วิตามินTenten

ตอนนี้ จขกท. อายุ 16 ปี สูง 158 น้ำหนัก 40 คือ จขกท. ค่อนข้างผอมแต่ก็เป็นคนกินเยอะพอสมควร น้ำหนักขึ้นยากมากแต่น้ำหนักลดง่ายเช่นกัน เลยสนใจวิธีออกกำลังกายให้น้ำหนักเพิ่มแต่ไม่รู้ว่าต้องออกกำลังกายแบบไห

คือเราเป็นคนที่อยากทำอะไรหลายอย่างมากค่ะ เช่น อยากโพสต์ผลงาน อยากลงคลิป อยากลองทำคอนเทนต์ใน TikTok หรืออะไรก็แล้วแต่ แต่พอจะทำจริง ๆ เรากลับรู้สึก “อาย” มาก เหมือนกลัวคนรอบข้างรู้ กลัวเค้า

วิตามินtentenนี่อันตรายมั้ยคะ เราอยากลองซื้อมาทานค่ะ

สวัสดีครับ ผมอายุ17จะ18ปีนี้ ผมเป็นคนนํ้าหนักตัวเยอะมากๆเลยครับ ผมนํ้าหนัก 140+ เกือบ150ครับ แต่ก็ยังมีส่วนสูงที่คอยช่วยเรื่องรูปร่างอยู่ครับ ผมสูง190c.m ตอนนี้ผมอยู่ช่วงฝึกงาน ต้องตื่นตั้งแต่6:00มาทำ

พอดีผมเป็นคนชอบออกกำลังกายเล่นเวท กินอาหารครบ นอนถึงอยู่บางวันเลยอยากถามว่ามีโอกาศมั้ย💪

สวัสดีค่ะ เราอายุ15ใกล้16 สูง155 มีโอกาสสูงขึ้นอีกไหมคะ ต้องทำยังไงหรอคะ ช่วงนี้พยายามออกกำลังกายอยู่ที่ แต่ที่อยู่ อยู่ชนบทไม่ค่อยมีโอกาสได้ว่ายน้ำ ตีแบดหรือเล่นบาสเท่าไหร่เลยค่ะ

มาหาความรู้ค่ะ พวกกลูต้าหรือวิตามินอาหารเสริมที่ช่วยเรื่องหน้าอกใหญ่ขึ้นในTikTokหลายๆตัวหลายๆแบรนด์ มันเห็นผลจริงหรอคะ

วิตามินเทนเทนนะคะ เป็นของเกาหลีเมื่อปีก่อนๆตอนม.2-3เราหมั่นออกกำลังเยอะมาก ทั้งวิ่ง คาดิโอ โดดเชือก เพื่อที่เราอยากเห็นตัวเองอยากพัฒนาตัวเองให้สูงขึ้น แต่ส่วนสูงก็คงที่160มา2ปีเหมือนเดิม จนเราก็ไม่ค่อ

ผลิตภัณฑ์ dr,pong พวกวิตามินบีพวกวิตตามินซีปกติทุกคนหาซื้อกันที่ไหนได้บ้างเราเห็นใน tiktokเรากลัวของปลอมเพราะมันราคาถูกเกิน ปกติทุกคนซื้อที่ไหนกันหรอ