▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼
แสดงความคิดเห็น
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
-
หน้าแรก
- คอมมูนิตี้
- {name} {description}
- กิจกรรม
- แลกพอยต์
- อื่นๆ
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
อยู่บ้านทำงานเล่นเกมหน้าคอมทั้งวันผอมได้มั้ยครับ
นํ้าหนัก 95 สูง180 อายุ19-20
ผมเป็นคนสูบบุหรี่แต่ไม่เยอะมาก
ผมควรทำอย่างไรดีครับเอาง่ายๆเลยผมไม่ค่อยถนัดเรื่องการออกกำลังกายหรือขี้เกียจนั้นแหละครับ
เพราะผมรับงานตัดต่อกับทำช่องเลยไม่มีเวลาว่างไปทำอะไรแบบนั้น
ผมควรกินอย่างไรดีครับ
ขอบคุณครับพี่เพื่อนๆ