ขอคนมีประสบการณ์แชร์วิธีเมื่อเป็นแพนิค

คือเป็นโรคแพนิคครับ พึงเข้าการรักษาเลยจะมาขอวิธีการจัดการเมื่อมีอาการหน่อยครับ