หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ขอวิธีดูแลตัวเองหน่อยค่ะ
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
ตามหัวข้อเลยค่ะ อยากเปลี่ยนแปลง
ตัวเองมากๆ😊
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
มีใครลดน้ำตาลหรือเริ่มออกกำลังกายแล้วเห็นผลลัพธ์ที่เปลี่ยนแปลงไปชัดเจนบ้างคะ
อย่างเรื่องผิวหรือร่างกายใดๆ อยากได้กำลังใจกำลังพยายามอยู่ค่ะ 😅
สมาชิกหมายเลข 4992036
ขนมปังเกลือ อะแฮมชีสสส 🥐🥓🧀
สวัสดีวันเสร์า ฮ่ะ ทุกท่าน วันนี้ กรุงเทพมหานคร มีฝน ทั้งวัน อากาศเปลี่ยนแปลงบ่อยรักษาสุขภาพกันด้วยนะฮ่ะ เช่นเคย วันนี้ตั๋นก็มา กับ ของกิน มา เสริฟให้ ทุกท่านได้ รับชม นั้นก็คือ แอ่นแอนแอ๊นนน
โบตั๋น สีฟ้า
ขอดูรูปคนที่เคยอ้วนมาก่อนและลดน้ำหนักว่าจะเป็นยังไงครับ
กำลังหาแรงบันดาลใจกำลังใจให้ตัวเองอยู่ครับ ถ้าหากเรายังอ้วนอยู่แล้ววันหนึ่งเราเปลี่ยนแปลงตัวเองหันมาออกกำลังกายอยากดูคนที่อ้วนแล้วออกกำลังกายว่าจะเปลี่ยนแปลงไปมากเท่าไหร่(โดยเฉพาะหน้าตา 555) จะได้รู้ว
สมาชิกหมายเลข 1912908
แนะนำอาหาร พวกลาบ พวกก้อย ไม่อ้วนหน่อยคับ
แต่ถ้าผมจะกิน เราจะปรุงน้อยได้มั้ย
สมาชิกหมายเลข 4273564
จะลบคำดูถูกยังไง?
ไม่สวย ดำ อ้วน เตี๊ย คำดูถูกจากคนรอบข้าง เราอยากเปลี่ยนแปลงตัวเอง กลับทำให้คนอื่นเห็นว่า เราสวยขึ้นน้ะ ผอมลงน่ะ ขาวขึ้นน่ะ แล้วคืออ้วน เราหนักแค่52 เราอ้วนมากขนาดนั้นเลยหรอ เราเป้นคนผิวแทน ทำไมต้องว่า
สมาชิกหมายเลข 4910446
มีใครไหม ที่จะชอบผู้หญิงอ้วน ไม่สวย อย่างเรา ( ขอกำลังใจ เพื่อเปลี่ยนแปลงตัวเอง ) มีไหมคะ
เรา เรา และเรา อ้วน หนักประมาน 65 ไม่สวย และคิดว่า ชาตินี้ คงขึ้นคานแน่ๆ แต่เราก็มีความฝัน ว่าถ้าเรากล้าเปลี่ยนแปลง เราคงมั่นใจขึ้น แต่ก็อย่างว่าแหละ ก็คนมันไม่สวย อ้วน ยังไงก็ไม่มีใครสนใจ ไม่กล้า
สมาชิกหมายเลข 3801406
หาฟิตเนสราคาถูกแถวศาลายา+คนไปเล่นด้วย
ตามหัวข้อเลยค่ะหาฟิตเนสแล้วก็เพื่อนไปเล่นด้วยพอดีอยากเริ่มเปลี่ยนแปลงตัวเองลดน้ำหนักแต่ไม่รู้แหล่งเพราะพึ่งย้ายมาไม่นานน่ะค่ะ
สมาชิกหมายเลข 4845217
แค่สงสัย..อาอ้วนแกรู้ไหมว่าประเทศยังอยู่ในภาวะสงคราม?
จำได้ว่า... ตอนฝ่ายค้านพรรคส้มอภิปรายรัฐบาล อาอ้วนเหน็บกลับว่า ไม่เคยเป็นรัฐบาล ไม่เคยบริหารมาก่อน จะรู้เรื่องอะไร แต่อาอ้วนกลับมาเบรกเรื่องลวดหนามเสียนี่.. อาอ้วนแกรู้ระเบียบราชการดี แต่มันเสียหน้
สมาชิกหมายเลข 6722076
อยากถามเพื่อเป็นความรู้ในการเปลี่ยนแปลงสังคมพฤติกรรมการเหยียดของมนุษย์โลกเราโดยเฉพาะคนไทยนี่มาจากอะไรสื่อกี่เปอร์เซ็นต์
อยากถามผู้รู้ทุกท่านเพื่อเป็นการเปลี่ยนแปลงสังคมว่าพฤติกรรมการเหยียดของมนุษย์โลกโดยเฉพาะคนไทยไม่ว่าจะคนภาคกลางคนกรุงเทพและภาคอื่นได้รับอิทธิพลจากอะไรมากที่สุดครอบครัวสังคมกี่เปอร์เซ็นต์สื่อละครกี่เปอร
สมาชิกหมายเลข 9024633
คุณรับความเปลี่ยนแปลงของรูปร่างหน้าตาเมื่อแก่ชราลงได้ไหม
จขกท 50 เป๊ะปีนี้ รูปร่างอ้วนขึ้น หน้าหย่อนคล้อยลงอย่างเห็นได้ชัด บอกตรงๆว่าไม่ค่อยกล้าส่องกระจกแล้ว กลัวความจริง 555 แล้วเพื่อนๆล่ะคะรับมือกันยังไง
สมาชิกหมายเลข 8548454
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ขอวิธีดูแลตัวเองหน่อยค่ะ
ตัวเองมากๆ😊