สอบถามค้า น้ำหนักลดแต่หุ่นไม่ลด มันเป็นเพราะอะไร
สวัสดีค้า เราสงสัยมากเลย ถ้าจำไม่ผิด ตอนต้นปีเราน้ำหนักประมาณ 70-72 แล้วตอนนี้จะเดือน 6 แล้ว น้ำหนักเราเหลือ 64 เรามองหุ่นตัวเองรู้สึกว่าเท่าเดิม แต่หน้าอกดูหย่อนลง เลยลองวัดหุ่น ส่วนเว้าที่สุด 32 ตรง
สมาชิกหมายเลข 8546017
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ออกกำลังกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อยากทราบว่าหุ่นตัวเองเป็นทรงไหนคับ
ตอบคำถามมากันได้เลยนะคับบบบ