ขอวิธีเปลี่ยนแปลงตัวเองค่ะ

สวัสดีเพื่อนๆ เราอยากเปลี่ยนแปลงตัวเองจัง แต่เราไม่รู้จะต้องทำยังไง เราทั้งอ้วน ดำ สูง 165 หนัก61 เราอยากลดน้ำหนักแล้วก็ผิวขาวๆแบบคนอื่นมั้ง?? ช่วยแนะนำเราหน่อย ขอบคุณมากๆเลย😘😍

ผมเป็นคนตัวอ้วนผิวขาวสูง170เอง คืออยากเปลี่ยนแปลงตัวเองอะครับแล้วนิสัยส่วนตัวผมค่อนข้างเด็กใสๆ แต่งตัวไม่ค่อยเป็น อยากเปลี่ยนแปลงตัวเองให้ดูดีขึ้นแล้วก็นิสัยดูโตขึ้นกว่านี้ควรทำไงดีอะครับ

เราปายนะ อายุ 27 นน.75 สส.175 เป็นคนชอบเล่นเกม ดูการ์ตูน ทำอาหารอร่อย อยากมีคนชิมส่วนตัว อยากหาแฟนจริงยังสักคน สเป็คชอบคนหล่อ สูงไม่ต่ำกว่า 170 ไม่อ้วนเกินผอมเกิน ชอบผิวขาว แต่ผิวแทนก็ไม่ติด ชอบผู้ชา

ตามหัวข้อเลยค่ะ เรากับแฟนเถียงกันหนักมากเรื่องคนอ้วนกับคนผิวคล้ำคนไหนถูกคนอื่นมองว่าน่าเกลียดและถูกบลูลี่มากกว่ากัน ??? คือเวลาเรากลับบ้านตจว.คนชอบทักทำไมอ้วนจัง,ไปทำไรมาทำไมอ้วน,หู้ยยยปล่อยให้อ้วนจัง

ไม่สวย ดำ อ้วน เตี๊ย คำดูถูกจากคนรอบข้าง เราอยากเปลี่ยนแปลงตัวเอง กลับทำให้คนอื่นเห็นว่า เราสวยขึ้นน้ะ ผอมลงน่ะ ขาวขึ้นน่ะ แล้วคืออ้วน เราหนักแค่52 เราอ้วนมากขนาดนั้นเลยหรอ เราเป้นคนผิวแทน ทำไมต้องว่า

เวลาเห็นในสื่อโซเชียล + เคยไปเที่ยวลาวมา สังเกตุว่า โดยเฉลี่ยสาวลาวน่าจะผิวขาวกว่าสาวไทย เพราะ ลาวละติจูดสูงกว่า ใต้สุดประมาณอุบลฯ ของไทยเอง แต่ไทยมีไปถึงภาคใต้ ติดมาเลเซียโน่นเลย ใครอยู่ลาว ก็แชร์กัน