หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
วิ่งเร็วมากๆแล้วจุกตรงหัวใจปกติไหมครับ
กระทู้คำถาม
ออกกำลังกาย
วิ่งเพื่อสุขภาพ
จำตามว่าตอน 4 - 5 ปีแล้วที่สามารถเร็วมากๆได้โดยไม่จุกหัวใจ สามารถวิ่งได้จนเหนื่อยถึงจะหยุด
แต่ช่วงหลังพึ่งกลับมาออกกำลังกายได้หนึ่งเดือน พอวิ่งเร็วมากๆจะรู้สึกจุกที่หัวใจ แน่นจนวิ่งไม่ไหวทั้งที่ยังไม่เหนื่อยเลยแท้ๆ
แบบนี้เป็นเรื่องปกติไหมครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
มีคนแปลกหน้าที่ไหนว่างคุยเป็นเพื่อนผมมั้ย
เหนื่อยจัง เหนื่อยจนทรุดแล้วหลายเดือนมานี้หนักหน่วงมากแทบจะไม่ไหว แต่ยังพยายามใช้ชีวิตให้ปกติที่สุด ยังคอยเป็นแฟนที่เก่งมีความรับผิดชอบที่สุด ยังพยายามเป็นลูกที่พ่อแม่พึ่งพาได้มากที่สุด ยังคอยเป็นพี่ท
อยากไปให้ถึงจุดสูงสุดของตัวเอง
รู้สึกเจ็บหน้าอกแบบแน่นๆ
คือผมเป็นคนที่ออกกำลังกายเป็นประจำ สัปดาห์3-4วัน วันละ1.30ชม. วันที่ออกกำลังกายก็คุมอาหารตลอด วันหยุดก็มีหลุดบ้าง แต่ไม่บ่อย อยากจะสอบถามผมชอบแน่นหน้าอกข้างซ้าย เป็นมาหลายครั้งแล้วแต่นานๆจะเป็นสักครั้
สมาชิกหมายเลข 1082623
🫀 ไขมันภายใน ไม่ได้มีแค่ในช่องท้อง แต่มีรอบหัวใจด้วย
🫀 ไขมันภายใน ไม่ได้มีแค่ในช่องท้อง แต่มีรอบหัวใจด้วย ซึ่งปล่อยสารอักเสบแบบจ่อๆ ใส่หัวใจ เพิ่มความเสี่ยงโรคหัวใจหลายแบบมาก . พอได้ยินคำว่า “ไขมัน” ก็มักนึกถึงพุง ห่วงยาง หรือไขมันใต้ผิวห
เม่าบนยอดดอย
อายุ 48 แล้ว เพิ่งเข้าใจคำว่า "สุขภาพสำคัญกว่าทุกอย่าง"
ย้อนไปเมื่อเดือนกุมภาพันธ์ ปี 68 ครับ ไปทำงานนอกสถานที่ที่ห้วยน้ำดัง ผมไม่แน่ใจว่าตรงนั้นจังหวัดอะไร มันเป็นรอยต่อระหว่งเชียงใหม่กับแม่ฮ่องสอน มีจังหวะนึงต้องวิ่งไปเอากระเป๋าที่รถ ระยะทางประมาณ 30 เมต
pearlland
สัญญาญเตือนโรคหัวใจหรือเปล่า
คือก่อนอื่นต้องบอกก่อนนะคะเราเป็นคนขี้ตกใจมากแบบบ้าจี้อะค่ะ แล้วเพื่อนก็ชอบแกล้งให้ตกใจแตะนิดๆเราก็สะดุ้งก็คงปกติใช่ไหมคะตกใจแล้วหัวใจเต้นแรงขึ้นบางทีมันก็ไม่ไหวนะคะแต่ก็พึ่งมาสังเกตุช่วงปีที่แล้วว่าแ
สมาชิกหมายเลข 4482516
ออกกำลังกายแล้วแน่นหน้าอก มันเป็นเรื่องปกติของคนที่ไม่ค่อยได้ออกกำลังกายมั้ยคะ?
คือช่วงวันสองวันมานี้เราเพิ่งจะเริ่มหันมาวิ่งออกกำลังกายค่ะ ปกติจะแค่เต้นฟิคเกอร์โรบิคตามยูทูปเฉยๆ ซึ่งมันไม่ได้ต้องวิ่งต้องกระโดดอะไร คือจะเป็นแนวเกร็งกล้ามเนื้อลดสัดส่วนเฉยๆ ก็ไม่เคยมีอาการอะไร แต่พ
[Shadow_Fear]
🦵🩸 ลุกมา ‘ใช้ขา’ ออกกำลังกายเพื่อ ‘เซฟขา’ ตรงไปตรงมาค่ะ เพราะมันป้องกันโรคหลอดเลือดขาตีบ โรคที่คนมักมองข้าม
🩸 ลุกมา ‘ใช้ขา’ ออกกำลังกายเพื่อ ‘เซฟขา’ ตรงไปตรงมาค่ะ เพราะมันป้องกันโรคหลอดเลือดขาตีบ โรคที่คนมักมองข้าม . แม้ว่าคราบไขมันที่สะสมผนังหลอดเลือด (atherosclerosis) จะขึ้นชื่อว
เม่าบนยอดดอย
ช่วยแชร์หน่อยค่ะ อาการเจ็บแน่นหน้าอก ใครเคยเป็นบ้าง เป็นโรคอะไร
เพื่อนๆค่ะ หากใครเคยเป็นอาการแบบนี้ หรือพอรู้ว่าเป็นโรคอะไร ช่วยบอกหน่อยนะคะ ตอนอายุ22 เพิ่งคลอดลูกได้สองเดือนเหนื่อยมากเพราะไม่ได้พักผ่อน ดูแลลูกเองตามลำพังค่ะ (ตรงนี้ไม่ใช่ปัญหานะคะ)เช้าวันนึงที่คื
สมาชิกหมายเลข 1076716
แอน ทองประสม สวยแพงระดับตำนาน! หุ่นปังแรงบันดาลใจทั้งจักรวาล
ในฐานะแฟนคลับ ขอบอกเลยว่าพี่แอน ทองประสมคือที่สุด! ยิ่งเห็นภาพล่าสุดคือยิ่งปลื้มแบบหัวใจแตกเป็นดอกไม้รัว ๆ 🌸💥 คนอะไรสวยแพงขนาดนี้ กล้ามเนื้อที่แน่นแบบมีตัวตนจริง ๆ พี่แอนคือคนที่มีวินัย และทุ่มเทกับก
ไก่ทองแก้ว
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ออกกำลังกาย
วิ่งเพื่อสุขภาพ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
วิ่งเร็วมากๆแล้วจุกตรงหัวใจปกติไหมครับ
แต่ช่วงหลังพึ่งกลับมาออกกำลังกายได้หนึ่งเดือน พอวิ่งเร็วมากๆจะรู้สึกจุกที่หัวใจ แน่นจนวิ่งไม่ไหวทั้งที่ยังไม่เหนื่อยเลยแท้ๆ
แบบนี้เป็นเรื่องปกติไหมครับ