จขกท 50 เป๊ะปีนี้ รูปร่างอ้วนขึ้น หน้าหย่อนคล้อยลงอย่างเห็นได้ชัด บอกตรงๆว่าไม่ค่อยกล้าส่องกระจกแล้ว กลัวความจริง 555 แล้วเพื่อนๆล่ะคะรับมือกันยังไง

กำลังหาแรงบันดาลใจกำลังใจให้ตัวเองอยู่ครับ ถ้าหากเรายังอ้วนอยู่แล้ววันหนึ่งเราเปลี่ยนแปลงตัวเองหันมาออกกำลังกายอยากดูคนที่อ้วนแล้วออกกำลังกายว่าจะเปลี่ยนแปลงไปมากเท่าไหร่(โดยเฉพาะหน้าตา 555) จะได้รู้ว

สวัสดีวันอาทิตย์ที่สดใสค่ะ ^^ วันนี้บาสมาแนะนำเคล็ดลับเล็กๆ ในการลดความอ้วน . เพิ่มความสดใสให้ร่างกายกันนะคะ.^^ #หมอบาสหมอตุ๊กกะตุ่น..💋 13/07/2568https://www.youtube.com/watch?v=ENONgW3qP9U

คือรู้สึกว่าตัวเองตอนนี้แย่มากค่ะ ทั้งอ้วน มีสิว สุขภาพไม่ดี ควรเริ่มจากตรงไหนดีค่ะ

สวัสดีค่ะ ... ดิฉันยอมรับน่ะว่า ดิฉันก็เป็นหนึ่งในผู้หญิงอ้วนดำคนหนึ่ง มีอยู่วันนึง ฉันไปเดินห้างกับเพื่อน แล้วก็ต่อแถวซื้อน้ำร้านหนึ่ง ... จากนั้นก็มีชะนีสวย น่ารัก ขาว เดินมาหน้าร้าน แล้วคนขายน้ำที

เหนื่อยใจจิ้งๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆ

เราเป็นคนที่อ้วน ดำ(ไม่มาก)  พยายามจะเปลี่ยนแปลงตัวเอง แต่ก้ไม่มีอะไรดีขึ้นเลย ไม่กล้าออกไปที่ ที่มีคนเยอะ หรือเรียกว่าโรคส่วนตัวสูงเลยก็ได้ ไม่ชอบเป้นจุดเด่น  เวลาอยู่กับเพื่อนก้ดูด้อยไปเลย

เรา เรา และเรา อ้วน หนักประมาน 65 ไม่สวย และคิดว่า ชาตินี้ คงขึ้นคานแน่ๆ แต่เราก็มีความฝัน ว่าถ้าเรากล้าเปลี่ยนแปลง เราคงมั่นใจขึ้น แต่ก็อย่างว่าแหละ ก็คนมันไม่สวย อ้วน ยังไงก็ไม่มีใครสนใจ ไม่กล้า

https://www.youtube.com/watch?v=7_dQs2RFqa4