หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ลู่วิ่งไฟฟ้าอายุการใช้งานกี่ปีหน่ะครับ
กระทู้คำถาม
เครื่องออกกำลังกาย
วิ่งเพื่อสุขภาพ
ออกกำลังกาย
ผมอยากซื้อลู่วิ่งไฟฟ้ารุ่น FITEX F1 อยากทราบว่าลู่วิ่งไฟฟ้ารุ่นนี้อายุการใช้งานกี่ปีหน่ะครับ
วิ่งวันละ 10 km ที่ความเร็ว pace 8.30 ใช้เวลาประมาณ 1.30 ชม. หน่ะครับ
ปล. ถ้าผมวิ่งเท้าเปล่าบนลู่วิ่งไฟฟ้าจะได้ไหมหน่ะครับ พอดีอยากประหยัดค่ารองเท้าหน่ะครับ
เพราะถ้าอายุการใช้งาน 10 ปี แล้วผมต้องเสียค่ารองเท้าปีละ 5,000 แบบนี้ผมก็วิ่งที่ลู่วิ่งไฟฟ้าหน่ะครับ
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
วิ่งเพื่อลดความอ้วนเฉลี่ยระยะทาง 5-8 กม. รองเท้าวิ่ง Pure Boost 5290 บ. กับ Ultra Boost 7290 บ. ตัวไหนดีกว่ากันครับ
ปกติผมวิ่งเพื่อลดความอ้วนเฉลี่ยระยะทาง 5-8 กม. วิ่งลู่ไฟฟ้าบ้าง วิ่งสวนสาธารณะบ้าง (สลับกับว่ายน้ำ, ขี่จักรยาน) นี่ผมกำลังจะลองลงวิ่งมินิมาราธอน 10 กม.ครับ (แค่
GODBABY
ช่วยแนะนำการฝึกซ้อมวิ่ง 10 Km ให้ได้เวลาน้อยกว่า 45 นาทีหน่อยครับ
ตามหัวข้อเลยครับ ช่วยแนะนำการฝึกซ้อมวิ่ง 10 km ให้ได้เวลาในช่วง 45 นาทีหน่อยครับ ผมวิ่งเป็นประจำทุกวันอยู่แล้ว แต่ไม่เคยถึง 10 km ซักที (ปกติวิ่งเสร็จแล้วไปเตะฟ
สมาชิกหมายเลข 5464729
รบกวนช่วยแนะนำรองเท้าวิ่งให้หน่อยหน่ะครับ
จากกระทู้นี้ https://pantip.com/topic/41506079 ผมตัดสินใจซื้อรองเท้าวิ่งดีๆไปวิ่งข้างนอกหน่ะครับ พอดีผมเป็นคนอ้วนน้ำหนัก 81 กิโลกรัม เจ็บเข่าง่าย วิ่งวันละ 10 k
Sora_HaMEJiMAi
ขอถามเรื่องการลงแข่งวิ่ง 21.1 km หน่อยครับ (มือใหม่มากๆๆๆๆๆๆๆ)
สวัสดีครับ ผมอายุ 21 น้ำหนัก 88 สูง 186 รูปร่างอวบ ช่วงนี้กำลังลงน้ำหนักโดยการวิ่งคุมโซน ( zone 2 ) อาทิตย์ละ 4-5 วันๆละ 1 ชม. บวกกับการคุมอาหาร ทำ IF แต่วิ่งไป
สมาชิกหมายเลข 801268
อยากทราบว่าต้องวิ่งหนักขนาดไหนถึงจะเกิดภาวะกล้ามเนื้อหัวใจโต หรือ athlete heart หน่ะครับ
สวัสดีหน่ะครับ พอดีผมอยากซ้อมวิ่งลงมาราธอนหน่ะครับ แล้วอยากทราบว่าต้องวิ่งหนักขนาดไหน ถึงเกิดภาวะกล้ามเนื้อหัวใจโตหรือ athlete heart หน่ะครับ เห็นมีคนแนะนำว่าไม
Sora_HaMEJiMAi
Crayon Shinchan Amazing Thailand Fun Run
นำสีสันความสนุกของงาน 'Crayon Shinchang Amazing Thailand Fun Run Presented by =AZZTkvRaa2vj0Fl_fNR5dah0-gfJSZfgqJaVFTeD67Tz8JMd-yYJEJGIR849RPNRglcfNwb6aDZMPFTPg
สมาชิกหมายเลข 6125036
วิ่งทุกเช้า 10 รอบสนาม 8,000 เมตร ช่วยลดน้ำหนักและให่เราสดชื่นตลอดวัน มีสมาธิได้ไหม
หรือมีอย่างอื่นที่ดีกว่า ถามเพิ่ม กินกาแฟตอนเช้า หลังตื่นนอนไม่เกินสามสิบนาที ก่อนออกกำลังกาย ดีไหม มำให้เราล้าช่วงบ่ายไหม ง่วงซึมทั้งวันแก้อย่างไร
สมาชิกหมายเลข 7266389
ไดอารี่คนเจ็บเข่ารอขึ้นเขียงตอนที่ 6 - Dead Butt Syndrome
ไดอารี่คนเจ็บเข่ารอขึ้นเขียงตอนที่ 6 - Dead Butt กล้ามเนื้อก้นไม่ทำงาน https://pantip.com/topic/43881826 : ตอนที่ 1 ในเมื่อวิ่งไม่ได้ก็บอดี้เวท+คาร์ดิโอ ละกัน h
norapob
ถ้าวันนึงน้ำมันเป็นสิ่งหายากราคาแพงมาก ถ้าต้องเดินทางไปไหนมาไหนด้วยการเดินเท้า คุณสามารถเดินไหวในระยะทางเท่าไหร่กันบ้าง
จากสถานการณ์ตอนนี้ก็เชื่อว่าประเทศเรา น่าจะมีทางออกที่ดีในเรื่องของน้ำมัน คงไม่ถึงขนาดจะขาดแคลนจนไม่มีใช้หรอกมั้ง (แอบภาวนาอย่างนั้น แต่ราคานี้ก็ไม่แน่ว่าจะยังไ
สมาชิกหมายเลข 929079
ออกกําลังกายยังไงให้ได้สุขภาพดีที่สุด
ตามหัวข้อเลยครับ อยากทราบวิธีการออกกําลังกายให้ได้สุขภาพที่ดีที่สุด สําหรับมือใหม่ที่เพิ่งเริ่มออกกําลังกายหรือออกกําลังกายมาสักพักเเล้ว พี่ๆที่มีคําเเนะนําในกา
สมาชิกหมายเลข 7920162
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
เครื่องออกกำลังกาย
วิ่งเพื่อสุขภาพ
ออกกำลังกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 1
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ลู่วิ่งไฟฟ้าอายุการใช้งานกี่ปีหน่ะครับ
วิ่งวันละ 10 km ที่ความเร็ว pace 8.30 ใช้เวลาประมาณ 1.30 ชม. หน่ะครับ
ปล. ถ้าผมวิ่งเท้าเปล่าบนลู่วิ่งไฟฟ้าจะได้ไหมหน่ะครับ พอดีอยากประหยัดค่ารองเท้าหน่ะครับ
เพราะถ้าอายุการใช้งาน 10 ปี แล้วผมต้องเสียค่ารองเท้าปีละ 5,000 แบบนี้ผมก็วิ่งที่ลู่วิ่งไฟฟ้าหน่ะครับ