หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
มีใครเป็นมั้ย? มีแฟนทีไรจะผอมลงมากๆ
กระทู้คำถาม
เพิ่มน้ำหนัก
ตามหัวข้อเลยค่ะ ทั้งชีวิตเราเคยมีแฟน3คน แล้วในแต่ช่วงเวลาที่มีแฟนเราจะผอมตลอด ผอมแบบผอมมาก ทั้งๆที่เรากินปกติแถมกินเยอะกว่าเดิมด้วยซ้ำ น้ำหนักก็ยิ่งลด แต่เวลาเราโสด อดข้าว2วันยังไม่มีทีท่าผอม ตอนนี้เครียดมากที่ทำไงน้ำหนักก็ไม่ขึ้น วิตามินที่ว่ากินแล้วอ้วนก็ไม่เห็นผล และเรางงมากว่าทำไมต้องผอมตอนมีแฟนตลอดเลย มีใครรู้บ้างคะว่าเพราะอะไรอยากรู้และข้องใจมากๆค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ทำยังไงน้ำหนักก็ไม่ขึ้น ทั้งๆที่กินเยอะ?
เราสูง 170 กว่าๆไม่ถึง 175 หนัก 48 น้ำหนักขึ้นๆลงๆ ตั้งใจให้หนัก 55 ก็ไม่ถึงสักที อยากถามว่าสูงประมาณนี้ หนักประมาณนี้ ผอมไปมั้ย มีวิธีไหนที่น้ำหนักจะเพิ่มบ้าง ดูเฟิร์ม สุขภาพดีบ้างคะ อยากได้ตัวช่วยที
สมาชิกหมายเลข 2618640
ทำยังไงน้ำหนักก็ไม่ขึ้น ไม่ได้ผอมตั้งแต่เกิด
สวัสดีค่ะ ตอนนี้อายุ16ปี สูง168 น้ำหนัก47 ดูผอมไม่ค่อยมีเนื้อ คอยาว ไหปลาร้าซี่โครงกระดูกสันหลังค่อนข้างเห็นได้ชัด เหนื่อยง่ายเลยไม่ค่อยชอบออกกำลังกาย ทั้งๆที่เมื่อก่อนBMIอยู่ในเกณฑ์ปกติตลอด ไม่รู้ว่
สมาชิกหมายเลข 2508857
ปกติเคยอ้วน ทำไมอยู่ดีๆ ถึงผอมได้ ทั้งๆที่กินปกติ
เป็นผู้ชาย ปกติหนัก 60++ เดี๋ยวนี้น้ำหนักลด ทั้งๆที่กินก้อปกติ กินเยอะด้วยซ้ำ ทำยังไงให้กลับมาน้ำหนักเท่าเดิม เพราะมีแต่คนทักว่าผอมเกิน ลืมบอกส่วนสูง 170 ซม.
สมาชิกหมายเลข 4657526
ถ้าแฟนเราเคยนอกใจแฟนเก่ามาก่อน แต่ปัจจุบันเค้าดีกับเรามาก เราควรระแวงอดีตเขาไหมคะ
สมาชิกหมายเลข 7112701
ผอมจนเกินไป
สวัสดีค่ะ เรามาสังเกตตัวเองมาสักพักแล้วเราผอมเกินไปจนน่ากลัวเลยค่ะ ตอนนี้เราผอมจน หมดความมั่นใจในการแต่งตัวไปแล้วค่ะ เราสูง 168 น้ำหนัก 42 ไม่ว่าเราจะทำยังไงน้ำหนักก็ไม่ขึ้นเลยค่ะ ไม่ว่าจะออกกำลังกา
สมาชิกหมายเลข 7084445
รบกวนถามผู้รู้เรื่องการเพิ่มกล้ามและน้ำหนักหน่อยครับ
ผมเป็นคนผอมมากครับตอนนี้สูง165 นน.45 อายุ22 กินยังไงน้ำหนักก็ไม่ขึ้น จนเพื่อนล้อว่ากระดูกเดินได้บาง ไอ้แห้งบ้าง ผู้รู้ท่านใดพอมีคำแนะนำช่วยชี้แนะหน่อยครับ ขอบคุณครับ
สมาชิกหมายเลข 3711184
เป็นคนที่ผอมมาก ควรทำยังไงดีคะ?
เริ่มแรกเลยคือเราอายุ 15 สูง 163 หนัก 45 กก. น้ำหนักเราส่วนใหญ่จะต่ำกว่าเกณฑ์ 7 กก. เราพยายามออกกำลังกายแล้วก็กินเยอะขึ้นเพื่อเพิ่มน้ำหนักแล้ว แต่พอไปเข้าค่ายลูกเสือเมื่อไม่นานมานี้....น้ำหนักหายไป 5
สมาชิกหมายเลข 3002323
เราเป็นหนี้แบบไม่ทันตั้งตัวว่าจะเป็นหนี้จนรับผิดชอบคนเดียวไม่ไหว จนแฟนรับรู้ปัญหาของเราแล้วช่วยเราจ่ายหนี้
นเราพึ่งเริ่มเข้าอายุ25เต็มก็มีปํญหาถาโถมมามากมายทั้งเรื่องการงาน การเงิน ปัญหาสุขภาพและอุบัติเหตุตัวเราเองรู้สึกว่าอายุ25เป็นอะไรที่แย่มากสำหรับเราพอเราเริ่ม25เต็มแค่เพียงวันเดียวเราโดนแมววัดซุ่งแมวต
สมาชิกหมายเลข 8828469
🍽️ ไม่ต้องอด! เคล็ดลับ "ลดน้ำหนักอย่างยั่งยืน" ฉบับคนยุคใหม่ ผอมสวย สุขภาพดี ไม่มีโยโย่!
หลายคนเข้าใจผิดว่าการลดน้ำหนักคือการอดอาหารหรือหักโหมออกกำลังกาย แต่แท้จริงแล้ว การลดน้ำหนักที่ยั่งยืนและดีต่อสุขภาพคือการปรับสมดุลวิถีชีวิต ซึ่งจะช่วยให้คุณผอมลงได้จริง และไม่กลับไปอ้วนซ้ำ นี่คือหลัก
สมาชิกหมายเลข 7090482
ทำอาหาร/ขนมกินเอง สำหรับคุณมันดียังไงบ้างเหรอคะ?
จขกท. กลับเข้าโหมด ทำอาหารกินเองติดกันทุกวัน มาร่วม 4เดือน ได้เห็นความเปลี่ยนแปลง หลายๆอย่าง ที่รู้สึกได้แบบชัดๆ * สิวหาย ไม่โผล่มากวนใจเลย ปกติไม่ใช่คนเป็นสิว แต่ช่วงใกล้ประจำเดือนจะมา จะมีสิวฮอร์โม
สมาชิกหมายเลข 929079
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
เพิ่มน้ำหนัก
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
มีใครเป็นมั้ย? มีแฟนทีไรจะผอมลงมากๆ