ทานวิตามินกับอาหารเสริม ได้ไหม?

ตอนนี้เราทานวิตามินตัวนึงของเกาหลีอยู่ค่ะ และกำลังจะทานอาหารเสริมคุมน้ำหนัก ** ขอคนที่มีความรู้และตอบแบบไม่แซะ คนที่แซะเชิญที่อื่นจ้า รำคาญ** 
วิตามิน ทานตอนท้องว่าง ตอนเช้าเลยค่ะ อาหารเสริม หลังอาหารเช้า เพื่อนๆทราบไหมคะ ว่ามันจะตีกันไหม อยากได้ข้อมูลหลายๆทางค่ะ