ขอคำแนะนำหน่อยคะทำยังไงให้ตัวเองมีความสุขคะ

สวัสดีคะเราชื่อเอ(นามสมมุติ)เราไม่มีความสุขเลยคะเวลาอยู่กับครอบครัวเค้าชอบพูดให้เรารู้สึกแย่ตลอดไม่เคยให้กำลังใจไม่เคยได้ความรักแค่สั่งสอนหรือดุน้องเรายังโดนด่าเลยคะเราก็เป็นเด็กผู้หญิงคนนึ่งที่ต้องการความรักความเข้าใจจากครอบครัวเข้าใจนะคะว่าน้องยังเด็กแล้วหนูไม่ใช่ลูกหรอคะถึงทำร้ายจิตใจหนูตลอดเลยบางทีก็ไม่อยากจะอยู่แล้วเหมือนกันนะคะรู้สึกว่าอยู่ไปก็ไม่มีความสุขเลยเราให้ความรักกะครอบครัวเต็ม100%เลยแต่ที่ได้กลับมาคือความเสียใจและคำด่า