เว็บไซต์ในเครือ
bloggang.com Bloggang pantown.com Pantown pantipmarket.com PantipMarket
maggang.com Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
Pantip Application Pantip iOS Pantip Android Pantip Android
เกี่ยวกับเรา

เวย์โปรตีน สำหรับคนที่ไม่ต้องการเพิ่มกล้ามเนื้อ ไม่ต้องการลดน้ำหนัก (แล้วกินทำไมเนี่ย 😅)

เกริ่นก่อนนะคะ: 
เมื่อตอนยังสาว เคยทานโปรตีนเชคยี่ห้อดัง โดยตั้งใจจะเพิ่มน้ำหนัก  ผลที่ได้ น้ำหนักไม่ขึ้นแต่หน้าตาสดใสสุดๆ ดื่มหลังอาหารเช้า กลางวัน เย็น และก่อนนอน  ตอนเช้าตื่นนอนทุกเช้าไม่มีคำว่างอแง  มันรู้สึกสดชื่นยังไงบอกไม่ถูกค่ะ (พี่บางคนที่ใช้ เขาก็บอกว่า ความรู้พื้นฐานนะน้อง โปรตีนนั้นซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอ) 

เวลาผ่านไป เกือบ 20 ปี ก็ไม่ได้ทานแล้วค่ะ เลิกทานไปเลย 

เข้าเรื่องค่ะ: 
ตอนนี้เรากลับมาทานอีก แต่เป็นเวย์โปรตีนทั่วไป ซึ่งเราทราบว่าหลายคนใช้เพิ่มกล้ามเนื้อ หรือลดน้ำหนัก แต่เราไม่ได้ต้องการกล้ามเนื้อเพิ่มค่ะ เราพอใจทีรจะเหี่ยวแห้งตามแบบฉบับที่เราเป็น  และแน่นอนว่า ไม่ได้อยากลดน้ำหนัก แค่ต้องการใหเได้ผลแบบเมื่อก่อน คือ ตื่นนอนมาแล้วไม่งอแง เพราะตอนนี้เป็นคุณแม่ลูกสองแล้ว  ต้องตื่นเช้าๆแล้วงอแงทุกวัน ไม่ตื่นได้มั้ย ลูกหาข้าวกินเองก่อนได้มั้ย แม่ขอนอนต่อได้มั้ย อะไรแบบนี้ แต่สุดท้ายก็ต้องลุกขึ้นมาอย่างงงๆ สมงสมองก็ไม่สดชื่น   เราลองทานตัวนี้ก่อนนอน 2-3 คืน แต่ก็ยังตื่นมาไม่สดชื่นเท่าไรค่ะ

เราอยากทราบว่า 1
- เพื่อนๆที่ใช้เวย์โปรตีน ได้ผลเรื่องตอนตื่นนอนตอนเช้าบ้างไหมคะ  
 
2- ถ้าเราไม่ต้องการผลเพิ่มกล้ามเนื้อ ไม่ค้องการผลลดน้ำหนัก ทานเวย์อย่างไรดีคะ ก่อนนอน ตอนเช้า แบ่งทาน หรือทานทีเดียว หรืออื่นๆ

3- ขอของแถมค่ะ มีใครเคยทานโปรตีนกัญชงไหมคะ  เห็นเพื่อนบอกว่ามันโอเคมาก 

ขอบคุณทุกท่านที่ให้คำแนะนำค่ะ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่