หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ลู่วิ่งไฟฟ้าอายุการใช้งานกี่ปีหน่ะครับ
กระทู้คำถาม
เครื่องออกกำลังกาย
วิ่งเพื่อสุขภาพ
ออกกำลังกาย
ผมอยากซื้อลู่วิ่งไฟฟ้ารุ่น FITEX F1 อยากทราบว่าลู่วิ่งไฟฟ้ารุ่นนี้อายุการใช้งานกี่ปีหน่ะครับ
วิ่งวันละ 10 km ที่ความเร็ว pace 8.30 ใช้เวลาประมาณ 1.30 ชม. หน่ะครับ
ปล. ถ้าผมวิ่งเท้าเปล่าบนลู่วิ่งไฟฟ้าจะได้ไหมหน่ะครับ พอดีอยากประหยัดค่ารองเท้าหน่ะครับ
เพราะถ้าอายุการใช้งาน 10 ปี แล้วผมต้องเสียค่ารองเท้าปีละ 5,000 แบบนี้ผมก็วิ่งที่ลู่วิ่งไฟฟ้าหน่ะครับ
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
วิ่งเพื่อลดความอ้วนเฉลี่ยระยะทาง 5-8 กม. รองเท้าวิ่ง Pure Boost 5290 บ. กับ Ultra Boost 7290 บ. ตัวไหนดีกว่ากันครับ
ปกติผมวิ่งเพื่อลดความอ้วนเฉลี่ยระยะทาง 5-8 กม. วิ่งลู่ไฟฟ้าบ้าง วิ่งสวนสาธารณะบ้าง (สลับกับว่ายน้ำ, ขี่จักรยาน) นี่ผมกำลังจะลองลงวิ่งมินิมาราธอน 10 กม.ครับ (แค่
GODBABY
ช่วยแนะนำการฝึกซ้อมวิ่ง 10 Km ให้ได้เวลาน้อยกว่า 45 นาทีหน่อยครับ
ตามหัวข้อเลยครับ ช่วยแนะนำการฝึกซ้อมวิ่ง 10 km ให้ได้เวลาในช่วง 45 นาทีหน่อยครับ ผมวิ่งเป็นประจำทุกวันอยู่แล้ว แต่ไม่เคยถึง 10 km ซักที (ปกติวิ่งเสร็จแล้วไปเตะฟ
สมาชิกหมายเลข 5464729
รบกวนช่วยแนะนำรองเท้าวิ่งให้หน่อยหน่ะครับ
จากกระทู้นี้ https://pantip.com/topic/41506079 ผมตัดสินใจซื้อรองเท้าวิ่งดีๆไปวิ่งข้างนอกหน่ะครับ พอดีผมเป็นคนอ้วนน้ำหนัก 81 กิโลกรัม เจ็บเข่าง่าย วิ่งวันละ 10 k
Sora_HaMEJiMAi
ขอถามเรื่องการลงแข่งวิ่ง 21.1 km หน่อยครับ (มือใหม่มากๆๆๆๆๆๆๆ)
สวัสดีครับ ผมอายุ 21 น้ำหนัก 88 สูง 186 รูปร่างอวบ ช่วงนี้กำลังลงน้ำหนักโดยการวิ่งคุมโซน ( zone 2 ) อาทิตย์ละ 4-5 วันๆละ 1 ชม. บวกกับการคุมอาหาร ทำ IF แต่วิ่งไป
สมาชิกหมายเลข 801268
อยากทราบว่าต้องวิ่งหนักขนาดไหนถึงจะเกิดภาวะกล้ามเนื้อหัวใจโต หรือ athlete heart หน่ะครับ
สวัสดีหน่ะครับ พอดีผมอยากซ้อมวิ่งลงมาราธอนหน่ะครับ แล้วอยากทราบว่าต้องวิ่งหนักขนาดไหน ถึงเกิดภาวะกล้ามเนื้อหัวใจโตหรือ athlete heart หน่ะครับ เห็นมีคนแนะนำว่าไม
Sora_HaMEJiMAi
ไปวิ่งต่อหรือไม่ไปดี
เราก็ได้มาวิ่งได้หลายเดือนแล้ว เมื่อประมาณ3อาทิตย์ที่แล้วเราวิ่งแล้วบาดเจ็บเอ็นร้อยหวายมาก เลยหยุดพักจนหายเจ็บ เพราะกล้ามเนื้อไม่แข็งแรงเลยมาออกกำลังกายกล้ามเนื
สมาชิกหมายเลข 6605259
รองเท้า 5 นิ้ว / Vibram Five Fingers ดีอย่างไรครับ ?
เอาของเพื่อนมายืมใส่ วิ่ง 10 km ประมาน 4 ครั้ง ส่วนตัวรู้สึกว่าเจ็บฝ่าเท้า / เจ็บตรงรองพื้นเท้าใต้นิ้วโป้ง เวลาต้องกระแทกๆลงไป อยากทราบว่ามันจะดีในแง่มุมไหนครับ
สมาชิกหมายเลข 4058077
หมดไฟกับการสอบรด.แล้วครับ
รุ้สึกว่าสอบรอบนี้ก้ไม่น่าผ่านแล้วอ่ะ ไม่ได้ซ้อมวิ่งเลยวิ่งล่าสุดต้นเดือน หลังจากนั้นคือหาเวลาไม่ได้เลย พอมีเวลาก้ดันเข้าช่วงหน้าฝนพอดีขยันตกทุกวันเลย...เอาซะท้
สมาชิกหมายเลข 9323553
คนที่ออกกำลังกายเป็นประจำ มีอะไรอยากบอกคนที่กำลังจะเริ่มมั้ย
เช่น ทำยังไงให้เริ่มออกกำลังกาย และทำไงให้ติดเป็นนิสัย
สาวน้อยอ้อยควั่น
ลดน้ำหนักไวมาก เเบบงงกับตัวเองเลยค่ะ
ตามกระทู้ค่ะเราเป็นคนน้ำหนักลดไวมากเเค่ผิดปกตินิดหน่อยก็ลดเอง ประเด็นคือไม่ได้มีเคล็ดลับหรือว่าอะไรพิเศษก็เลยไม่สามารถบอกได้ค่ะเพราะว่า วันๆก็แค่อยู่ไปวันๆกินแล
สมาชิกหมายเลข 8153550
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
เครื่องออกกำลังกาย
วิ่งเพื่อสุขภาพ
ออกกำลังกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 1
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ลู่วิ่งไฟฟ้าอายุการใช้งานกี่ปีหน่ะครับ
วิ่งวันละ 10 km ที่ความเร็ว pace 8.30 ใช้เวลาประมาณ 1.30 ชม. หน่ะครับ
ปล. ถ้าผมวิ่งเท้าเปล่าบนลู่วิ่งไฟฟ้าจะได้ไหมหน่ะครับ พอดีอยากประหยัดค่ารองเท้าหน่ะครับ
เพราะถ้าอายุการใช้งาน 10 ปี แล้วผมต้องเสียค่ารองเท้าปีละ 5,000 แบบนี้ผมก็วิ่งที่ลู่วิ่งไฟฟ้าหน่ะครับ