รบกวนสอบถาม เท้ายาว 24.5 ซม. กว้าง 10 ซม. ต้องใส่รองเท้าวิ่งเบอร์อะไรครับ

คือจะซื้อรองเท้าวิ่งออกกำลังกาย แต่ไม่รู้ว่า มันต้องเผื่ออะไรยังไง ใส่ถุงเท้าด้วย กลัวซื้อมาแล้ว มันไม่พอดี จะมีปัญหา เพราะถ้าเป็นรองเท้าปกติ มันก็ยังเผื่อได้บ้าง แต่รองเท้าวิ่งกลัวมีปัญหา วัดเท้าได้  เท้ายาว 24.5 ซม. กว้าง 10 ซม.   รบกวนด้วยครับ
ขอบคุณครับผม