อารมณ์​ร้อน​ ปากหมาแก้ยังไง

สวัสดีค่ะคืออยากจะถามวิธีแก้เรื่องพวกนี้​ ปกติเราจะเป็นคนที่อารมณ์​เสียง่ายพออารมณ์​ไม่ดีก็ปากหมา​ พูดแล้วมาคิดทีหลังหรือบางทีก็ไม่คิดเลย จนทำให้ใครหลายๆคนเสียใจ​กับคำพูดของตัวเอง​ บางคนก็บอกทำตัวเหมือนเด็กมีปัญหาบ้างอะไรบ้าง​ ก็โกรธ​นะคะที่เขาว่าเราแบบนั้นบางทีอยากจะต่อย​ด้วยซ้ำ​ บางคนรู้ว่าเราเป็นคนแบบนี้ก็ชอบมายั่วโมโหให้เราด่าเพื่อให้ครูทำหนิเราค่ะ​ เลยอยากเป็นคนที่ใจเย็นกว่านี้และไม่อยากให้ใครเสียใจกับคำพูดของตัวเองอีกแล้วค่ะ​ แนะนำวิธีหน่อยค่ะ

แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่