ขอคนมีประสบการณ์แชร์วิธีเมื่อเป็นแพนิค

อยากรู้ว่าโรคสมาธิสั้น แบบ executive dyfunction สามารถหายขาดจากการปรับพฤติกรรม ไม่กินยาเลย ได้หรือไม่ แล้วควรปรับพฤติกรรมอย่างไรบ้าง ขอบคุณสำหรับคำตอบล่วงหน้า

พอดีอยากทราบความคิดเห็น ของแต่ละคนครับ เพื่อนำมาปรับใช้ ขอบคุณครับ

ตอนนี้เป็นโรควิตกกังวล ย้ำคิดย้ำทำ ซึมเศร้า แพนิค  โรคสมาธิสั้น ที่เป็นหนักๆก็คือย้ำคิดย้ำทำ รู้สึกอึดอัดมากเวลาที่แบบ บางทีก็คิดใยสิ่งที่ตัวเองกลัว หยุดคิดไม่ได้ควบคุมไม่ได้ บางทีก็เป็นแบบ สั่นน

ขออนุญาตส่งต่อยา ( Ritalin 10 mg ) ยาสมาธิสั้น และยา ( venlafaxine 75 mg ) นัดรับ ได้ที่ รพ. ศิริราช รพ.ธนบุรี หรือ ท่าพระอาทิตย์ ค่ะ

เราอ่านจับใจความไม่เป็นเลย และไม่รู้ด้วยว่าแบบไหนคืออ่านจับใจความ ต้องอ่านแบบไหน หา keyword อย่างไร เช่น ใคร ทำอะไร ที่ไหน เมื่อไหร่ และอย่างไร เราไม่เข้าใจจุดนี้เลยงงมาก ๆ ว่ามันหน้าตาเป็นอย่างไร แถม

อ่อนแอมากเรยครับช่วงนี้ วิตกกังวล จนกลายเป็นโรคซึมเศร้า อยากได้กำลังใจมากๆเรยครับ และพลังงานบวกมากๆเรยครับ